自信可以讓人越來越漂亮

多吃蘋果西紅柿 多喝牛奶 多吃對面板好

舞蹈可以提升氣質 讓體型更完美

我體型修長是小時候在學校住讀一直吃不飽飯 餓的 天天餓得頭昏眼花的 不是家裡沒有糧食 只是因為學校的剝削 給我們打一點飯 我從小學5 年紀就住讀 小學5 年紀就買不到我穿的鞋子 褲子了 不知道我那時候多高 反正無論我在哪裡 都是最高的 小時候一直餓著 所以身體一直不發育 只長個子 不橫長 我17歲初中畢業後還沒有來過月經 大概小時候一直餓著會讓體型修長吧

（我小時候是湖北隨州高成的 不知道有沒有老鄉 ）

說實話 好像長大了什麼樣子 大概完全是因為遺傳 後天的培養 保養 努力 優越的生活環境 只是讓人看起來沒有我們生活在深山老林幹粗活累活的人那麼粗糙 蒼老 沒有那麼土 那麼俗 城市裡的女孩子 細皮嫩肉的 沒有經歷過風吹日曬 養尊處優的 氣質都更勝一籌

自信可以讓人越來越漂亮 看看模特 本來 臉都不好看 但是經過長期培訓 鍛鍊 提升氣質之後 整個人就不同了…………

下面是我2017 年的自拍 手機拍的 藍芽遙控器➕三腳架 我的照片全部都是我自己拍 因為別人不會拍 拍不好 不好看 我1981 年的 36 了 老了 沒有網紅臉 也討厭虛假的P圖 字數不夠 圖片來湊 我知道我不漂亮 又老 勿噴！

湖北武漢漢陽

保護好她，儘量避免受傷很重要，讓她在快樂的環境中成長。順便說明一點，女孩長大了漂不漂亮，媽媽的基因很重要喲！

從小養成好的生活習慣

不熬夜

飲食習慣

多吃水果蔬菜多喝水

少吃垃圾食品

女孩子從小讓她學習跳舞或者鋼琴都可以讓她有氣質

家有兩女，老大已經是伯克利大三學生，聊一下我的體會。

身體是父母給的，身材外貌是很難改變，未來搞個整形，另當別論。

小時候 ，純粹是興趣培養，如果精力和預算夠，可以上一些課外活動， 畫畫，跳舞，樂器，看課外書、看看展覽，培養的一些興趣。

音樂和讀書對孩子未來的影響是潛移默化的，我還經常跟孩子開玩笑說：‘學吉他吧，以後流浪的時候還可以討個飯，鋼琴太大不方便。“

以我的兩個孩子體會： 小時候補習英文或上EF之類的學校，效果很差，浪費時間浪費錢，語言是有環境，在國內開心了2個小時的英文，純粹的自我安慰，不如在學校說好外語。

樹立正確的人生觀，先做人，父母不能溺愛，看到有錯誤的地方一定要指出。

跟孩子做朋友，父母的影子會投射在孩子身上，父母是孩子的第一個老師。

也同時教會孩子名言，人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人， 教會孩子有保護自己的意思，也要學會抗爭。

女生要貴養，儘量讓她們看到美好的事物，遠離垃圾，等她再大些，慢慢會分辨的時候，多跟孩子溝通應付的技巧。

小時候 充足的睡眠和運動，對孩子會好。

生活是殘酷的，落後就會被捱打，今天辛苦是為了未來的輕鬆。

另：一個幸福家庭出來的孩子不會很差。

說到漂亮，很多經典案例，過了幾十年後，以前班級裡面最漂亮的同學，大部分生活不是很如意， 因為太漂亮也是一種缺陷，性格好的同學大部分日子過得蠻好的。 （扯遠了）

我個人覺得顏值重要、智商重要、情商更重要。

不管怎樣，女孩子是前輩子的小情人，好好陪她們一起成長。

幸福。