放不下就先別放下，前提是他也不想放下。他的目的究竟是什麼？真的是怕耽誤你嗎？他能輕易放棄你嗎？如果他想分，你就別再堅持了

不應該啊親愛的

冷暴力這三個字實在是太可怕了 想想都難受

面對冷暴力，我們有拒絕的權利，我們為什麼要忍受這三個字帶來的傷害，況且當你問出這個問題的時候，你也有想過放棄吧。

暴力有的時候並不是最可怕的，冷暴力才是，你認真想想他對你做過的事情，他可能還愛你，但不會像以前那樣愛你。即使你還愛他，即使他還愛你，那又怎樣，這樣的相處方式令人難受。談戀愛的時候就這樣，那萬一結婚了，男方耍耍小性子，再來一個冷暴力，我不知道你能不能繼續接收。

男生總是說著我不會和你提分手的……都是屁話，當他真的厭倦了不喜歡了他便會開始冷漠對待這份感情，所謂的冷暴力簡直就是男生不負責任的表現。記得我一個好朋友也是這樣和男朋友分手的，一開始倆人真的挺好，成天秀恩愛，雖然面臨畢業，兩人仍然惺惺相惜，說好永遠不分手的承諾，就這樣去了兩個不同的地方，然後你應該就知道了，男生很少理女生，所謂的冷暴力就這樣來了，女生跟我們抱怨過，我們也去嫌乎過男生，當時他答應的好好的，呵呵，渣男，反正最後女生受不了冷暴力然後就分手了，男生甚至都沒有挽留，這樣的渣男真的應該早就放棄，不管你是否還愛他。現在我的好朋友遇到了真正愛她的人，倆人也是成天秀恩愛的那種，見面認識的時候，他對她的愛從眼神裡就能看出來，他對她真的很好，我們也都很開心。所以面對冷暴力，不要怕，要果斷放棄，去尋找真正愛自己的人。

記得別人老喜歡問這樣一個問題，你會選擇愛你的人還是你愛的人？

小時候可能會義無反顧的大喊當然是我愛的人，但是長大了呢，你可能就會選擇愛你的人，因為你愛的人讓你受傷害，而愛你的人卻呵護了你。千萬不要相信電視劇裡那些瑪麗蘇劇情，現實生活中哪有那麼多的美好愛情，現實就是現實！

面對冷暴力，我們可以選擇結束，不是我勸你放棄，而是你必須放棄，即使堅持下來，痛苦的還是你啊親愛的，冷暴力，這三個聽著就讓人心疼難受的三個字，希望你能遠離冷暴力，尋找自己的愛情，尋找自己的美好生活。

如果真的是冷暴力的話，那就沒有必要再繼續，因為一個人無法去挽回一個對自己失去感覺的人。

與其一牽手還不如狠下心一了百了，畢竟現在還是有感情，別到時候糾纏了沒有結果，反而鬧得雙方都不愉快。

畢竟一個真正愛自己的人，是不捨得對自己採用冷暴力的，因為經歷過的人都知道冷暴力的可怕。

所以想明白了就放手吧。找一個真正屬於自己的，可以託付餘生的人。

遭遇冷暴力了怎麼辦？以冷製冷？以暴制暴？可以，但這並不是最好的解決之道，要想更好的解決問題，我們先來分析問題，再確定問題，最後設定解決方案。不過得承認，鈍刀子殺人讓人生不如死。與其冷戰下去不如痛痛快快的打一架。

結合當事人的感情背景，狀況，發展過程進行分析同一類問題的背後不同的驅動因素，例如分手，女生甲提分手的目的是想爭取對方的關注，女生乙是想示威，證明自己的存在感，女生丙則想真的分手，女生丁用來試探男友的反應如何。

同樣出現冷暴力也會有不同型別的原因。

第一種：由於你是對方處於空窗寂寞期才和你戀愛，目前遇到了更好的物件，就開始對你實施冷暴力，冷淡，無視，漠不關心，你只不過是人家打發無聊時間的工具而已。這就是前面開頭說，感情初期的發生背景會決定你們以後的感情走向，跑題一句，有些男生被父母逼婚，無奈的和相親的女生結婚，而女生則真正的是去經營感情，結果婚後男人混吃等死，不到一年就分房睡，原因在於結婚的背景是完成父母的使命，被逼無奈而已，他跟你結婚，實質跟婚姻無關。

解決辦法：分手！這種男人其實最軟弱，沒擔當，逃避現實問題，他們的目的就是希望透過冷暴力的方式逼女生自行離開，同時塑造了自己的”紳士”高階好人形象， 不用承擔任何道德上和心理上的譴責和壓力。

第二種：他跟你多次溝通，交流，提醒關於相處問題無效後喪失耐心和你繼續下去的決心開始冷暴力，不少來諮詢我感情的女生，大段大段的敘述男朋友的過錯，這個不好，那個不對，但我僅僅透過對話方塊就能感受出來此女是一個不會尊重人的人，只顧一味的傾訴，對我問的問題棄置不答，言辭中帶有諷刺，嘲笑，蠻橫，推卸責任的味道。忘了這個問題其實是是自己一手造成的。問冷暴力怎麼辦？大多數直接說分手，再找一個，他不愛你了等等，好像自己沒有一點責任一樣。真想一桶冰塊澆到此女頭上，敢情認識到自己的錯誤真有那麼難？

解決辦法：反省並改正這段感情中自己有哪些問題，約個時間找對方進行深度有效的溝通。自己的錯誤自己最清楚，最瞭解自己的人還是你本身。話說回來，能認識到自己錯誤的人，感情也不會經營到如此地步。不會認識自身問題的人，說再多解決辦法還是無功而返。言行舉止和自身社會所處價值是一對統一體。

第三種：大多數戀人中男女某位會有一個疲倦期，這段時期男人對你關心很少，你問他問題回覆的也寥寥無幾，問他怎麼了，發生什麼事了，他說沒什麼，我挺好的。這個真的是沒什麼他只是想一個人獨處罷了。興沖沖地練呼啦圈，堅持了3個月是不是有段時間你怎麼也提不起興趣？那就對了，再熱愛的東西，看多了，玩夠了，也都會有短暫的疲勞期。女人有大姨媽導致情緒無常，男人也會有生理上的情緒波動期。

解決辦法：理解和疏導，他大姨媽情緒“生理期”過了之後自然會回來找你。

第四種：以前相處都挺好的，突然吵了一次架或者雙方的意見看法出現了問題或者你惹他生氣了，開始冷戰，此時的冷戰是非常態的，偶爾出現。

解決辦法：直接溝通，自己主動開口跟對方聊一些無關緊要的話題，然後看對方怎麼接話？說話內容可以投其所好。他喜歡看書，攝影，遊戲之類的話題進行切入。間接溝通，例如可以在朋友圈發自己生病難受來激發男人的保護欲，也可以找共同的朋友同學來幫你傳下話，說自己很想他之類的。也可以去哄哄他，畢竟男人也會有小情緒的時候。

處理冷暴力方法核心總結：

1.擺平自己的心態，充實自己的生活。

2.不能一開口就質問，指責，憤怒的語氣，你為什麼不回覆我，你做什麼去了，你要分手早點說等等，這樣只會讓你們的感情陷入新一輪的死迴圈。

3.也不能去聊為什麼不聯絡我，為什麼我們冷戰之類的話題，你去問對方，對方也不會告訴你心裡真實的想法。只會讓這個問題越聊越大，最後不可收拾。

4.等目前的冷戰結束後再找對方溝通此類的情況該怎麼解決，定個規則吵架不能過夜必須在當天晚上12點之前溝通好或者罰洗碗幹家務3天。

5.不要覺得自己先開口，先打破僵局就是自己吃虧，我們的目的是繼續維繫我們的感情，面子問題真的不重要，即使你開口了，也沒有自尊了，最後感情也沒了，不也會讓自己繼續成長嗎？至少我努力後認識到其實對方並不適合做戀人。