女乒真的是讓人歡喜讓人憂，去年表現一般的丁寧輕鬆戰勝了伊藤美誠，真的讓人有些意外，但是隊員們之間的相愛相殺，估計會讓教練組犯愁了吧，劉國樑其實最關心的或許真的不是丁寧戰勝伊藤的這個戰術，而是到底該派誰去東京奧運會。經過了慘淡的2019，丁寧2020要再次走上巔峰還是曇花一現？

丁寧的2019年，可以說是非常的慘淡，整個2019年沒有拿到過任何一個公開賽的冠軍，而且外界對於丁寧的評價則是“老了”“打不動了”“狀態下滑明顯”……但是進入到了2020年，是丁寧的不服老還是對手的不爭氣？

如果客觀的評價一下，可能很多的朋友會認為丁寧的奧運會之路會大機率落空，因為綜合2019年的表現，丁寧的確是狀態下滑嚴重，甚至是到了職業生涯的末期，已經打不動了的丁寧，或許真的很難獲得一個東京奧運會的席位，我們下來看一下丁寧2019年的成績單。

1、2019年丁寧沒有獲得任何一個公開賽的冠軍，一年幾十個冠軍專案，作為大滿貫得主的丁寧，竟然沒有一個冠軍，這一點的確是有些匪夷所思，也直接證明了丁寧的狀態下滑。

2、對陣劉詩雯、陳夢、孫穎莎、王曼昱的成績。2019年，丁寧對陣女乒的四名主力的成績更是非常的慘，一共交手了8次，丁寧只取得了一場勝利，1勝8負的成績到底說明了女乒的實力強還是丁寧的狀態下滑嚴重？唯一的一次勝利是在南韓公開賽上，4-3艱難戰勝了孫穎莎。但是這一場勝利之後，接下來對陣孫穎莎則是三連敗。一場1-3，另外兩場則是“乾淨利落”的0-4。

4、對陣外協會成績24勝3負，看上去不錯的成績，實際上並不理想，在日本公開賽和巡迴賽總決賽，兩次都是2-4不敵日本隊削球手佐藤瞳。丁寧另外一場輸掉的外戰是中國公開賽1-4不敵日本隊伊藤美誠。在2019年對陣伊藤美誠，丁寧的戰績是2勝1負，稍稍佔優。唯一可以稍微欣慰的是，對陣日本一姐伊藤美誠，丁寧的成績2勝1負。

所以看過了丁寧2019年的成績，你就會知道丁寧受到的壓力，作為女隊的主力隊員，2019年的成績並不理想，但是劉國樑以及教練組估計還會給丁寧機會。從兩場對陣日本隊削球手佐藤瞳的失利來看，丁寧的確是有些力不從心了。所以儘管在德國公開賽上，丁寧輕鬆戰勝了伊藤美誠，但是個人認為這是戰術運用得當，和丁寧重回巔峰沒有關係。力不從心的丁寧，恐怕真的很難重回巔峰了。

地表最強12人的朱雨玲再次爆發，朱雨玲也要再次成功逆襲？

另外一個神奇的存在估計就是朱雨玲了吧，經過了2019“糊塗”的一年之後，朱雨玲彷彿開竅了一般，再次回到了一個巔峰狀態，拿下了地表最強12人的冠軍，獲得了釜山世錦賽的直通資格。正在進行的德國公開賽上，朱雨玲的表現也是非常的出色，難道她這是要重回巔峰嗎？

我們先來看一下朱雨玲2019年的成績單，

1、亞洲盃冠軍、T2鑽石賽-馬來西亞站冠軍

2、匈牙利公開賽：女單亞軍

中國公開賽：女單4強

日本公開賽：女單32強

南韓公開賽：女單8強

澳洲公開賽：女單32強

全國錦標賽：女團亞軍、女單亞軍

瑞典公開賽：女單32強

成都女子世界盃：女單亞軍

奧地利公開賽：女單亞軍

T2鑽石賽-新加坡站：女單16強

國際乒聯總決賽：女單16強

連續輸給伊藤美誠。

從朱雨玲2019年的成績單上來看，朱雨玲真的是狀態不在，很多人認為她距離東京奧運會已經漸行漸遠，雖然名單還沒有公佈，但是很多的球迷們早已經把朱雨玲排除在外了，2019年，在奧地利公開賽上，朱雨玲和伊藤美誠會師決賽，一年前的瑞典公開賽角色，朱雨玲0-4慘敗伊藤，結果在奧地利公開賽上，朱雨玲再次1-4輸給了伊藤美誠，措施冠軍。連續被伊藤美誠擊敗。

狀態突然上升

就當球迷們對朱雨玲不抱希望的時候，朱雨玲竟然神奇般的找回了自我，在地表最強12人中，朱雨玲拿到了冠軍，獲得了直通釜山世錦賽的資格，朱雨玲這樣的表現有些讓人“大跌眼鏡”，誰也不會想到一整年表現平平的朱雨玲可以拿到冠軍，原本對於劉國樑和教練組來說，朱雨玲狀態下滑如此嚴重，基本可以排除在奧運會的名單之外了，甚至是釜山世錦賽的名單之外，但是朱雨玲卻用自己的表現為自己爭取了一個名額。

4-0戰勝劉詩雯

正在進行的德國公開賽，女乒進入到了半決賽的爭奪，形成了內戰。關鍵問題在於在四分之一決賽中，朱雨玲遭遇了劉詩雯，結果朱雨玲4-0輕鬆戰勝了劉詩雯，讓球迷們懷疑，到底是朱雨玲狀態不好還是劉詩雯狀態不好？

朱雨玲爆發的原因？

那麼朱雨玲爆發的原因在哪裡呢？其實對於這些球員來說，技戰術方面或許沒有什麼大的問題，關鍵或許還在於心態，而劉詩雯的心態調整的好，或許讓自己放鬆下來了，心態放鬆了，反而能夠發揮的好。我們來看一下關於朱雨玲的一段採訪，

朱雨玲這樣評價自己：

以前覺得打球是我最擅長的，可以用快樂、享受、專注這些美好的詞彙來形容，而現在會有一些負面的詞語進來。所以在這時候每拿一個冠軍，心理都會產生變化，因為經歷的東西不一樣了。不斷重複練習，就是要把每一分球，每一次出手都儘量做到最好。 不是拼而是磕，這兩個字還是有區別的。人是低姿態，但在球上有必勝的信念。 和經歷做朋友，是我一個新的思路和領悟，從頭再來吧，用時間去沉澱。我給自己的目標是一直走下去。

朱雨玲心態的變化或許讓她的狀態變得更好，至於能不能回到巔峰狀態，目前來看，恐怕也會很難，而且朱雨玲外戰成績不佳，尤其是對陣伊藤美誠等球員的成績，也會讓朱雨玲的奧運之路變得異常艱難。

依然是相愛相殺，女乒的這些對手真的缺少統治力，奧運會名單真的是讓劉國樑和教練組頭疼

劉詩雯、丁寧、王曼昱、孫穎莎、朱雨玲、陳夢，這是公認的女乒6大主力，儘管這6人的實力都很強，但是無論從內戰來看還是外戰來看，都不具備絕對的統治力，尤其是面對著最大的威脅伊藤美誠，也都沒有絕對必勝的把握。

丁寧表現不佳，但是丁寧卻在德國公開賽上戰勝了伊藤美誠，朱雨玲處於被放棄的邊緣，卻可以回過頭來4-0戰勝劉詩雯，這6人，誰都敢輸，誰又都可以贏，所以女乒的這種局面，應該是劉國樑和教練組最為頭疼的吧？或許缺少一位像鄧亞萍、王楠、張怡寧這樣具備絕對統治力的選手，也是劉國樑比較頭疼的問題吧？

釜山世錦賽的名單已經公佈，而重頭戲東京奧運會的名單，目前還真的很難預測，或許誰都有機會，誰又都沒有機會，到底誰可以獲得東京奧運會的門票，恐怕真的要靠這些隊員們接下來幾個月的表現了。

最近無論直通賽還是這場對伊藤的比賽來看丁寧的戰術打法有所提升。但畢竟年齡和技術體能呈下降趨勢，而朱玉玲本身技術紮實厚重。透過不斷的勝利，讓自己的信心和心態都達到一個上升期。是完全可以重回巔峰的。

不得不說，丁寧和朱雨玲最近一年的狀態確實讓球迷擔心，丁寧因為年齡問題，實力削弱這是事實，而朱雨玲因為那一場失利，讓她的狀態久久無法恢復，但是丁寧和朱雨玲依然是國乒主力，她們的實力和狀態還在巔峰，只是有第一段時間的低迷。

丁寧在去年確實實力下滑嚴重，但是經驗和心態是丁寧繼續前進的動力，畢竟沒有人可以像丁寧一樣，擁有豐富的作戰經驗和堅韌的意志品質，所以丁寧依然是東京奧運會的主力備選，雖然在去年兩次輸給日乒削球手佐藤瞳，但是狀態依然還在，不能僅僅以為一場比賽，就給球員下定論。

德國公開賽丁寧戰勝伊藤美誠，從一定程度上來講，丁寧還具備與外協球員的競爭能力，但是戰勝伊藤美誠也只是一場比賽，只能證明的是，國乒目前研究伊藤美誠成效顯著，而丁寧的狀態並沒有如球迷所說，下滑的那麼嚴重，甚至有脫離主力的程度。

朱雨玲因為一場比賽的實力，錯過了東京奧運會，這場比賽本來沒有太多的影響，只不過是一場輸球，但是在朱雨玲的心中卻造成了很大影響，導致朱雨玲無法恢復狀態，而競爭激烈的國乒，不會給任何球員太多機會，往往一個機會可以讓你躋身主力，但是機會溜走想要再次爭取，需要很大的付出。

朱雨玲憑藉地表最強獲得冠軍，可以說這是她爭取回到國乒主力的第一步，也是非常成功的一步，並且在德國公開賽4-0戰勝劉詩雯，這說明朱雨玲的實力沒有任何問題，國乒內戰本來實力接近，誰輸誰贏都有可能。

所以以良好的狀態和實力去競爭國乒主力位置，並且要在大賽中獲得好的成績，這才是狀態巔峰的表現，普通的公開賽，只能作為綜合考量的一部分。大賽成績才是最重要的。

昨晚的德國公開賽女乒決賽，陳夢以碾壓式的勝利奪冠。丁寧銅牆鐵壁式的防守也阻擋不了陳夢的犀利攻勢，局面使丁寧稍嫌尷尬，要不是陳夢最後一球只接不擊，可能又是一個”剃光頭”。整個德公賽，六朵金花及其他小將的表現可串可點，包攬前四，充分體現了中國女乒的強大：傲視群芳，稱霸乒壇。

但是，事物都是一分為二的，在欣喜取得成績的同時，也要正視存在的問題，如不及時認真的解決，勢必影響世錦賽，尤其是在奧運上的總體發揮。縱觀女乒得失，歸納如下。

突破與瓶頸，丁寧作為隊長，女乒的核心，但技術上並未成為領軍人物。從2019年整年直到現在無一冠在手。但這次卻有明顯突破，外戰勝伊滕美誠，突破魔咒，鼓舞士氣；內戰逆轉戰勝四次打不過的王曼玉，確屬不易。說明丁寧技術又有進步。但是，與陳夢決賽卻敗得”慘不忍睹”，說明技術瓶頸依舊：進攻乏力。丁寧再靠過去那四平八穩的防守而不進攻，確實跟不上當前乒乓球發展方向，如若無大的改觀勢將被淘汰。

起動與爆發，這就是陳夢的寫照。陳夢總是慢半拍，第一局權當練球玩，失誤不斷，3：11草草收場。從第二局開始來勁，爆發了而不可阻擋，僅讓丁寧拿了幾分。這個毛病陳夢可一直改不掉，屬於頑症。小賽無關大局，大賽可難說了，如心態發生扭曲，就要面臨失敗的風險，陳夢在亞洲盃、世錦賽的決賽上都吃過虧，要長點記性了。

體力與技術，劉詩雯與許昕奪得混雙冠軍，可喜可賀。接著參加單打卻脆敗於朱雨玲，四局僅得17分，平均局分僅4分。劉國樑都看不下去了，要她認真總結，做好調整。難道真是技術突然掉落，與朱雨玲打，猶如業餘對專業，真有如此大的差距嗎？非也！劉詩雯比不得許昕，許昕體能好，三線作戰一點問題沒有。劉詩雯看來身體纖細，體能不夠，與朱打時明顯體力不足。這可就是大問題了。如奧運會上劉三線作戰必敗無疑。方法是放掉一到二項，專攻單打或混雙，別無它法。

波動與穩定，這次孫穎莎三線作戰皆敗北。她不是體能問題，而是技術不穩定造成的。她被寄於厚望，但盛名之下其實難符。女雙、混雙的失利難免不影響情緒，單打與王曼玉水平在伯仲之間，前期弱後期強，最近幾次均以勝利告終。但這一次卻3：4惜敗，也有因2個擦邊球意外的緣故。而王曼玉卻敗於丁寧，說明進攻技術發揮不夠好，突不破丁寧防守。這兩位小將都是進攻型選手，對內對外戰績都不錯，但有波動，技術發揮還不夠穩定，需要苦練基本功，方能更上一層樓。

內戰與外戰，內戰王朱雨玲，‘直通賽上孽盤重生，擠進世錦賽團體陣營。但她最要證明的是外戰成績，對日本的幾位小將，尤其是伊滕美誠必須戰而勝之，負責免談。這次痛擊了劉詩雯也沒用。同樣劉詩雯也必須勇敢面對伊膝，躲啊跑啊逃啊都無用，奧運會難逃一戰，除非雙方被早巳淘汰。學學丁寧，這次打得痛快，憑你劉詩雯的實力斬落伊滕不在話下。

總括這六朵金花，都是大將而無一帥，互相勝負不定，憂喜參半，只能同心協力，合理調配，全力去拼博，方能奪取一個又一個勝利！

朱雨玲0：4輸給陳夢，從單局比分看差距不太大，關鍵是朱雨玲要穩住，不要受影響。這次德國公開賽小豬豬的表現不錯！戰勝了倆外國運動員，特別是4：0戰勝劉詩雯，有很重要的意義。

客觀的講，就以前的狀況，朱玉玲是真的退出了競爭，連主力地位都不保，你我當教練也會這樣待她。她吃了多少苦，受了多少累，經歷了多少折磨，只有朱玉玲自己知道。

上月國家隊的直通釜山世錦賽資格賽，朱玉玲放下包袱，輕裝上陣，一場不敗，直取第一名，奪得直通門票，在強手如林的國乒女隊，這要多強大的實力啊？！昨天德公賽，朱玉玲僅用26分鐘，乾淨利落的擊敗劉詩雯，讓人耳目一新。經歷了磨練又重生的朱玉玲可以創造無法預料的奇蹟。

奧運之年，用兵之際，虛虛實實，各國都在演結陣容，若是朱玉玲表現足夠好，她也許是劉國樑教練的奇兵呢！

朱雨玲再拿下王曼昱，地表最強的國手就毫無爭議了！硬實力一串5！希望小豬再接再厲，敢打敢拼，德公賽奪今年第一冠！雖然勝利來的有些遲，但是開啟東京奧運之旅還不算晚！

小棗就是要被小豬這樣好好教育一下。隊內比賽打丁寧，陳夢11:0還以為是自己的本事。讓她長點記性也好！那隻能說明小棗不厚道。

每一個為國爭光的運動員，都值得我們對她們的尊重！就事論事，有建議可以提出批評，她們有名字，給為國爭光的人起外號，就太不應該了……