孩子的成長離不開小夥伴的陪同，尤其是一進入幼兒園，就有了與人交好的需求。對孩子來說，玩伴不僅僅可以是自己的同齡人，也可以是自己年長的哥哥姐姐，甚至大人也可以成為孩子的玩伴。調查卻發現約5%-6%的孩子，都曾在上學時被其他孩子所孤立，甚至因此而恐懼上學。如果這種“孤立”持續，可能會給孩子的童年留下難以抹去的心理陰影，孩子可能會因此變得自卑、抑鬱、孤僻，甚至行為怪異。最近網上出現了童星出身的關小彤被孤立，林妙可被欺凌的傳聞，使我們不得不關注，我們的孩子在學校處境怎樣，是否也被同學孤立、欺凌呢？作為父母，首先必須要想辦法知道孩子是否被孤立，一旦發現孩子被孤立，必須儘快著手干預。

個案

早熟兒子，“聰明”到在學校沒朋友

馬先生的兒子很外向，也很聰明，而且要比一般的孩子早熟。“他才7歲，但是不愛看動畫片，喜歡看少兒版的大百科全書。不管是六一還是生日，禮物都是要書。”一直讓馬先生引以為傲的兒子，前幾天卻跟馬先生說，自己不想上學想自學，因為在學校沒人願意跟他玩，他下課無聊只能玩自己的手指頭。

自詡外向交際型男的馬先生，對於兒子的遭遇，倍感傷心，除了在朋友圈請求支援之外，還積極幫助兒子找原因，出良策。在馬先生看來，兒子之所以被孤立，最大的可能是因為“愛顯擺知識和閱歷”，而且有點愛出風頭。為了幫助兒子解決被孤立的困境，馬先生準備組織一次班級親子游活動。不過，最終能否藉機讓兒子迴歸組織，馬先生自己心裡也沒底。

親眼看到孩子被孤立，媽媽難過地哭了

李子的女兒8歲，在上小學二年級。上個星期六，李子和老公去學校參加家長[微博]公開課。第二節課是英語課，孩子們按照老師的要求把課桌打亂，每四張課桌，拼成一個小組，以方便孩子們討論。這個時候，李子發現女兒茫然無措地站在教室中間，因為她不知道自己該加入哪個小組。她兩次嘗試加入其中一個小組，但都被拒絕了。最終在老師的干預下，女兒才勉強找到了自己的位置。不過，整整45分鐘，孩子一直處在高度不安中，也不敢舉手回答老師的問題。

事後，女兒告訴李子，從小學一年級開始，班上的小朋友就在集體排擠她，甚至有小朋友放言“誰和她玩，我們就不和誰玩啦”。看著女兒含淚的眼神，李子哭了。在李子的眼裡，女兒除了有點愛哭和膽小外，幾乎沒有任何不可愛的地方，在學校成績也屬於中等偏上，沒理由會成為孤立的物件。面對女兒被同學孤立的現實，李子想出手援助但卻不知道該怎麼做？跟老師溝通後，情況好轉了兩天又變回老樣子。無奈之下，李子準備三年級讓女兒轉學。

為什麼有的孩子會被孤立？

“孩子的世界，相對要比成人世界單純。這種單純不僅體現在他們的心理認知上，也體現在他們的處世方式上。孩子不像大人，好惡往往溢於言表，喜歡就是喜歡，討厭就是討厭。再加上，年齡小的孩子更容易產生從眾心理。一旦兩個孩子之間產生矛盾，如果其中一個孩子很有號召力，那麼另一個孩子便有可能被孤立。”在資深親子教育專家胡嘉看來，孩子偶爾被孤立的情形並不可怕，但是如果長期被孤立，會給孩子造成嚴重的負面影響。孩子可能會因此變得自卑、孤僻、行為怪異，甚至厭學，而且會影響孩子長大後的人際交往。

為什麼有的孩子會被孤立？在胡嘉看來，孩子被孤立的原因是多方面的，通常在幼兒園大班和小學一年級的階段比較多見，因為這個時候孩子的自我意識開始確立，而且有了比較清晰的群體概念。通常情況下，容易被孤立的主要有三種：一種是以自我為中心、自私、好強、表現欲強烈的孩子；另外一種是社會交往技能較差、內心自卑、性格內向，缺乏與人溝通交流的能力的孩子；還有一種容易被孤立的孩子，是有特殊個性或行為表現的孩子，如愛打小報告、愛發脾氣、不愛衛生等。此外，老師對孩子的不當表揚或者批評，也有可能導致個別孩子被孤立。此外，每一個被孤立的孩子背後，往往都有一到兩個自尊心強、攀比心重的強勢同學，他們會放大他人的缺點或過錯，並利用本人的影響力和情緒的感染力，影響其他同學來排擠某個自己不喜歡的孩子。

如何預防孩子被孤立？

幫助孩子融入團體

孩子被孤立通常會在幼兒園大班之後出現，尤其是在小學一年級之後。除此之外，轉學的孩子也有可能成為被孤立的物件。作為父母，想要防止孩子被孤立，首先在平時的教育中，應該讓孩子學會與人交往，懂得分享。必須注重培養孩子的自信與謙讓的品質，讓孩子在幼兒園或者小學成為一個受歡迎的小朋友。要知道，幫助孩子建立良好的同伴關係，不僅會預防孩子被孤立，還會讓孩子在集體生活中感受到快樂，孩子之間也會漸漸形成彼此關心、互相幫助的友愛關係。有時候，作為家長可以有意識地幫助孩子準備一些零食或者孩子們喜歡的圖書，讓孩子跟其他小朋友一起分享。

每天半小時親密溝通

“當家長髮現孩子被孤立的時候，對孩子的傷害往往已經難以逆轉。作為家長，必須要能夠及時發現孩子被孤立的問題。”胡嘉認為，孩子被孤立往往不是一朝一夕的事情，如果父母在孩子第一次感受到被孤立時，就出手干預，那麼“被孤立”的狀況通常是不會持續下去的。

如何才能發現孩子被孤立？胡嘉建議，作為父母一定要跟孩子保持親密的溝通關係，尤其是在孩子剛剛升學或者變換了社交環境的時候。當孩子放到家，父母可以用半個小時的時間先跟孩子交流一下彼此的學習和工作。這種看似簡單的資訊交換，是獲得孩子信任和讓孩子感受被關注的重要方式。現實生活中，很多父母都無法及時發現孩子被孤立的狀況，其中一個最主要的原因是家長跟孩子的溝通出現了問題。

和同學及老師密切互動

想讓孩子合群，不被孤立，首先家長必須做一個合群的人。因此，建議家長，多透過電話、微信或者QQ群，與老師或者同學的家長保持親密互動。如此一來，不僅可以及時掌握孩子在學校的各種動態，一旦孩子之間的交往出現問題，可以及時方便地透過家長之間的協調來解決。

發現孩子被孤立，怎麼辦？

傾聽和接納

一旦發現孩子有被群體孤立的傾向，家長應先傾聽孩子的苦惱並告訴他，自己認同和接納孩子的感受，感受到和他一樣的傷心或者不快樂。與此同時，家長還應該告訴孩子，很多人都會面臨這個問題，這是成長過程中必經的歷練，不一定是壞事情，而且你會站在他身邊，支援他，幫助他解決這個困境。

分析原因和孩子自我調整

接下來，家長還需要進一步瞭解情況，和孩子一起分析他被孤立的原因，並和孩子一起商量解決問題的方案。根據胡嘉的經驗，很多孩子在這個時候往往不願意父母直接干預。如果是這樣，父母不要直接去找老師或者找其他孩子的家長，而應該先分析孩子被孤立的原因，然後幫助孩子自己做一些行為上的調整。如果孩子被孤立，是因為特立獨行的個性或者過人的智力，那麼可以讓他適當低調一點。如果孩子被孤立，是因為某些不好的行為習慣，比如說不講衛生，可以幫助孩子改正；如果孩子被孤立，是因為膽小，平時就要多肯定孩子，讓她變得更加自信起來。在這個過程中，父母除了給孩子建議，還必須跟蹤事情轉變的情況及結果。

直接干預，幫助孩子重回集體

如果自我調整，依然不奏效，父母必須出手干預，不能讓對孩子的孤立長期持續下去。胡嘉認為，一個在學校被孤立的孩子，想讓她短期內和所有的孩子交朋友是不可能的，但是可以先交1-2個好朋友，孩子只要有朋友，哪怕孤立存在傷害也不會太大。如果孩子難以透過自己的努力交到朋友，家長可以瞭解一下孩子班上哪個孩子比較有影響力，然後再請求這個孩子的家長協助，兩個家庭可以組織一次爬山、逛植物園之類的戶外活動。除此之外，還可以借孩子生日之機，邀請一些孩子來參加孩子的生日PA R T Y。胡嘉特別強調，如果抱著讓孩子融入集體生活的目的，那麼最好選擇能夠讓孩子們玩HIGH的地點，並精心製造一些遊戲環節，比如說兩人三足比賽。

和老師溝通

對於家長而言，如果孩子出現被孤立的情況，一定要請求老師的協助，但不能去打其他同學的小報告。對於被孤立的膽小的孩子，可以請老師透過多肯定孩子來增強孩子的自信心，並讓孩子更容易獲得其他同學的認可。如果是被孤立的過於出色的孩子，則應該提醒老師避免過多的溢美之詞，同時讓他多做一些班級服務類的事情，比如說做值日或者給同學們管理水壺等。

孩子被孤立，是他們人生的重要經歷。如果處理得當，會讓孩子增強面對困境的信心。所以，家長在引導、處理的過程中，要回歸到孩子本身，要“陪”孩子慢慢解決問題，而不是大包大攬“替”孩子解決問題。

為什麼有的孩子會被孤立？

　　“孩子的世界，相對要比成人世界單純。這種單純不僅體現在他們的心理認知上，也體現在他們的處世方式上。孩子不像大人，好惡往往溢於言表，喜歡就是喜歡，討厭就是討厭。再加上，年齡小的孩子更容易產生從眾心理。一旦兩個孩子之間產生矛盾，如果其中一個孩子很有號召力，那麼另一個孩子便有可能被孤立。”在資深親子教育專家胡嘉看來，孩子偶爾被孤立的情形並不可怕，但是如果長期被孤立，會給孩子造成嚴重的負面影響。孩子可能會因此變得自卑、孤僻、行為怪異，甚至厭學，而且會影響孩子長大後的人際交往。

　　為什麼有的孩子會被孤立？在胡嘉看來，孩子被孤立的原因是多方面的，通常在幼兒園大班和小學一年級的階段比較多見，因為這個時候孩子的自我意識開始確立，而且有了比較清晰的群體概念。通常情況下，容易被孤立的主要有三種：一種是以自我為中心、自私、好強、表現欲強烈的孩子；另外一種是社會交往技能較差、內心自卑、性格內向，缺乏與人溝通交流的能力的孩子；還有一種容易被孤立的孩子，是有特殊個性或行為表現的孩子，如愛打小報告、愛發脾氣、不愛衛生等。此外，老師對孩子的不當表揚或者批評，也有可能導致個別孩子被孤立。此外，每一個被孤立的孩子背後，往往都有一到兩個自尊心強、攀比心重的強勢同學，他們會放大他人的缺點或過錯，並利用本人的影響力和情緒的感染力，影響其他同學來排擠某個自己不喜歡的孩子。

　　如何預防孩子被孤立？

　　第一，幫助孩子融入團體

　　胡嘉指出，孩子被孤立通常會在幼兒園大班之後出現，尤其是在小學一年級之後。除此之外，轉學的孩子也有可能成為被孤立的物件。作為父母，想要防止孩子被孤立，首先在平時的教育中，應該讓孩子學會與人交往，懂得分享。必須注重培養孩子的自信與謙讓的品質，讓孩子在幼兒園或者小學成為一個受歡迎的小朋友。要知道，幫助孩子建立良好的同伴關係，不僅會預防孩子被孤立，還會讓孩子在集體生活中感受到快樂，孩子之間也會漸漸形成彼此關心、互相幫助的友愛關係。有時候，作為家長可以有意識地幫助孩子準備一些零食或者孩子們喜歡的圖書，讓孩子跟其他小朋友一起分享。

　　第二，每天半小時親密溝通

　　“當家長髮現孩子被孤立的時候，對孩子的傷害往往已經難以逆轉。作為家長，必須要能夠及時發現孩子被孤立的問題。”胡嘉認為，孩子被孤立往往不是一朝一夕的事情，如果父母在孩子第一次感受到被孤立時，就出手干預，那麼“被孤立”的狀況通常是不會持續下去的。

　　如何才能發現孩子被孤立？胡嘉建議，作為父母一定要跟孩子保持親密的溝通關係，尤其是在孩子剛剛升學或者變換了社交環境的時候。當孩子放到家，父母可以用半個小時的時間先跟孩子交流一下彼此的學習和工作。這種看似簡單的資訊交換，是獲得孩子信任和讓孩子感受被關注的重要方式。現實生活中，很多父母都無法及時發現孩子被孤立的狀況，其中一個最主要的原因是家長跟孩子的溝通出現了問題。

　　第三，和同學及老師密切互動

　　想讓孩子合群，不被孤立，首先家長必須做一個合群的人。因此，胡嘉建議家長，多透過電話、微信或者QQ群，與老師或者同學的家長保持親密互動。如此一來，不僅可以及時掌握孩子在學校的各種動態，一旦孩子之間的交往出現問題，可以及時方便地透過家長之間的協調來解決。

　　如果發現孩子被孤立，家長應該怎麼辦？

　　在胡嘉看來，孩子被孤立，是他們人生的重要經歷。如果處理得當，會讓孩子增強面對困境的信心。所以，家長在引導、處理的過程中，要回歸到孩子本身，要“陪”孩子慢慢解決問題，而不是大包大攬“替”孩子解決問題。

　　第1步 傾聽和接納

　　胡嘉認為，一旦發現孩子有被群體孤立的傾向，家長應先傾聽孩子的苦惱並告訴他，自己認同和接納孩子的感受，感受到和他一樣的傷心或者不快樂。與此同時，家長還應該告訴孩子，很多人都會面臨這個問題，這是成長過程中必經的歷練，不一定是壞事情，而且你會站在他身邊，支援他，幫助他解決這個困境。

　　第2步 幫助孩子分析原因和進行自我調整

　　接下來，家長還需要進一步瞭解情況，和孩子一起分析他被孤立的原因，並和孩子一起商量解決問題的方案。根據胡嘉的經驗，很多孩子在這個時候往往不願意父母直接干預。如果是這樣，父母不要直接去找老師或者找其他孩子的家長，而應該先分析孩子被孤立的原因，然後幫助孩子自己做一些行為上的調整。如果孩子被孤立，是因為特立獨行的個性或者過人的智力，那麼可以讓他適當低調一點。如果孩子被孤立，是因為某些不好的行為習慣，比如說不講衛生，可以幫助孩子改正；如果孩子被孤立，是因為膽小，平時就要多肯定孩子，讓她變得更加自信起來。在這個過程中，父母除了給孩子建議，還必須跟蹤事情轉變的情況及結果。

　　第3步 父母直接干預，幫助孩子重回集體

如果自我調整，依然不奏效，父母必須出手干預，不能讓對孩子的孤立長期持續下去。胡嘉認為，一個在學校被孤立的孩子，想讓她短期內和所有的孩子交朋友是不可能的，但是可以先交1-2個好朋友，孩子只要有朋友，哪怕孤立存在傷害也不會太大。如果孩子難以透過自己的努力交到朋友，家長可以瞭解一下孩子班上哪個孩子比較有影響力，然後再請求這個孩子的家長協助，兩個家庭可以組織一次爬山、逛植物園之類的戶外活動。除此之外，還可以借孩子生日之機，邀請一些孩子來參加孩子的生日PA R T Y。胡嘉特別強調，如果抱著讓孩子融入集體生活的目的，那麼最好選擇能夠讓孩子們玩HIGH的地點，並精心製造一些遊戲環節，比如說兩人三足比賽。

　　第4步 和老師溝通

　　對於家長而言，如果孩子出現被孤立的情況，一定要請求老師的協助，但不能去打其他同學的小報告。在胡嘉看來，對於被孤立的膽小的孩子，可以請老師透過多肯定孩子來增強孩子的自信心，並讓孩子更容易獲得其他同學的認可。如果是被孤立的過於出色的孩子，則應該提醒老師避免過多的溢美之詞，同時讓他多做一些班級服務類的事情，比如說做值日或者給同學們管理水壺等。

首先家長要培養孩子的獨立人格，所謂被孤立，一方面是外界原因，重要的還是孩子的個性和性格是否塑造的好。如果是因為外界環境或者所謂的大環境其實不好，那麼獨立人格告訴我們應該主動隔絕環境，這沒什麼不好。其次是孩子的社會屬性如何，孩子是被孤立還是主動選擇不融入。這個就是孩子的融入性如何。一個活潑開朗不怕人的孩子，融入環境和集體是沒什麼障礙的，那麼為什麼還是有不融入的情況呢？

家長的陪伴極其重要，這是因為孩子的群體性最初是從家庭環境培養起來得，如果孩子在家裡和你有打有鬧，無所不說，那麼孩子肯定有了群體融入的基礎。最後的一件事，就是家長不要刻意醜化外界環境和人，不要過度保護，讓孩子有融入外界和其它群體的心理基礎，體驗是孩子的權利，充分要讓孩子體驗起來。

安全和提醒是家長的義務，一定要先開啟孩子的心扉。

在大環境下被孤立，我認為主要和性格、行為習慣有關係。

除了培養孩子開朗善於交流的性格意外，對孩子的一些不良的行為習慣，也要及時矯正。父母說，不如父母身教，這點務必謹記。

還有就是，我們一定要注意這個大環境是否是個有益的大環境，如果這個大環境對孩子沒有一點好處，被孤立也是好事，但是一定要開導好孩子，讓孩子有正確的認識。

孩子被孤立了，沒有玩伴，這種現象並不少見，追根溯源，我舉我身邊的例子說明怎麼避免。

我高中時，有位同學，我們一個宿舍，她人長得很漂亮，是那種不管男人女人都想多看一眼的女生，但我們整個宿舍基本都挺不喜歡她，我當時分析原因是，高傲，冷漠，每天昂著高傲的頭，目不斜視，也不和我們聊天說話，感覺比我們任何人都要高出一個層次，用現在的話說就是很不接地氣，後來我和她做了同桌，經過觀察，她並不是特別高傲，反而是比較的自卑，尤其是，她很討厭自己的長相，很討厭自己的家庭環境，她是老大，還有三個妹妹，父親常年在外跑運輸，母親只知道打扮自己，對她們姐妹不管不問。瞭解了那麼多，我才知道她是封閉了自己，極度的痛苦，昂著頭也是怕看到我們大家。只是大家一般這種情況都低著頭，她習慣了昂首挺胸。

透過上面這個例子呢，我感到孩子被孤立是和孩子不自信分不開的。不敢和同學交流，不敢走出去，咱們家長就要試著和孩子溝通，逐漸給孩子樹立起自信心，讓孩子知道，每個人都有不同的特點，都有優點，讓孩子找到自己的優點，正確對待自己，別人才會正確對待你。

孩子的小學同學，一個男孩，也是被孤立的物件，剛開始入學都沒什麼區別，隨著慢慢了解，這孩子的不同就顯示出來了，和同學鬧了一點小矛盾，就回家第一時間告訴家長，他媽媽就會火速趕往學校找老師理論，有一次還跑到教室訓斥了和她兒子鬧矛盾的同學，從那以後，老師就告訴同學們，以後都躲著他，要不出了麻煩誰對惹不起他，最主要是惹不起他媽媽，我理解老師的做法，畢竟小孩子打打鬧鬧磕磕碰碰是經常的事情，沒有原則性問題不要父母參與解決，老師也是害怕出事，所以呢，從此以後，這個孩子基本就被孤立了，後來這個孩子整天做出一些出格的事情來吸引大家的眼球，學習成績也是每況愈下，到初中的時候，成績就是年級倒數的了。

透過這個例子呢，我是想說，家長也要檢查下自己的行為，有可能就是您的護子心切導致了大家的遠離。

好的家庭環境，正確的人生觀，積極自信的人生態度，家長不極度溺愛護子，才能從根本上解決孩子被孤立的問題。把精力多用在學習上，用知識和成績武裝自己，內心強大起來，其實別的也都無所謂了，並且你會發現，孩子的Sunny也就來了，朋友也就多了起來。

看到這個問題讓我想到鄰居家的孩子，他在幼兒園上課時認真聽課，但老師讓大家一起參與集體活動時，有時他會不參加，坐在座位上看同學們活動。

如果發現孩子在大環境下被孤立，有三個方法可以參考。

一、找到老師或組織者，讓他們關注到孩子

在集體活動中和老師或組織者說明孩子情況，看是否可以安排前面或者讓老師有機會多提問，讓孩子參與其中，這樣對孩子的體驗感會更深刻，只有孩子去體驗了就會感受到活動的樂趣，孩子的體驗感還是很強的，有可能還會停不下來，等下次再有活動時，孩子也會充滿期待。

二、家長參與其中帶動孩子

家長如果在其中可以主動帶動孩子去參與，當大家都在沉浸時，環境氛圍會影響一個人，這時孩子有可能也想參與其中去體驗，有時孩子的不參與有可能是心裡想但是身體不習慣，比如愛跑步愛打籃球愛唱歌愛演講的人，在習慣的地方他很喜歡去做行動，但不熟悉的地方有可能孩子就不會去做，所有家長可以主動帶動孩子去參與。

三、提前預熱熟悉現場

如果孩子對一個環境不熟悉，對這個地方比較陌生，或者對參加活動的人有陌生感，那孩子內心會與環境產生距離感，這時我們可以提前帶孩子到現場去預熱，讓孩子去接觸、去感受這個環境，當孩子內心感覺安全了，孩子更願意全身心的去參與去體驗。