很多寶寶有吃夜奶的習慣，吃夜奶是個壞習慣。當然，新生兒要另當別論。母乳餵養的新生寶寶需要遵循的是按需餵養，寶寶只要餓了就要給他吃。

所以，新生兒往往在夜裡也吃奶。從四個月起，媽媽要有意識的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。

媽媽如何才能度過這個艱難的過程？ 從第四個月起，寶寶就可以省掉夜裡的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣：

1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習慣。 2、為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，把寶寶餵飽，再督促他睡安穩覺。媽媽可以晚上10點多餵飽他以後，讓他睡到第二天早上6點。

3、如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。

4、即使餓點也沒關係，睡覺不會消耗太多能量，給他點水喝就可以了。

5、有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。

6、寶寶到了該新增輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜裡餓。

7、改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。 戒掉夜奶的關鍵是：要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。

總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然後用各種辦法哄寶寶睡覺，用各種東西代替奶給他滿足，循序漸進地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺。媽媽們也可以創造適合自己寶寶的方法，只要達到效果就行。

斷奶時，要講究循序漸進，應逐漸減少餵奶次數，不要強制性斷奶後又重新給寶寶餵奶，或者是為了讓寶寶斷奶而做出一些過激的手段，如塗辣椒水等。您可以在斷奶前，逐漸增加寶寶每日進食的配方奶粉的量，由少到多，讓寶寶慢慢習慣。

等到斷奶後，要給寶寶更多的關心陪伴，家人的陪伴能給寶寶足夠的安全感，對寶寶的身心發育都有好處。此外，要說服寶寶放棄奶瓶，家長應與寶寶好好交流，讓寶寶明白自己已經不需要奶瓶，主動願意放棄奶瓶為好。

一歲左右的寶寶基本可以跟著大人飲食一起吃了，這也是媽媽考慮給寶寶斷夜奶的合適時機。首先，也是最重要的，媽媽一旦決定就要堅持斷到底，一口都不要給寶寶吃，不然下次會更難斷。

其次，當寶寶夜裡醒來要吃夜奶時，媽媽先嚐試用其它的方法來安撫，如果實在不管用，還是可以餵奶的，但是下次醒來仍然是堅持先用其它的方法安撫，萬不得已才是餵奶，這樣最終總能達成斷奶的目標。最後來說，以上兩點看似矛盾，實際上各有所長。

有的寶寶適合第一種，有的寶寶適合第二種，並非某一種方法就能解決所有寶寶的夜奶問題。但無論是採用哪種方法，媽媽都要抓住其中的關鍵點，即“堅持和堅決”。寶寶依賴夜奶，並不一定是真餓，一般是以下幾種原因:

1.尋求安慰。

2.形成習慣

3.缺乏安全。

九個月時開始斷了奶，因為母乳過了八個月就對孩子的營養不足了。我就完全在餵食了。

我覺得，這麼專業的育兒經驗，還是多諮詢一下專業的育兒師！

要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然後用各種辦法哄寶寶睡覺，用各種東西代替奶給他滿足，循序漸進地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺。

寶媽可以慢慢減少寶寶夜間的餵奶次數，讓寶寶慢慢習慣。晚餐給寶寶喂點輔食，睡前喂一次奶，把寶寶餵飽。如果寶寶半夜哭鬧，先不要餵奶，寶寶只要睡前吃飽，基本不會餓的。這時候要耐著性子哄寶寶睡覺，不行就給寶寶喝點水。有的時候寶寶哭鬧，不一定是餓，可能是想要吸允的感覺，可以給寶寶一個安撫奶嘴或者想辦法轉移注意力。總之戒掉夜奶是個循序漸進的過程，要一點一點的堅持，慢慢的寶寶就會養成習慣，忘掉夜奶了。

我寶貝1歲7個月，已經戒夜奶了，我說的可能算不上成功方法，但是你可以借鑑一下: 寶貝如果已經吃輔食了，儘量保證晚飯的輔食時間在晚6點半到7點半之間。然後10點之前就儘量不要給他餵奶了，如果要奶，也要少給他衝點。這樣半餓著，直到最後的時間點(10點之前左右)最後喂一次，之後如果寶寶餓的哇哇叫，可以一次性衝多點，讓他一次性吃飽，這就算是夜晚的最後一次奶了。夜裡如果寶寶"餓"醒了，延遲迴應他，不要立刻迴應他的哭鬧，這樣他翻身過會兒有可能會自己睡著。而我就是這樣給我女兒戒夜奶的。

長期吃夜奶不利於寶寶健康成長：1.晚上是寶寶生長髮育的黃金時間，如果寶寶夜晚總是醒來吃夜奶的話就會影響到身體發育；2.夜間，當人熟睡後，腸胃也開始休息，如果吃夜奶會增加孩子的腸胃負擔，會影響消化系統。3.還會對牙齒造成一定的傷害，會蛀牙。

我寶寶戒奶比較容易，哭一個晚上就成功戒掉了。一歲的寶寶一般都以輔食為主了，白天多吃輔食，少吃奶，多喝水。平時白天要減少寶寶對奶的依賴。晚上九點多鐘的時侯，給寶寶吃他喜歡吃的輔食，比如粥、米粉和麵條之類的，儘量把寶寶餵飽。寶寶吃飽後，不要馬上讓寶寶睡覺。陪寶寶玩耍，寶寶累了比較容易熟睡同時睡的會久一些，夜間不容易醒來。如果發現寶寶有醒的跡象了，馬上給寶寶喂點溫水，寶寶又會繼續睡。切記不要讓寶寶哭鬧完全醒了，否則很難哄他戒奶。

寶寶戒夜奶用對的方法很關鍵，寶媽要有耐心和信心，要堅持，不要寶寶哭一下就心軟了。

你好，謝謝悟空的邀請，從事母嬰培訓8年，自己也是一名母乳餵養指導師，很開心陪伴無數媽媽的孕育生活。是這樣的，不知道寶寶現在一晚上幾次夜奶？每次夜奶屬於安撫性的（尋求媽媽，並不餓，吃兩口就停下）還是營養性的（餓了，吃的和白天一樣多）？如果屬於安撫性的，建議媽媽睡覺時穿好睡衣，或者和寶寶同屋不同床，抑或讓寶寶和爸爸睡，減少寶寶聞到媽媽的味道尋求安撫。同時在此期間媽媽需要白天和寶寶多玩，建立良好的親子依戀，寶寶的情感得到滿足。如果是營養性的，建議逐步增加餵養間隔，比如以前晚上每3小時一喂，逐步增加間隔時間，比如慢慢嘗試4個小時一喂，寶寶餓的時候，可以喂點水，或者和寶寶互動會，逐步減少夜奶次數。另外建議寶寶白天吃飽，如果寶寶白天吃不好，晚上會尋吃的，同時睡前2,3小時可以增加餵養，讓寶寶吃飽，之後活動1,2個小時進行睡眠，也會減少寶寶夜奶。當然除了這個之外還有一點需要媽媽注意就是很多寶寶晚上醒來，媽媽習慣性用奶哄，這也是寶寶夜奶形成的原因，有時寶寶揉個眼睛或者醒來，媽媽可以嘗試先不理會，讓寶寶嘗試自己睡過去進行接覺。祝寶寶健康快樂成長，祝媽媽斷夜奶順利。如果覺得有幫助，建議分享給更多的媽媽，因為越分享越富有，你覺得呢？

寶寶斷夜奶我沒有可靠的經驗分享，因為我一直堅持著孩子想吃就吃，想吃到什麼時候就吃到什麼時候。所以我的孩子快滿五週歲了依然還在喝配方奶粉，而且都是睡前喝。

我是兒科醫生，夜奶是每個寶寶都需要經歷的過程，前期夜奶有助於寶寶的生長髮育，然而隨著月齡的增長，夜奶逐漸減少，從而達到斷夜奶。如何科學的斷夜奶，應該是每個寶媽應該掌握的。工作中也瞭解到很多寶媽斷夜奶的方法經驗，根據自己的體會，我談一談我的看法。

首先我們應該明白，斷夜奶前提是寶寶的胃內容物能夠維持寶寶一整夜的用量。1歲左右寶寶胃容量多少呢？其實1歲寶寶胃內容量250～300ml，並且1歲的寶寶新增輔食，完全可以斷夜奶了！

寶媽們應該記住，斷夜奶是個循序漸進（重點、重點）的過程，我不知道寶寶具體夜奶次數的情況。寶媽們應該明白從寶寶新增輔食（6個月）就應該逐漸減少夜奶的次數了。大約經過3個月左右寶寶基本能斷夜奶了。所以說，寶寶斷奶不能一蹴而就。

中國營養學會《7-24 月齡嬰幼兒餵養指南》：隨著嬰幼兒生長髮育，父母及餵養者應根據其營養需求的變化，感知覺以及認知、行為和運動能力的發展，順應嬰幼兒的需要進行餵養，幫助嬰幼兒逐步達到與家人一致的規律進餐模式，並學會自主進食，遵守必要的進餐禮儀。

斷夜奶對於寶寶建立規律的睡眠是必要的。夜間生長激素分泌，對於1歲的寶寶生長髮育尤為重要，如果頻繁的夜奶對於寶寶生長髮育是不利的。

有很多寶媽平時抱怨，自己辛苦了一天，可是每次到晚上寶寶總要夜奶，可怎麼辦？其實1歲寶寶可以停用夜奶了，並且建立規律的睡眠。

還有一點要說明的，寶寶如果中途醒來，喂夜奶後寶寶吃的不是很多，往往是不需要吃奶而是需要安慰了。

寶寶該怎麼做才能斷的好呢？其實你只要記住：斷夜奶循序漸進，寶媽們不要想著一次就把夜奶斷掉。寶媽可以用一個月的時間為期限，每次減少一頓沒有必要的夜奶，最後到達斷夜奶的過程。

很多寶寶都有吃夜奶的習慣，這個習慣從新生兒兒時期自然養成的。我是過來人，帶過三個寶寶，寶寶吃夜奶，最辛苦的是媽媽了，寶寶的一生啼哭聲，把寶媽從美夢中驚醒，不得不給起來給寶寶餵奶。一晚上可能要折騰好幾次，使寶媽不能安然入睡，弄的第二天疲憊不堪。

吃奶對一歲的孩子不但沒幫助，反而傷害很多。首先吃夜奶，不能及時漱口，會腐蝕孩子的牙齒，造成蛀牙。其次深夜，睡眠狀態下，寶寶的腸胃也在休息，此時再進食，只會增加腸胃負擔，讓寶寶感覺不舒服。再有夜晚是寶寶生長髮育的最佳時間！吃夜奶會大大降低寶寶睡眠質量，影響其健康成長！

怎樣給一歲寶寶斷夜奶呢？給大家分享幾條心得吧！

一、一歲的寶寶已經可以吃豐富的輔食了，寶寶晚安儘量豐富，讓孩子吃飽，但不能吃撐，並且要易消化。食物以軟，小，少鹽，為主，如蔬菜雞蛋疙瘩面，胡蘿蔔青菜蝦仁粥，自制小蛋糕等！晚餐吃飽了，夜裡就不會有飢餓感。寶寶就不容易醒。

二、減少夜奶次數，由三次，減到兩次，到一次，最好到不吃，循序漸進！

三、寶寶夜裡醒了，輕拍寶寶，輕哼搖籃曲，幫助寶寶側身，更容易進入睡眠。

四、果斷拒絕，不能心軟，最多三天，寶寶就能適應沒有夜奶的晚上！

斷奶一定要循序漸進，這是我的真實感受。老大斷奶的時候太倉促了，所以有很長一段時間沒有適應過來。

一定要把寶寶餵飽，只有餵飽了他起夜的次數才會減少，自然而然的吃奶的次數也會減少，隨著年齡的增長，慢慢自己就會斷了夜奶。

如果非要馬上斷奶，一定要自己斷奶，因為把孩子和媽媽分離太殘忍了，本來晚上醒來不給吃奶就很不舒服了，如果再看不到熟悉的媽媽，那會是一種什麼心情?

最多兩晚上就差不多斷奶了，所以媽媽要多受點累，讓寶寶儘量在舒適的心情下把夜奶斷掉。

寶媽可以試試寶寶半夜醒來不給母乳 輕輕拍拍背抱抱他 或者喂點水試試哦 喝母乳的寶寶很多都會這樣 感覺就是一種習慣 其實他們也不是很餓 吸幾口慢慢就睡著了

如果突然把奶戒掉，有些孩子可能會有失落感或不安全感，而有更多哭鬧行為。所以，戒夜奶或戒母乳，需循序漸進，以下方式提供媽媽參考：

增加輔食的攝取：一歲半的孩子，在固態輔食的攝取已成熟許多，可接受的食物種類相對也增加許多；故增加輔食的給與，降低母乳的提供，及其他液態營養的攝取，幫助孩子降低對母乳的倚賴。

睡前提供固態食物：母乳有八○％以上是水分，孩子容易消化吸收，因此在半夜較常會因為肚子餓而起來討奶喝。媽媽可以嘗試在睡前半個小時到一個小時間，讓孩子吃一些固態食物，搭配配方奶或鮮奶（需注意孩子是否對乳製品過敏），讓孩子有飽足感，可延長睡眠時間，減少夜間起床次數。

調整母乳供需：母乳的形成，乃為供應與需求關係。當孩子需求多，母乳分泌相對提高；孩子需求少，分泌相對減少。準備給孩子戒夜奶的同時，也可考慮戒母奶了。媽媽可以攝取些退奶食物，如人參、韭菜等；同時也告訴孩子：“媽媽的 nei nei 已經快要沒有了，而且你已經長大了，要學著吃更多大人的食物，才有更多的營養可以長大、長高。”

轉換替代撫慰行為：當孩子聞到媽媽的味道或碰觸到媽媽的乳房，會自然的連結到“喝母奶行為”，若此時媽媽不給奶喝，勢必會讓孩子情緒起伏。或許可以請其他大人（如爸爸），來協助安撫孩子。一般來說，將孩子抱著，有節奏的輕拍、輕搖，可有效讓孩子的情緒回穩。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的

書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，

普遍存在廣告頻繁、直到我發現了，【貓小帥識字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，

快速適應幼小銜接。故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。

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不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。