關於孕期我個人的經歷就是，不要聽信旁人說懷孕不能護膚之類的話，最後老的又不是他們，等生完寶寶老了10歲，就只能自己哭了，所以我在孕期和產後一直很注重面板保養，為了母體和寶寶健康用的都是孕婦專用護膚品，現在看上去很年輕，根本不像孩兒他媽~

我也跟大家分享一下，我用過的幾款孕婦專用護膚品

嫩芙，是由諾貝爾獲得者奧托.哈恩實驗室研發的德國專業孕婦品牌，整套產品核心成分就是備孕人群都很熟悉——葉酸，而且還是荷蘭進口食用級葉酸。我已經買他家的三件套，洗面奶+水+乳，搭配使用，效果會更好，別問我怎麼知道的，這是20幾年的護膚經驗！

我之所以買它，是因為我查到它的產品8大無新增（無新增香精，香精，防腐劑，起泡劑，色素，礦物油、重金屬），ph值更加接近人體肌膚，尤其適合我這種平時就對氣味比較敏感的人群！

選擇孕婦護膚品，我是認真的，特地查看了成分表，發現洗面奶氨基酸表活佔比高達45%，有著恰到好處的溫和性和清潔力，滿足孕期面板敏感的需求。水乳補水保溼效果很棒，富含多種植物營養成分，一整天面板都是水水潤乳的~

mama mio，中文名為媽媽咪歐,是一款由美國FDA認定為安全有效的護膚品，該產品富含Omega369可有效恢復孕婦的面板彈性。對於預防和改善因懷孕的胸部增大而引起的孕婦胸部面板的鬆弛和下垂妊娠紋等具有很好的功效。

為了預防踩雷，我從潔面、護膚到妊娠紋、按摩油統統都用過嬌韻詩的，整體用下來，面板狀態穩如山。每次按摩完臉都特別舒服，毛孔都舒暢了，堅持一段時間，臉明顯就變得乾淨了，細紋也會減少很多，高畫質的鏡頭都拍不到我臉上的毛孔和細紋了，補充膠原蛋白的效果也好，手指戳下去滿滿的膠原蛋白~

上面這幾款都是很溫和又成分安全的護膚品，孕媽咪們懷孕期間也不要偷懶不保養哦，要一直美麗哦~

就用孕嬰專用的品牌就可以了，我用的是法國花能，現在市面上孕婦護膚品也很多，不過我感覺只要孕婦專用的應該功能都差不多，不會有什麼很大區別。就是抹口紅要注意一些，用專門孕婦用的口紅，而且吃東西之前最好先卸掉口紅在吃東西，就算是孕婦可用但是如果總是吃東西帶進肚子也不好。其他的也沒什麼注意的了

有的妹紙可能不知道，在懷孕的期間，身體激素的變化，會導致面板狀態變差，主要原因還是激素影響到了面板的蓄水能力和皮脂膜的完整性，所以孕期護膚是有必要的，主要是天然安全無刺激。

來自澳洲的Kosmea寇詩美完全純天然的護膚系列，採用的是最頂級的玫瑰果油和最好的天然抗氧化成分。透過最先進的提取技術，淬鍊出適用於所有女性（包括孕婦）最天然最實惠的護膚產品。

Kosmea寇詩美的野生玫瑰果的產地已經得到美國農業部和澳洲有機認證，是純天然無公害的。從原料採摘到工藝處理，再到包裝製作，產品在每個生產環節都保持最高的質量標準，也正因此，Kosmea寇詩美才能在國際化的過程中得到世界各地消費者的廣泛讚譽~

下面介紹澳洲的Kosmea品牌中幾款孕婦可以使用的護膚品，希望對準媽媽們有幫助！

1、澳洲kosmea蔻詩美潔面乳洗面奶深層潔淨控油150ML

0化學物質、溫和無刺激，精選優質原料，富含脂肪酸多種維生素、維他命C，幫助肌膚恢復年輕光彩，清理肌膚多餘的油脂，達到水油平衡，減少痘痘和粉刺的產生，補水保溼，柔潤養膚，令面板更爽潔潤滑。

2、澳洲KOSMEA寇詩美 蘋果乾細胞活力眼霜

來自大自然的成分認證玫瑰果油、白茶萃取精華、青蘋果幹細胞、胡蘿蔔提取物等，使眼周肌膚恢復明亮，減少細紋，去除眼周的浮腫和暗沉，有效減少眼部老化，保護肌膚細胞的壽命，延緩衰老。

3、澳洲kosmea蔻詩美美白抗氧化果油20ml

抗氧化果油清爽，吸收速度快，具有玫瑰果油的修復力之外，它還兼具了抗氧化能力。面板穿透力強，吸收快，膚感清爽不油膩，無防腐劑、人工香料與酒精，孕婦與哺乳期的寶媽都可以使用，抗氧化功效，增強面板的防護力，抗老能手，具有保溼、修復、修護效果。

4、澳洲KOSMEA寇詩美 100%天然有機玫瑰果油20ml

玫瑰果是南美洲的一種野生玫瑰果實，經由特殊新科技方法提煉，萃取濃縮而成的，不含任何化學成分、防腐劑的純天然植物油，可幫助組織再生的功能，有效改善疤痕、暗沉、青春痘印、雀斑和黑斑，去除臉部深淺各異的皺紋，包括眼部魚尾紋、女性妊娠紋，對眼部附近的脂肪粒，使用後輕輕按摩，便能脫落，改善眼袋以及消除黑眼圈。

5、澳洲Kosmea蔻詩美有機玫瑰果油永久花植物萃取奇蹟修護面霜50ml

永久植萃修復奇蹟霜是K家的特別制定！首先，它不僅不油不膩，而且15秒快速吸收成膜，長效保溼鎖水，膚感輕盈清透，可以防治面板乾燥，緩解脫皮達到滋潤和營養；其次，多種植物萃取+麥盧加蜂蜜，富含維生素和抗氧化成分，幫助肌膚恢復水分和彈性；最後，它最令人稱道的功效就是有助於鎮靜和修復受刺激的面板，並起到抗炎作用，最大限度地減少發紅面板的敏感問題，也是很多人用過都說好的“祛閉口”的神器。

裡面含有4種超級珍稀修復成分：珍稀永久花：產量極少，卻富含延緩氧化成分，可以有效祛閉口、消炎、抗敏，為肌膚提供源源不斷的新生力量；天然金盞花：是不少著名護膚品都會新增的成分，kosmea永久植萃修復奇蹟霜選取天然金盞花精粹，溫和幫助調理肌膚，清爽水潤不泛油；紐西蘭曼努卡蜂蜜：來自南半球最純淨的曼努卡蜂蜜，富含活性成分，強效抗菌消炎，治癒問題肌；南非玫瑰果：見證修復力量的奇蹟，>80%不飽和脂肪酸、高維生素成分，有效修復各種肌膚問題，持久保溼抗氧化，對抗衰老很有幫助，重現完美肌膚。

這款面霜適合面板有問題的時候急救使用，舒緩效果非常好，能夠幫助肌膚抗菌消炎，緩解瘙癢與溼疹，包括曬傷後的面板，容易受刺激、易敏感的肌膚，可以說是換季期間的必備品了。這款面霜呈淡淡的黃色，一股草本植物的味道（總覺得有股淡淡的菊花味），帶有一個小小的塑膠勺子，使用起來很簡單方便，質地雖然比較粘稠，但是上臉很容易推開，無需乳化，不油膩不厚重，清爽好吸收，輕輕按摩就可以很好的吸收，讓面板狀態非常穩定~

6、澳洲kosmea蔻詩美孕婦玫瑰身體乳液125ml

玫瑰身體護膚乳液，補水保溼，平滑細紋，集嗅覺享受和護膚功效於一身，主要成分是玫瑰果油和乳木果油，為肌膚提供保溼和滋養，令肌膚感覺柔嫩光滑，帶有清新的玫瑰芬芳。

7、澳洲KOSMEA蔻詩美 moisturising lotion 防曬乳液 SPF30+++ 50ml

輕薄不油膩的潤色配方，使用天然原料製成的氧化鋅成分，完美配比混合玫瑰天竺葵精油、乳香精油、甜橙精油和薰衣草精油，高度有效阻擋UVA（防曬黑）和UVB（防曬傷），保護肌膚不受傷害，預防面板癌，美白肌膚，可以為肌膚提供保溼功效，天然均勻提亮膚色，促進膠原蛋白生產，緊緻肌膚，適用於各種膚質。

8、澳洲kosmea蔻詩美急救萬用膏10ml乾裂滋潤保溼潤唇膏

含有認證玫瑰果油、永生花精油、薰衣草精油等，產品成分不新增任何防腐劑、礦物油、人工色素、石化等，蔻詩美萬用膏既能護膚又能修護肌膚，可以有助於緩解多種面板問題，比如各種皮炎、乾燥敏感、嘴唇乾裂、輕微燒傷、曬傷、減輕疤痕等，孕婦和嬰兒均可放心使用。

孕期毛孔會張開，正是你護膚的絕佳時期啊！而且孕期激素不穩定，容易產生曬斑啊，妊娠斑啊，起痘面板粗糙等等面板問題，如果你不好好護膚，面板問題會更加嚴重的！

分享一下我在孕期用過的護膚品！這只是其中的一部分！ 我孕期偏向使用日本的護膚品，像是haba 珂潤 minon等等都是孕婦敏感肌可以使用的品牌哦，而且價格比較親民，兩百多塊就能搞定水乳了！另外頸紋一定要注意，孕期特別容易長頸紋，所以脖子的護理一定不能落下，我用的是悅薇的頸霜，28天還你天鵝頸，效果不是蓋的！

當然也有需要注意的⚠️含有視黃酮成分的護膚品不要碰，視黃酮主要是抗衰老的，高檔一些的眼霜中都有這個成分，孕媽一定要注意哦，我在孕前就入手過怡麗絲爾的眼霜，發現懷孕之後就拿給我媽了 ，很多眼霜都有這個成分，買的時候一定要問清楚，或者用app查一下都可以！我用的是嬌韻詩的全能眼霜，孕婦可用

此外面膜也不能忽視哦，懷孕期間新陳代謝比較快面板乾枯粗糙，注意補水保溼很重要哦！孕期我主要用曼丹嬰兒面膜還有ceruru.b的幹細胞面膜，都是孕婦可用的哦！

再說彩妝類，除了孕前期我在家保胎三個月以外只要出門我都會簡單畫個妝，偶爾跟老公出門吃個飯浪漫一下也會畫的比較重！親身體驗告訴你完全沒問題！只要用一些質量有保證的品牌就可以啦！最重要的是一定要防曬，尤其孕期容易長斑更要注意防曬，不做好防曬再多抗衰老產品都是白搭！我孕期一直用fancl的，控油不粘膩還有潤色效果！一瓶整個孕期足夠

總之，日系護膚品中:珂潤 fancl minon mamakids 黛珂植物韻律 haba這些品牌都可以，價位從一百多到一千多都有 韓系護膚品中我知道的比較有名的就是呼吸系列，大S孕期就用的這個牌子，都是可以的哦！