因為土豆片敷臉可以淡化色素,加上臉部按摩刺激血液迴圈,加速面板新陳代謝,不僅能去痘印還能去斑止癢,減少疲勞感.其實土豆片最厲害的是可以祛除痘疤.從營養價值角度來說，土豆還是一種極好的主食。

但是土豆高溫加熱之後，特別容易形成“丙烯醯胺”類有毒物質。只要家常蒸煮燉炒的加熱溫度不超過120度，就不會產生任何有害物質。平常注意少吃土豆類脆片、油炸片、薯條之類零食，每天不要超過25克就可以了。

土豆是美容的佳品如果你的面容顯得疲憊 ,用熟土豆做面膜不僅能消除疲憊感 ,還能舒展皺紋。熟土豆麵膜製法 :土豆加入少量牛奶煮熟。冷卻後敷在臉上 20- 25分鐘。

土豆泥加檸檬汁也能除去臉上的疲憊感。

其做法是 :一茶缸土豆泥擠入一隻檸檬的汁 ,調和後敷在面部和頸部 ,用紗布遮蓋 30分鐘 ,然後用冷水洗掉。

為了讓乾性面板柔軟並富有彈性 ,可將熟土豆去皮搗爛 ,加入一匙酸奶油 ,敷臉10- 15分鐘 ,然後用溫水洗淨.

如果是油性面板 ,可將熟土豆去皮搗爛後混入少量燕麥粉 ,敷臉 15- 20分鐘 ,用溫水洗掉。

生土豆麵膜可除去老皮 ,將生土豆麵膜放入兩塊餐巾中間貼在臉上。也可以用熟土豆泥 ,如果土豆泥里加入蛋黃和牛奶 ,效果更佳。

若臉上出現小皺紋 ,可將土豆和黃瓜切成絲 ,敷在臉上和頸部 20分鐘。然後 ,用加入少許檸檬的水洗。最後 ,塗抹橄欖油。為了收斂臉部的毛孔 ,用幾隻白醋栗果和幾隻紅醋栗果榨汁 ,加入一匙土豆粉。把糊狀物敷在臉上 20分鐘。

土豆泥、蛋白和牛奶對任何一種面板效果都很好 ,混和後熱敷在臉上 ,並用毛巾蓋住保溫 20分鐘。面板鬆弛者 ,用土豆和草莓面膜。 3只草莓 ,1匙牛奶再加入 1只煮熟的土豆 ,搗爛混和後睡前敷在臉上 30分鐘。

生土豆麵膜製法：

將土豆粉一匙配半隻生蛋黃調和而成。如果面容顯得疲憊，可用熟土豆麵膜，不僅能消除疲憊感，而且還能舒展皺紋。

熟土豆麵膜製法：

土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20～25分鐘即可。 熟土豆泥加檸檬汁能夠清除臉上的疲憊感。操作時可在一茶缸土豆泥擠入一隻檸檬的汁液，調和之後塗敷於面部和頸部，之後再用紗布遮蓋，塗敷大約30分鐘，最後用冷水清洗掉。

土豆片敷臉是能去痘印的。土豆屬鹼性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反覆生長，同時具有去痘印等作用。用土豆片敷臉去痘印的一般步驟是：首先將新鮮的土豆洗去皮，切成薄片，使其能貼緊肌膚。

接著潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10到15分鐘後取下即可。土豆片敷臉還可以去除黑眼圈，去眼袋，祛痘，祛斑等。但注意哦，土豆最好是現切現切貼，切的越薄越好，這樣吸附力會更好一點，起到更好的效果。但是需注意的是，要改善面板膚質，並不是一下子就能出效果的，要堅持長期的敷用，膚質才會逐漸改善，面板才會越來越美白嫩滑。當然，好的生活習慣和飲食習慣對於面板膚質的改善更是大有幫助的。所以，大家也要調整好自己的作息習慣哦，這樣面板才會變的更好。

在中醫食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。再者土豆屬鹼性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反覆生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。

網上這種傳言真不知道是怎麼來的。。。土豆要這麼神奇，早就天下無痘了！那些藥妝品公司研發人員都是傻的嗎？怎麼不直接從土豆裡提取那種能消痘的神秘成分？鐳射醫美也可以消停了，直接貼土豆吧，才幾個錢啊！

是不是哪裡的土豆滯銷了？

記得非典那年，傳言綠豆湯能預防非典，綠豆十幾二十一斤。日本核洩漏，食鹽商店裡賣五塊十塊一包。

土豆去痘印的原理

土豆本身就具有美容抗衰老的功效，還可以消炎消腫，而土豆是鹼性的食物，可以吸收掉肌膚過多的油脂，令毛孔得到暢通，從而減少痘痘的生長，對於已經長出來的痘痘有消炎消腫的功效，能快速去痘，同時能去掉痘印。

土豆去痘印方法一：土豆片敷臉去痘印

把新鮮土豆洗乾淨，然後切成薄片，儘量切得薄一點，這樣可以令土豆片緊貼著肌膚，而肌膚更容易吸收營養成分，切好土豆片後，把臉部肌膚清潔乾淨，然後把土豆片敷在痘印處，也可以敷完整個臉部，先用手輕輕按著土豆片一會兒，讓土豆片緊貼著臉部，在土豆敷臉十五分鐘後，把土豆片取出來，清洗乾淨臉部肌膚，再塗上祛痘箱，這樣雙管齊下，效果會更明顯。

土豆去痘印方法二：土豆麵膜去痘印

取新鮮土豆洗乾淨，去掉皮，再切成小塊，放入榨汁機裡打成泥，然後倒在碗裡，加入麵粉攪拌均勻成糊狀，把臉部肌膚洗乾淨，再把土豆泥面膜均勻抹在臉上，要注意眼睛四周肌膚不可以塗土豆麵膜，二十分鐘後，再把面膜洗掉，洗乾淨臉部再塗上祛痘精油按摩至完全吸收即可，土豆麵膜有很好的去痘印和美白功效

生土豆因為有消炎的效果，所以理論上，可以祛痘痘的，生土豆片敷臉我試過，可能沒有堅持下來吧，沒太大的感覺。推薦一下我試過的，可以用綠豆粉調和敷臉，連著敷一個星期，就能見效果了。當然，這期間一定要按時作息，還有飲食以清淡為主。如果可以的話，還可以加上薏仁粉，白芷粉和茯苓粉，可以祛痘美白。這些東西都挺好買到的，到藥店，或者網上就有現成的，也不貴。還有一個方法，就是用酸奶。酸奶敷臉，這個我同學用過，她就是連敷了一週，臉變得很光滑，因為酸奶有美白祛痘的作用，至於祛痘，這個眾說紛紜，但是她用了效果很好。因人而異吧。希望對你有幫助。

土豆敷臉祛痘原理：在中醫食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。再者土豆屬鹼性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反覆生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。

　　做法：

　　1、將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。

　　2、潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可。

　　3、多次使用之後，就會發現痘印明顯地變淡了。

土豆中含有豐富的維生素，可以促進面板細胞的新陳代謝，讓我們的面板變得有光澤，因此土豆對去除痘印有輔助治療的作用。如果你真的想完全靠土豆去痘印，是不可取的，關鍵還是靠祛痘的產品。

不要耽誤痘痘治療哦！

用土豆片祛痘印祛斑，需要將土豆片切成薄片，然後在清水裡侵泡30分鐘後，才能夠拿出來使用。很多人都只是將其用清水稍微清洗乾淨，然後立馬敷於面部，這樣的做法會使面板變黃的。土豆是可以去痘印的，但它並不能夠祛斑。土豆片主要是消炎,貼面板的土豆片熱了要馬上換上新片，每次堅持半小時以上,早晚都要堅持，先把臉洗乾淨,然後貼土豆片,貼完之後要立馬清洗乾淨臉，不然就成了大花貓。我朋友說很有效，但我自己沒試過，因為我的臉面板本來就很白哈哈