行到水窮處，做看雲起時。能被情緒左右你的心情，這也或可以說你不成熟，如果你年齡不大，也就不必太放心上了，年輕嘛！但也得適時、適事。說白了別人真不欠咱的，，，那就隱藏一下好了，有什麼過不去的呢？！其次嘛，真有時不開心了，別忘了你的朋友（真正的朋友！）你只需告訴他們，他們知道怎麼做，千萬記得：朋友是你最大的財富！如果我的回答能給你些許提示，真的不介意也做個“網路朋友”！

首先要想到一句話：3分愛對方，7分愛自己。這樣真的鬧彆扭的話也可以很快的就調整好自己的心態。要想不被感情所左右，就要學會自己做情緒的主人，不要動不動的就發脾氣，每天保持一個好心情。

首先，你自己要清楚為什麼不想被情感左右。其次，強化自己的理性思維，這樣情感思維就自然被弱化。最後，你會發現，你永遠會被情感左右！只是程度不同而已

# 情緒最無用 人生是一個佈滿迷霧的森林，試探，小心翼翼。我告訴自己：一直走，一直走，重要的是不要停。 在這條路上，眼淚、擔憂、甚至哪怕一刻的緊張，都是浪費。時間之輪沒有因為這些無用的情緒稍作停留。假如當下錯過了，就是錯過了。 衝破目前的關卡，必是一片新的天地。 如果說真的話，那就像我下面說的用學習的心態面對這個世界，西方哲學常用到的是一個詞語（觀察自己）和我們類似禪宗參照自己一樣，就是跳出來觀察自己，為什麼會生氣？這件事情造成我生氣的原因是什麼，而不是陷入在無謂的情緒當中，你會發現自己好傻，為什麼會因為這麼傻的事情愚蠢的問題生氣，你達到一定的境界過後，你會感覺所有的情緒都是，都是一種浪費時間和你經歷的表現。

人生有太多的事情了，愛情不是生活的全部，它不過是生活的一部分，或是稍微佔的分量多了點罷。其實，每一件事情都需要我們用心，每個人都希望被好好對待的，人還是不應該把愛情看成是全部生命。如果曾經是痛過的，也該重拾心情，忘記過去，給自己新的開始。如果是快樂的，是應該好好珍惜，讓快樂繼續的。 　　該捨棄的時候就要捨棄，也許不心甘不情願，也許難過，也許傷心，逝去的過往帶來的傷口總會稀釋的。 愛情不是生活的全部，用心對待一切，讓人生無憾。生命中還有更多美好的東西值得追求！

人是感情的動物，總會被各種感情牽動情緒，諸如：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。生而為人，不可能擺脫這七種感觀情緒的困擾，即使是出家人，也不可能戒掉，否則那會變得麻木不仁，難成正果。

所以說，我們不可能完全不受感情因素影響，只能說，我們可以透過一些手段，管理好感情，儘量避免不好的感情影響到自己正確的決定。那麼究竟該如何做呢？

一、多讀書。知識面寬了，視野也就開闊了，不再計較一城一池的得失，考慮問題也會有大局觀，那些不良的小情緒是很難影響到你的，因為你的眼光一直看的很遠，遠到對眼前的雞毛蒜皮視而不見。這樣的人生，堪稱智慧人生。

二、多自醒。很多人都是看別人看的很透徹，卻從來沒有認清自己。自己有哪些長處？自己有哪些弱點？自己會經常被什麼問題所困擾？自己有沒有自卑、怯懦、嫉妒等負面感情？諸如此類的問題，想的多了，自然會灌輸給潛意識，等下一次負面感情真的到來時，潛意識會告訴自己去剋制。

三、多宣洩。一味的剋制並不好，所有的負面感情積攢到心中，有損身心健康，我們總要有個出口來宣洩情感，或找人傾訴，或將注意力轉移到感興趣的事物上，或找個沒人的地方大聲叫罵，來傾吐胸中的惡氣。透過這樣的吐納來排列壓力，最終也會使內心變得越來越強大。