因人而宜，每個人身體狀況不同，病因，病灶，部位，取灸穴位，不一樣。一般頸椎病，艾灸為一個療程（七天）每天一次，每次約25分鐘；無症狀後，再鞏固2～3次。Ok。

1、普通懸灸治感冒，每天1次，嚴重的可以每天2次；隔姜灸每日1次；如果艾炷直接灸，可以隔日灸1次。

2、咳嗽懸灸一般每天1-2次，隔姜灸每天1次，瘢痕灸10天1次。

3、哮喘溫和灸每天1次或隔日1次，艾柱灸隔日1次，隔姜灸每天1次或每天2次，瘢痕灸每10天1次。

4、胃痛溫和灸每天1次，隔蒜灸每天1次或2次，也可以選擇溫針灸。

5、腹痛溫和灸每天1次，隔姜灸每天1-2次，隔鹽灸每天1次。

6、腹瀉溫和灸每天1次，艾柱隔姜灸每天1次，直接灸每週1次，艾柱附子餅灸每天1次，溫針灸每天1次。

7、便秘溫和灸，每天1次；艾柱隔附子餅灸每日1次，艾柱隔鹽灸1-2次，天灸一次。

8、失眠溫和灸每天1-2次，艾柱灸每天1次，溫針灸每天1-2次，隔姜灸1-2次。

9、陽痿溫和灸每天灸1-2次，或隔日灸1-2次，10次一個療程；艾柱隔姜灸每日1次；艾柱隔附子餅灸每日1次。艾柱瘢痕灸每週1次，艾柱發泡灸每週1次；隔鹽灸每日1次，溫針灸每日1次。

10、腰痛艾條溫和灸每天1次，艾柱灸每日1次，隔附子餅灸每日1次。

11、痛經艾條溫和灸每日1次或隔日1次，艾柱隔姜灸每日1次，溫針灸每日1-2次。

國家中醫藥管理局中醫藥適宜技術“中醫灸療師”培訓，感興趣可諮詢“中醫灸療師說艾灸”

艾灸一次多長時間呢？

這要分2種情況，1種是懸灸，1種是隨身灸。

如果你是懸灸，前提條件是，艾灸時距離要掌控好，一定不要讓面板感覺到燙，要保持“溫熱，但不燙”的距離。在這個前提條件下，艾灸時間的長短，取決於你的灸感。

有些朋友身上寒氣太重，可能對著穴位灸了30分鐘，才有了一點點灸感。這個時候突然不灸了，效果也沒了。所以你在艾灸一個穴位時，感覺到這個部位有反應了，產生了灸感。就要一直灸，讓這個部位不斷吸收熱力，等到灸感消失停止了，才算是灸夠了時間。

如果你使用的是隨身灸，就以艾柱燃燒的時間作為標準。一般來說，一根艾柱燃燒的時間為30~40分鐘左右。

艾灸什麼時間最好？

這種情況，一般分為2種。1種是為了治病艾灸，這種情況請謹遵醫囑；另外一種情況，就是在家裡，自己保健艾灸。

一般情況下，在家艾灸最好的時間是太陽落山之前。大自然的陽氣在早上升起，在中午到達頂峰，而到了晚上之後，陽氣就已經收斂了。

那是不是晚上艾灸就不好呢？也不是。不建議晚上灸，是因為晚上陽氣已經收斂了，這個時候艾灸，又重新調動起了陽氣，人就容易興奮，睡不著覺。如果你白天確實很忙，沒有時間艾灸，建議可以在睡前3個小時艾灸，等氣血迴圈變緩之後，就不容易影響睡眠了。

使用隨時灸需要注意什麼？

很多朋友平時可能比較忙，沒空懸灸，就會選擇用隨身灸的方式來進行艾灸。因為隨身灸覆蓋面板的面積會比較大，不能像懸灸一樣精準定在穴位上，所以穿透性沒有那麼強，艾灸的時間最好能長一些。

隨身灸一般是銅製品，傳熱很快，綁在身上艾灸時，最好能旋轉灸盒，把通風孔關小一點，以免溫度過高，燙傷自己。

使用隨身灸的時候，最好能像懸灸一樣，靜下心來，保持專注的狀態，觀察自己的身體變化。

艾灸穴位有順序嗎？

艾灸時有2個原則：先軀幹，後四肢；先上肢，後下肢。

灸軀幹的時候，要先灸背面，後灸正面。背面的穴位按照督脈的執行方向，從下到上；正面的穴位按任脈的執行方向，從上到下。

最後灸完之後，最好能灸一下湧泉穴，先灸左，後灸右，進行收尾。

艾灸時能喝水嗎？

艾灸之前，如果口渴，一定要先喝一點溫水，補充水份之後再進行艾灸。

艾灸時，如果中途感覺口渴，可以喝一點溫水。這裡武老師給大家分享一個方法：艾灸時可以舌抵上顎，一般來說這樣就不會感覺到口舌乾燥了。武老師之前有一個病人，有打坐的習慣，打坐時就會舌抵上顎，所以這個病人艾灸時不自覺也這樣，艾灸完下來，不僅不感覺口渴，還口舌生津。

艾灸結束後，也可以喝一杯水，但記住一定要是溫水。

可以天天艾灸嗎？

中醫裡面有句話，叫做少火生氣，壯火食氣。意思是說補陽要慢慢補，就好像是我們煮一碗燜鍋飯，要用小火慢慢地煨，火大了飯就會糊。

如果你天天艾灸，那每天艾灸的時間就要短一點。反之，一週艾灸2~3次，就按照上面說的方法，一次性把穴位灸透。

艾灸對於治療頸椎病引起的頭痛、頸痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤為明顯，治療頸椎病也可以採用以下方法：

1、運動療法 各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜區域性休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。

2、溫熱敷 此種治療可改善血迴圈，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷，急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。

3、選擇一個合適的枕頭 研究發現，枕頭選取不當也會導致頸椎病，所以選擇一個合適的枕頭十分重要，填料有一定的支撐力流動透氣（蕎麥殼就是不錯的選擇），促進頭部血液迴圈，改善睡眠質量，科學的結構（滿足仰睡和側睡頸椎自然生理曲度所需要的不同高度，曲線及承受力），這樣不僅能呵護頸椎，還能提高睡眠質量。

4、手術治療 手術治療一般會對患者的面板組織造成傷害，並且脊椎部位的神經較多，如果因為手術的操作失誤的話，是有可能會影響患者的康復效果的，還有可能會引發手術後後遺症的發生，所以建議患者儘可能避免手術的不必要傷害，如果已經明顯對神經造成壓迫的話，就需要手術治療了。

5、儘量不要使用牽引和按摩等方法治療頸椎，可能會使頸椎病越來越嚴重。

艾灸治療頸椎病效果還是很好的，我的頸椎病就是灸好的，疼痛嚴重的時候，一天可以灸兩次，不太嚴重一天一次，一定要堅持灸，一般一個月就差不多了。我當時天天灸，一個月就好了，現在七，八年了，還沒事，再一個就是要做好頸部保護工作，別讓著涼。只要有信心，就能治好病。

不請自答。

首先恭喜您，頸椎病艾灸三次就見到了效果。

艾灸以其物美價廉丶效果顯著、沒有痛苦無副作用而受到喜愛，但是艾灸的次數和時間也不一樣。

首先，艾灸時間一般為十到三十分鐘，時間太短效果不佳，時間太長也不好。特殊情況下，時間可以延長一些。

其次，一天內一般艾灸一次。病症較重的，初期一天內可以艾灸兩次，但時間不可太長。

第三，艾灸可以長期堅持，但需要有間隔。特別是溫灸、保健灸，可以隔天灸一次，可以灸三天休息一天，也可以連炙五天休息兩天。一定要有間隔休息的時間，效果更好。做為您的頸椎病，可以按這個方法長期堅艾灸。

第四，頸椎病的治療和康復，建議您做艾灸的時候，視情況不同可以配合食療、推拿按摩、正骨復位、藥物等方法。

第六，艾灸等方法的運用，頸椎病有機率痊癒(疼麻等症狀基本消失)。希望你能堅持艾灸下去，畢竟，頸椎病作為慢性病變，三分治七分養哦。

希望可以幫助到你。

艾灸多久做一次最好？

艾灸多久做一次需要由醫生根據患者的體質和病情等情況決定。

艾灸是指利用艾葉製成的艾絨為主作為施灸材料，或配合藥物，點燃後在穴位或患處進行燒灼或燻熨，借其溫熱性刺激及藥物的藥理作用，以達到防病治病目的的一種外治方法。艾灸具有溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健、引熱外行等作用。

現代研究顯示，艾灸能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時，艾灸還能改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於多種疾病的康復，對現代人的亞健康有很好的調節作用。

需要說明的是，艾灸的量、頻次、時間等，根據不同人的體質、年齡、病情、部位的不同而有區別，需要由醫生根據患者的具體情況決定。

本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 針灸科 主任醫師 劉穎稽核

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艾灸多久一次好？

這也就是涉及到一個艾灸頻率的問題。

一般的情況下，艾灸的頻率是一天一次，一次在一小時左右。

很多人一天一次艾灸，堅持了很久，而且還不上火。

這類人身體特別虛寒特別怕冷。

因為很多人艾灸天天艾灸容易上火，所以就把頻率調整一下，隔一天艾灸一次，休息一天。

那麼很多人都是在這個階段。

這種基本上就是一種保健的艾灸頻率啊，基本上很多業餘的愛好者的也都是停留在這種階段。

那麼艾灸的頻率還和地域有很大的關係，還和季節有很大的關係。

比如說現在是冬天，我每天艾灸一次也不會上火。如果我側著睡覺，可能有一個鼻孔就不通氣。

這個時候艾灸一下，鼻孔就通氣了，脖子也顯得暖和了，覺得舒服了。

有的時候覺得身體某一個部位就冰冰涼的那種感覺，穿多少衣服呢也不暖和。這個時候一次還會艾灸一兩個小時來緩解身體那種冰冰涼的。

但是夏天艾灸就不能這麼高的頻率，可能會造成上火。

說廣東的人都喜歡艾灸，特別是女同志虛寒。

而到東北那一塊冬天有暖氣，室內溫度有二三十度，還要吃雪糕。

他們那兒相反的不怎麼冷，所以艾灸呢也不怎麼盛行。

反而是泡腳艾草泡腳的非常的多。

回答完畢，我是老吳蘄艾。

艾灸多久做一次這都是因人而異的，沒有固定的時間限制，但是我們得根據身體的實際情況去做的。

1.如果身體的症狀比較嚴重，做艾灸灸的時間長一些，一天灸個一次到兩次左右，但是就是自己的身體能吃得消!

　2、如果某種疾病困擾多年了，也就是慢性疾病，在剛開始艾灸的時候要慢慢來，講究循序漸進。剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，之後中間休息兩天，之後再天天艾灸。如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那麼可以選擇隔天艾灸的方法，或者一個星期灸兩次到三次。

　　3、如果是單純的為了保健而艾灸，那麼選幾個扶正的穴位，例如中脘，神闕，關元，足三里，三陰交這些穴位，每次灸半個小時到四十分鐘左右，堅持艾灸會慢慢的感覺的效果的。

艾灸對人體有好處，但是切記勿貪多嚼不爛，根據自己的實際情況出發，祝您健康！