首先謝謝邀請。過了25歲需要有好的氣色，第一保持充足睡眠很重要，第二健康飲食習慣很重要，第三鍛鍊很重要。這三點是改善膚質的根本，極個別天生麗質的除外。化妝技巧上，第一基本護膚，第二彩妝粉底液，眉毛，口紅，腮紅，這四項基本原則做好，其他好說。選合適的顏色，大體一致，不過分突出，不色彩斑斕，凸顯氣質為主。其他就是需要學習看看時尚彩妝博主的教授影片，學會通勤，約會等不同場所的化妝要點即可。

剛剛25.嗯，，，這個問題，

運動改變一切！是真理！

定時定點 按部就班 吃飯 休息 運動

女孩子還是少點垃圾食物的，我覺得

個人覺得化妝品就是輔助品，最好的還是自己注重養生。

謝謝邀請！首先這個問題很奇怪，為什麼是25歲？其實任何年齡段是女性都應該關注自身外表問題，畢竟我們大家都喜歡乾淨漂亮的自己！其次，需要知道的是，護膚比化妝重要多了。自身面板穩定，上妝也會更快捷，效果也會更好。最後來說下化妝：隔離或妝前（也可以省略）--粉底液--遮瑕--陰影--散粉或蜜粉--眼影眼線--眉毛--腮紅。如果全套，個人流程是這樣，像眼部和眉部順序交換都沒問題，看個人使用方便與否。如果臉部有痘印等問題比較嚴重，建議準備遮瑕。粉底液的選擇很多，建議不要盲目，去專櫃試色，瞭解脫色暗沉等相關粉底液會出現的問題。如果經濟條件允許，建議這個錢別省。畢竟粉底決定你的整個妝容。另外，現在有很多bb、cc、ss、dd霜，這些所謂粉底液隔離防曬三合一產品，其實就專業性而言，其實就是三不搭，如果妝容要求不高，則無所謂，否則強烈建議粉底液打底！眉毛決定整個妝容的精氣神，先要去學如何畫眉，手殘可以去馬雲爸爸家淘眉卡來用。另外提醒，夏天你用的非常嗨的化妝品未必能夠在冬天繼續讓你嗨，跟護膚品一樣，建議要有換季準備。

以上！

作為女人千萬不要相信你可以不美不漂亮身材不好不會搭配，在男人眼裡女人的臉非常重要，出門畫個淡妝，在男人眼裡會認為你是素顏，濃妝才是化妝，所以，作為女人必須會化妝，化妝後氣色會好很多，平時養成出門化妝的習慣，多練習就好了。

我不是化妝師，技巧方面不敢多說，就是有一點想法，我覺得上底妝之前保溼一定要做好吧，不然再用什麼大牌化妝品，沒多久就脫皮又卡粉了，都很尷尬的。還有就是一定要買適合自己膚色的底妝，畢竟過了25歲了，可能經常要出席一些比較正式的場合，底妝畫的再精緻，跟脖子色差太大也是會讓人笑話的。還有就是不要跟風，多次嘗試找到自己適合的風格，老天給我們這不同的樣貌，不想我們都打扮成同一個樣子，有自己的特色也是一個優點，能讓你從人群中脫穎而出。

那麼有哪些關於化妝護膚方面的技巧或是誤區？

如題目所說，在現今的美容護膚領域中存在著很多誤區，同時，掌握正確方法的人也很少。造成這種情況的原因一方面是由於化妝品廠商的刻意引導，另一方面則是由於保養品、化妝品銷售員的素質低下，專業知識薄弱從而導致了當下的狀況。多餘的話不加以贅述，直接切入主題來談談現在人們最常見並都深信不疑的一些誤區，同時也分享一些正確的護膚知識和理念。

誤區一：面板出油需要補水

這一點應該是大家聽的最多同時也流傳最廣的謠言了，“面板出油需要補水”大概也是化妝品銷售員最喜歡說的話之一。但事實上，面板出油程度是由皮脂腺的活躍程度決定的；而皮脂腺的活躍程度又會受到基因、溫度、環境、情緒等多種因素的影響，與面板的含水量並沒有直接關係。如果面板出油過多應該使用帶有吸油控油成分的護膚品。

詳：

油性面板如何尋找控油和補水之間的平衡？ - 我叫陳世美的回答

誤區二：應該多敷面膜，給面板補水

面膜的產生的確有它不可替代的意義，但現在由於微商的過飽和發展，在其銷售途徑中又以面膜這種產品居多，“范冰冰一年敷一千張面膜”這種話造成了現在的人們過度使用面膜。面膜的作用本應該是透過新增高濃度的活性成分，在相對封閉的條件下來短時間內供給面板營養，作用也並非只有補水這麼簡單，頻率應該掌握在一週一次到兩次為宜。經常頻繁的使用面膜會導致面板過度水合，損害面板屏障，造成面板敏感，誘發急性粉刺。對於油性面板、痘痘面板來說更應該減少使用。

詳：

純淨水泡壓縮紙膜當補水面膜用可以嗎？ - 我叫陳世美的回答

誤區三：隔離霜可以隔離彩妝，隔離灰塵，防輻射

隔離霜這個產品可以說是美容保養界中最令人糾結的一類產品了，有些隔離能防曬，有些隔離能當妝前或底妝。但是效果都不怎麼樣，可以說是屬於噱頭產品，更別提能隔離灰塵輻射彩妝之類的話了，隔離之前照樣需要防曬；隔離之後照樣需要底妝，多加這一層隔離除了給面板帶來無謂的負擔外沒有任何用處。

誤區四：精油可以瘦身

精油是芳香療法中較為常用的一類產品，通常精油分為單方精油、複方精油和已經被基礎油調和後的成品精油。精油是由植物蒸餾萃取後的產物，任意一款精油都包含有高達上百種芳香有機物。精油的主要作用是用來薰香、殺菌、減壓等等，未經稀釋的精油不能直接接觸面板，否則會引起灼傷。一直以來由於精油的成分複雜（不要認為植物成分沒有有害的）都被告知於護膚新手謹慎接觸，精油瘦身這種說法更是空穴來風。

PS： 我是精油黑

誤區五：護膚應該分年齡進行，分性別進行

這也是一種荒謬的說法，人的面板結構相同，分年齡，分性別的去護理是不正確的。年紀大的人同樣可以用輕保溼產品，年紀小的人亦能用抗衰抗老抗氧化等產品。男性同樣可以使用普通的保養品，而有些配方優秀的男性保養品對於女士來說亦可以用。保養應該是分膚質，分訴求，分問題來進行的。明確自己的膚質訴求，知道想要解決的問題，根據自己的預算來選擇最合適的產品才是正確的。

誤區六：使用精華液之後必須使用乳霜來鎖住營養

一般情況下來說，精華液確實是護膚品中活性成分新增最高的產品項（當然也有特殊情況，比如保溼精華或一些嚎頭性原液）。而乳霜的作用主要是保溼，透過新增相對較高比例的油脂來達到封閉保溼的效果。但並非所有人都需要乳霜保溼，90%的護膚品甚至包括一些洗面奶都有新增保溼成分，對於一些油性面板或者身處潮溼地區夏季的人們，在使用了爽膚水或精華液就覺得足夠溼潤不幹燥的情況下就沒必要再額外使用額外的乳霜，所謂的“營養”更不會因為沒有使用乳霜而“流失”。

誤區七：蜂蜜可以排毒，美容養顏

蜂蜜的主要成分為果糖，它屬於高GI食品。高GI食品長期大量的攝入不僅不會起到美容的作用，反而會因為糖分攝入過多而加速面板產生AGEs（醣化現象），並且使人快速發胖。至於排毒一說大概是因為其促進胃腸蠕動而加速排洩得來的，但實際上並無科學依據。

誤區八：美白產品都含鉛汞、重金屬

中國的法律規定鉛、汞、重金屬嚴禁新增在護膚品中，正規的美白產品中是不可能含有這些成分的，因為正規產品都要經過審批方可上市。現今主流的美白成分主要有熊果苷、間苯二酚衍生物、鞣花酸、vc等，這些都是既安全又經過證實確認有效的產品，可以放心使用。前提必須是正規品牌。

誤區九：祛痘產品都含抗生素和激素

同上一條一樣，中國法律同樣不允許這類成分的新增，在抗痘產品中我們能夠使用的正規成分有水楊酸、辛醯水楊酸（歐萊雅集團專利）、果酸、杏仁酸及一些抗菌成分。需要注意的是，抗痘護膚品都只能作為輔助產品存在，不能替代藥品作為治療品項。

誤區十：覺得天然、植物、有機、中藥等嚎頭產品更安全

事實上，天然植物不僅沒有任何證據證實它們更安全，反而有大量的資料顯示植物類成分由於成分的複雜化，不確定化而存在更多的已知和未知的刺激、威脅（如一些果皮提取物，芳香植物提取物）。許多植物提取物都只是用來矇蔽消費者讓人們誤以為這種“天然”的產品更好。但亦有許多植物提取物被證實是有效的（如甘草提取物，含有豐富多酚成分的植物提取物等）。

誤區十一：珍珠粉敷臉可以美白祛痘印

珍珠粉的主要成分只是碳酸鈣（CaCO3）而已，用珍珠粉敷臉沒有任何益處可言，只是把一層類似於石灰的東西糊在臉上看起來白了而已。美白在上面有提到，而祛痘印則應該分類處理，紅痘印代謝抗炎，黑痘印代謝美白。

誤區十二：蘆薈膠可以用來祛痘祛痘印

蘆薈膠的主要成分是蘆薈提取物（主要包括一些有機萜類）和高分子膠+防腐劑。對於祛痘這方面來說，僅有很少的發表在商業期刊上的實驗資料提到蘆薈提取物有殺菌消炎的功效，但這並不能作為祛痘的理由，反而有大量權威實驗證明蘆薈提取物具有較高的刺激性和致敏性，大量活體實驗反饋蘆薈提取物用於面板上會產生刺激和灼傷，祛痘祛痘印產品有很多可選，實在沒必要糾結於此。

誤區十三：馬油可以用來祛痘印

同樣的，馬油也不可以用來祛痘印，和所有動物油一樣，馬油的主要成分也是油脂（含飽和脂肪酸）這類成分用在臉上只能提供保溼效果。不僅如此，應用此類產品還可能由於產品過於油膩而致痘。

誤區十四：口服膠原蛋白可以美容抗衰老

膠原蛋白是我們人體面板真皮層本身就存在的成分，造成衰老、產生皺紋的主要原因也是由於膠原蛋白流失造成的。但口服膠原蛋白並不能起到抗衰老的作用，因為膠原蛋白的本質也是蛋白質，當人口服後會直接被體內的酶分解為氨基酸然後吸收，無法作用至面板上。正確的方法應該是使用維他命A、維他命C等能夠刺激膠原蛋白生成的成分。

誤區十五：痘痘不擠就好不了

實際上擠痘痘是個非常危險的事情，甚至有可能導致生命危險（這絕不是危言聳聽，只是機率低而已）。拋開這些不談，自己擠痘痘也很有可能留下痘坑，或者感染髮炎，所以在任何情況下都不建議自己動手擠痘痘，如果實在有必要可以去醫院進行一次粉刺擠壓術。

誤區十六：防曬霜一定要卸妝嗎？一般來說，防曬霜有帶防水和不帶防水的分類， 不帶防水的防曬霜基本來說直接潔面就可以清潔乾淨，不帶防水的防曬霜是否需要卸妝這個問題需要自己去試！如何判斷防曬霜是否已經洗乾淨了呢？ 答：直接用你的洗面奶去洗，洗完之後觀察自己的臉上是否還有防水膜。 如果如左圖那麼清洗乾淨，如果如右圖還有明顯的水珠說明沒有洗乾淨。 右圖的處理是再洗一次或者下次直接使用卸妝類產品。

正確的護膚步驟包括以下內容：

潔面-爽膚水-精華（包括打底精華，保溼精華，美白精華，抗氧化精華，抗老精華，祛痘精華等，是護膚步驟中的重點）-保溼（包括啫喱，乳液和麵霜）-眼霜-防曬

其中不可省略的有：

1.溫和的清潔

2.含有豐富抗氧化成分的爽膚水或精華液

3.基礎保溼（包括啫喱，乳液和麵霜）

4.防曬（這一點是重中之重，很多人都忽略掉了，在這裡強調一下，無論晴天陰天，室內室外都要養成每天抹防曬霜的習慣）

以上。

補充其他常識性（嫌我囉嗦我揍你！）：

1.痘痘肌，炎症嚴重，敏感肌：一天洗4 5次臉猛搓，使用各種潔面儀，洗臉刷。（正確做法:推薦溫和非皂基的弱酸性或者中性的潔面，早晚不超過30S的清潔。）

2.廚房愛好者（白醋、白糖、蘇打水、土豆、黃瓜、橄欖油） 餓了有沒有！！！

3.偏方中藥愛好者： 大茶包、大藥包、生薑、蒜頭。

4.無限追求美白。（每個人的膚色絕大部分基因有決定，可以看看你的胸口或者屁股的顏色，基本就是你能達到的最白的顏色啦）

5.不要相信任何誇大的廣告，舉例（能夠修復真皮層的問題，如永久性皺紋，痘坑，增生性的疤痕）————————移步醫美。

7.VC類產品只能晚上用嗎？ 現在好的VC產品基本上都不是原型VC，應當是早晚都使用，VC的抗氧化效能還能加強白天防曬霜的效果。8.晚上人造光等光照下還需要防曬？ 一般來說人造光的紫外線量級基本可以忽略，那麼天黑之後防曬霜可以免。

9.要自己保持獨立思考的能力，不要隨意相信到處秀智商秀優越感的大V或者紅人。當然像我這麼酷炫低調謙遜的小朋友的觀點還是可以參考參考。。。。

什麼！！！！

哼哼。

我想很多女生都是這樣覺得：化妝的時長越長，越會體會到一件事情，就是變美絕對是less is more以及需要一些小竅門的一件事情。

有時候一點點小小的改變都會讓你的美有很大的改變。

但是，但是，真的有那麼些小方法存在，可以降低我們塗失敗甲油的機率！

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▎甲油用之前先搖一搖 ▎

先晃動甲油瓶，使甲油濃稠適度，用甲油刷沾取適量甲油。注意，不要沾取太多，這樣塗抹的時候會很難掌握，並且一次性沾取太多甲油會使上色後的的指甲看上去感覺厚重，反而不好。教大家一個小竅門，提起甲油刷，以甲油不滴入瓶內為準。

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▎指甲油要塗兩次 ▎

為了讓指甲油呈現更加純淨的效果，讓它更加的顯色。

在塗上第一次的指甲油然後在它還沒完全乾透前塗上第二次的指甲油，是打造出美麗指甲的關鍵，因為這樣的處理能夠讓兩層的指甲得到自然的融合，讓顯色效果更加的好。

產品推薦:小奧汀新品指甲油組合套裝

產品特性：小奧汀家指甲油因為是不含有甲苯以及甲醛的超環保健康的指甲油，所以可以在很舒適的情況之下讓指甲變得美美的。而且刷頭很柔軟，可以很輕易地刷出服帖平滑的好看的指甲油。

新推出的套裝組合裡面有的不僅能單塗，有亮片的組合還可以兩個顏色疊加。例如茶褐色以及流沙銅這套完全就是一年四季都適合的顏色。

產品推薦： 小奧汀新品MINI瓶套裝水性指甲油

產品特性：小奧汀水性指彩是一款環保無毒而且無氣味的水性指彩，無甲苯無甲醛。使女生在愛美的同時不用再擔驚受怕刺激性氣味。

而且這是一款不需要卸甲水直接撕拉式的指甲油，就算是每天換不一樣的顏色，也不會覺得麻煩，也不會給指甲帶來不舒適的感覺。

而持久快乾又是女生所不能抗拒的一點。這款新品mini套裝不僅包含了5瓶甲油，還附帶一張貼紙，不論是貼在指甲上亦或是其他地方，都有說不出的新鮮感！

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▎眉毛顏色與頭髮顏色一致 ▎

常常都是在教大家怎麼樣畫眉，但是在那之前，眉毛產品顏色一定要選的恰當。

眉色和頭髮顏色最好處於一種色系，深淺度不要相差過大，這樣眼妝看上去才較自然，如果相差太大，就需要改變眉色。

大致上總結一句話就是，眉色要跟著髮色走，但要比髮色淺一丟丟。

1、如果頭髮顏色偏棕黃色，可以選擇棕色系的眉筆

2、如果頭髮顏色偏黑，那麼就考慮深棕色或灰黑色眉筆。

產品推薦：Shiseido資生堂六角眉筆

產品特性：眉筆筆芯適中，上色度適中，需要少量多次才能完成眉部的一款產品。

資生堂這款六角眉筆筆芯軟硬適中，少量多次順著自身眉毛填補空缺，大致畫出眉部走向，一對兒自然不突兀的眉毛就完成啦。

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▎腮紅塗法大不同 ▎

一般塗腮紅都是在笑肌處直接掃一掃就好了，但是知道嗎？ 腮紅也是可以有瘦臉的效果的！

在顴骨位置的45度角打斜地畫，切記千萬不要一大片，蘋果肌的位置刷的面積比顴骨位置稍多大一點，形成一個豌豆形狀，切記角度一定要拿準確。這樣塗出來的腮紅在視覺上可以提拉臉型，視覺上縮小臉部。

產品推薦：KIKO新款三色腮紅

產品特性：三色混合腮紅，比起單一腮紅顏色更加自然。

作為義大利品牌的kiko，不管是產品質量還是產品包裝都完全不像是開價產品。這款三色腮紅也一樣，粉質細膩，上臉很容易就可以暈染自然！

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▎立體輪廓 ▎

有時候常常會覺得自己明明化妝時候每一步都沒忘記，可是出來的效果還是不精緻，不高階。

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外華人修容一般分為bronzer以及contour。

bronzer主要在國外比較普遍，統稱為古銅粉，因為歐美人以古銅為美，白皙底妝並不是她們的追求。

所以通常會使用偏黃調紅調棕調甚至帶珠光的修容產品來突出輪廓。

產品推薦：RIMMEL修容粉餅

產品特性：主調比較偏紅，跟黃調比起來不會放大痘印缺陷，分為深色以及淺色兩個色。

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而contour就是我們亞洲人傳統意義上的修容。

使臉部變小，臉部輪廓更流暢的作用，contour色調上選擇要以冷色調灰色為主，不偏黃不偏紅就是塊好修容。

產品推薦：inglot單色修容粉505

產品特性：inglot這塊505作為名副其實的網紅色以及kevyn aucoin的平價替代版，不管是用來修飾臉部輪廓，還是打鼻影效果都很自然且有效。粉質細膩，上臉也不會結成色塊，很容易暈染開來！

一些化妝小技巧不但能省時間，還能省錢錢哦。

今天沁哥就將他們統統授予你們！

一。底妝

1.一定要在光線好的地方上妝！

2.妝前來個5分鐘的溼敷上妝更服帖。

3.底妝越貴越好，用按壓而不是塗抹的方式上妝！

用氣墊粉撲上妝比直接用手上妝服帖。

4.暗沉的粉底液混合提亮液就能有效提升一個色號！

5.粉底液混合精華液上妝，妝感更持久。

6.乾性膚質的人冬天用粉霜比粉底滋潤（沁哥推薦嘉娜寶媚點粉霜，滋潤度很高，只是持妝度不是太久。）

7.用噴霧噴一下氣墊bb的海綿再上妝會更服帖。

8.用氣墊粉撲配粉霜可以畫出萌萌噠的奶油肌。

9.油臉上粉底前先掃層粉餅，可打造超級持久妝.

10.散粉用海綿上會服帖很多.

11.散粉不要上全臉，重點應在眼部周圍，不然面板會很悶。

12。化完妝後最好拿著鏡子在自然光下照照，避免用力過度導致妝太白，太濃！

13.上完妝後用雙手搓熱捂臉十秒鐘，妝容會服帖很多。

14.散粉先於粉底妝容會更持久喲

二。眼妝

眉筆可以當眼線筆使用

刷完睫毛膏可以用螺旋刷刷幾下，根根分明。

用手指往眼皮薄薄塗一層粉色系口紅，慢慢疊加，越接近睫毛根部越深，可以畫美美的桃花妝哦！

用啞光眼影畫臥蠶比亮閃閃的臥蠶更自然哦

用眉粉代替眉筆畫眉筆會更自然。

用吹風機加熱睫毛夾，夾出來的睫毛更持久、自然。

畫完眉毛壓一層定妝粉，連買眉毛雨衣的錢都省了。。

眼線畫錯的話用棉籤沾點乳液就能擦掉咯

眼線只畫後半段，會很自然。

不會畫眼線的手殘仙女可以用深色眼影代替

刷睫毛時可先用紙巾把多餘的膏體抿去，再刷就不易結塊。

棕色眼線比黑色更顯溫柔。

眉毛畫長點，顯臉小！就像咱們穎寶一樣。

話說《楚喬傳》真的很好看呀！只可惜每週更好少，沁哥心好痛。

三。腮紅

腮紅應畫高一點，妝容更可愛！

畫完腮紅後再再腮紅區打一層定妝粉，會很自然的白裡透紅。

畫完腮紅一點要去自然光下看看，避免塗抹過度變成“猴屁股”！

很多時候我們花了很多錢，卻似乎沒有更美膩，

這時候我們就該反思了

瞭解一些化妝小技巧比買新的化妝品有時候更有用!

如果你喜歡乾貨，那我就是你的菜！

不同的年齡階段有不同的妝容，這樣才顯得得體，進入25歲之後，化妝的方法也要改變，一味追求顯嫩會造成適得其反的妝容，以下幾個化妝技巧你要懂得。

修正臉色

年齡越大你會發現面板變得乾燥而且發黃或是蒼白，面色不再紅潤有光澤。這時我們就需要在粉底液中加入綠色或是紫色的修正液來修正膚色。在塗抹好 底妝後需要再選一隻深色號（和面板最深處的顏色相同）的粉底進行陰影塗抹。這樣可以增加整體臉部的立體感，顯得面板飽滿而富有彈性。

自然底妝

自然妝容會讓你覺得自信無比，過厚的粉底“蓋”在臉上扮演“假面超人”反而會誇大臉上的細紋，所以質地輕薄的粉底應該成為你關注的目標。液狀或者凝露妝的粉底質地清爽,滋潤度高,塗抹後質地均勻，妝效輕薄無負擔又很自然，雖然遮瑕效果沒有乳狀,霜妝的粉底強，但是區域性的小瑕疵完全可以採用專用的遮暇類產品彌補。

妝前品不要塗厚

隨著年齡的增長你可能發現臉部面板變得乾燥，上粉越來越難。這時候很多人喜歡在上粉之前再塗一層厚厚的膏狀粉，其實這樣反而會讓面板更加乾燥。一層一層的粉會讓面板無法呼吸更加造成面板乾燥水油不平衡。如果你覺得面板很乾上妝難，那不如在上妝前塗上一層保溼霜或者帶銀光的隔離霜，讓面板看起來更加透亮。

用眉筆畫眉妝

如果眉毛稀疏或是不夠長會讓整個人看起來沒有精神。怎麼畫都不好看？那可能是你選錯了工具。 就一般人而言最好的畫眉工具還是鉛筆類的眉筆，這種稍有硬度的眉筆可以幫你有效的畫好眉形而且看起來更自然。

腮紅的位置

上妝後必不可少的就是打腮紅，腮紅的位置卻很是有講究。年輕少女可以將腮紅打在腮部兩側，隨著年齡的增長我們就需要將腮紅打在顴骨以上並拉長至太陽穴以下，這樣可以讓人看起來更有氣質。

口紅顏色的選擇

想要迅速改變氣色最好的辦法就是塗抹口紅。如果你一直都在用紅色的口紅那麼不如嘗試改變一下用粉色，粉色可以讓你看起來更可愛更加水嫩。另外口紅也可以根據衣著來改變，比如你穿的比較青春那麼就可以上顏色稍淺的口紅；如果氣色不好就可以選擇顏色較深的。

高光和陰影的運用可以說是妝容的進階班，很多愛美女生都表示怎麼都拿捏不好分寸。其實只要掌握塗抹位置，就能遊刃有餘地打造完美妝容。秘訣很簡單：高光只需要在下方塗抹就OK啦！ 在這款基本款妝容中，我們在眉毛下方塗抹了清透高光，下眼瞼則使用了閃亮的水潤高光，眼睛下方則是閃亮的高光，下唇塗抹了醇厚高光。塗抹位置如圖所示。LOOK1 淑女清純妝容透過產品的選擇和色號的調配，這款高光給人迷人的女人味。略有差別的是眼部下方高光的塗抹範圍。LOOK2 淑女華麗妝容

裸色加閃亮單品為主的這款妝容，眼部下方三角形塗抹高光。