有些人對別人總是說三道四，可是說的事卻都不是親眼所見。說三道四成了他們的生存方式。那麼，在他們尖酸的評判背後隱藏著什麼呢?

　　每個人都應該學會批評的方法。但有些人對批評表現得過分熱衷了。他們整天濫加評判，把別人的事作為攻擊口標，最終使自己陷於孤立境地。這種狀態是怎麼形成的呢?

害怕被別人評判

　　這些人給白己賦予了法官一樣的至高權威，感覺自己像最後評判的天神一樣不可侵犯。這種追求權威的願望背後隱藏著下意識的恐懼。內心深處，他們害怕自己成為別人的評判物件：“我們每個人與周圍人之間都存在鏡子效應。”法國精神病科醫師姚蘭德一甘納可一瑪亞諾貝指出：“我們對他人進行否定評判常常是對自我的映照，而且主要是在個人形象方面。”

這種潛意識的行為是一種自衛，也稱作投射。由於拒絕“站到鏡子的對面”去發現真相，人們就可以避免直接面對自己不堪的一面。

完美主義的表現

　　“有兩種完美主義。”法國認知心理學學者讓一考特歐指出：“積極的完美主義者會鼓勵別人不斷進步，而消極的完美主義者則不斷對別人提出批評。”後者總看不到事物好的方面。在他們對完美的強迫苛求中，任何事物都是有缺陷的。在使“挨批者”產生負罪感時，他們也使白己陷於永遠的不滿足狀態。

對父母批評的反應

　　別以為不斷貶低他人的人時時自我感覺良好。恰恰相反，他們對別人過於苛責，源於對自己沒有信心。這種自卑的根源來自童年。“他們小時候受到父母的貶低，經常聽到你什麼都做不好，的指責。”讓一考特歐解釋說：“由於習慣了在別人批評的目光中生活，他們會把批評看作是自己存在的證明。”

　缺乏被愛護的感覺

　　當父母給孩子設定了高要求，不斷對他們加以指責後，孩子的記憶就會留下對自己的負面評判，諸如“你錯了”“你不對”之類……“他們會覺得自己不配得到愛。”阿里亞娜一陌叮納斯塔波羅進一步指出：“他們會把這些當作理解社會的標尺。反過來，他們也會對周圍人群進行同樣的批判。”

個人性格修養內涵各方面的問題，批評分兩種，一種是合理型的，一種是故意刁難型的 前者虛心採納，後者一笑了之 有些人愛批評人，那種人通常自視清高，但他們在批評人的同時也把他們那狹小的胸襟表露了出來，而自己卻不知道。 沒有人愛聽批評，所以儘量不要去批評人，即使是你最好的朋友，即使你是為了他好也不能提出批評。 最好的方法是將批評轉化成建議婉轉地告訴對方。

愛批評別人的人都是自以為是的人。以自我為中心，自己一切都是對的、好的。在其眼裡別人一切都不如自己。

愛批評別人的人都是比較驕傲的人。這樣的人好逞能，對自己取得的一點成績都會沾沾自喜，看不得別人一點毛病。

愛批評別人的人都是不自信的人。愛批評人其實是自己不自信的表現，生怕別人小瞧自己了，就表現的強勢一些。

愛批評別人的人都是先發治人。自己做得不好，有錯生怕別人指責自己，就來個先下手為強。

對於愛批評的人，做到有則改之，無則加勉。認為該人批評沒有誠意，而且是無中生有，就只當是耳旁風，可以置之不理。