現在有種說法是：生育年齡不單隻生理年齡，也要考慮心理年齡，孕育胎兒要想質量好，除了自身生理狀況要達到條件以外，心理成熟度也是要考慮其中的。一個生理條件（23 歲以後，35歲之前）滿足了，只是提供了孕育胎兒的硬性標準，而心理素質健康，才能保證孕育胎兒的良性發育。最佳年齡提倡25歲

個人觀點，女性達23歲至29歲懷孕最佳，因為恢復的快啊，現在大家都把個人形象看得重，所以趁年輕，在適合的年紀幹合適的事。男性30歲到36歲期間所培育出來的寶貝更聰明，因為這時候的男性健康值最佳，而且心智更為成熟。凡事不可勉強，順其自然吧！祝大家都能享天倫之樂

　年齡對懷孕有什麼影響？

　　過去，高齡媽媽通常是指那些已經有一個大家庭，又懷上老五、老六甚至老七的媽媽。多次懷孕容易導致孕期併發症。而現在的高齡媽媽常常是指那些選擇晚要孩子、身體健康、營養狀況良好的女性。

　　不幸的是，年齡大的女性患糖尿病、高血壓或子宮肌瘤等病症的機率的確會有所增加，而且會影響到她們的懷孕和生育。29歲以下的女性孕前的患病機率是5.5%，而超過35歲的女性患病的可能性增加到11.8%。

　　多項關於年齡對生育的影響的研究結果也表明，年齡大還會增加得高血壓、妊娠期糖尿病、孕晚期出血以及低置胎盤等妊娠併發症的發生率。其中20～29歲的女性得孕期併發症的機率是10.43%，而35～39歲女性得孕期併發症的機率會上升到19.29%。

　　如果你是“高齡初產婦”或“高齡經產婦”，你可能在孕期需要接受特別的護理方式。即使是身體健康的35歲以上的準媽媽，也需要做更多次數的產前檢查和B 超掃描，更多35歲以上的準媽媽會做羊水穿刺。另外，醫生可能會建議高齡準媽媽去看特需門診。有些專家認為，所有這些額外措施不僅是你和你的寶寶實際需要的，同時，也反映了醫護人員面對高齡孕婦更為謹慎的態度。

　　雖然現代社會醫療水平比以往有大幅度的提高，但是因為一些意外因素的存在，仍然讓孕婦們處於危險的邊緣。尤其是對於“高齡產婦”來說，年齡越大，就意味著生育的風險越大。因此，如果你不打算去掛專家號，也需要退一步想想自己的實際情況，多跟醫生交流。

不清楚喔，反正我懷大寶的時候是23歲，生完出月子和孕前一樣，肚皮平平的，沒有肚腩，也沒有長斑，也沒有長妊娠紋。

最佳生育年齡是從優生優育角度講，注意年齡的作用是必要的，選擇最佳的生育年齡是科學的，可以提高生育的質量摒除不利因素。 女性的生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。男女生育的最佳化年齡組合應是男性比女性大7歲左右為宜 。一、遺傳學的影響 遺傳學的研究表明母親年齡過小，自身尚未完全發育成熟，對孩子的發育肯定會有不良的影響；另外從培養的角度講，父母社會經歷的薄弱也會直接影響到兒童的智力教育。但也不可年齡過大，母親年齡過大，胎兒智力發育障礙的發生率就會增加，有可能造成智力低下和其他神經系統發育異常。 一般來說，女性懷孕年齡在23～30歲之間為好。因為隨著年齡的增加，卵細胞也會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發生的機會隨之增加。 同樣，父親的年齡也不能過大。男子年齡過大，精子的活力會減退，胎兒各種疾病的發生率亦會相對增大，如精子異常，受孕後容易發生流產、早產和嬰兒先天畸形，還會發生軟骨發育不全、先天性耳聾和先天性心臟病等。二、變異性的影響 從遺傳學的角度講，在育齡階段生育年齡越小，變異性越大，所謂變異性一般是把父母的優點和優良的部分遺傳下來，傳給後代一代更比一代強。把父母已有的不足之處變異掉；相反年齡越大，則變異性越小，也就是說把父母雙方的不足和缺陷傳下來的機率也就越大。 現實生活中，發現有些孩子集中父母雙方的優點，一代更比一代優秀；而另一孩子則集中代表了父母的不足，就是這種遺傳作用的結果。所以年齡並非絕對因素，但從優生優育角度講，注意年齡的作用是必要的，選擇最佳的生育年齡是科學的，可以提高生育的質量摒除不利因素。三、男女最佳年齡1、準爸爸最佳生育年齡在考慮準媽媽的孕育年齡時，準爸爸的生育年齡也不可忽視。 研究表明，男性最佳生育年齡為30～35週歲，這是因為男性精子質量在這一時期達到高峰，而且處於這個年齡的男性不僅智力成熟，生活經驗較豐富，能夠懂得和接受胎教知識。特別是會關心愛護妻子，有能力撫育好嬰幼兒，從而使胎兒生長髮育良好。男性過了35歲，體內的雄性激素也開始衰減，平均每過1年其睪丸激素的分泌量就下降1%。男性年齡過大時，精子的基因突變率相應增高，精子的數量和質量都得不到保證，對胎兒的健康也會產生不利。2、準媽媽懷孕最佳年齡 在23～30週歲這一時期，女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小， 胎兒生長髮育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。若早於20歲懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。而隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，致使染色體發生老化，出現衰退。年齡越大，遺傳物質發生突變的機會也隨之增多，導致先天愚型和各種畸形兒的產生。四、懷孕時間1、20多歲好處：1）.流產機會少，只有2-3%。2）.有關母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合症如高血壓的機會也較少，嬰兒畸形機率少。二十多歲女性生產先天痴呆嬰兒的機率也低，大約是1/1500。3.）精力充沛，全天候護理嬰兒的能力較強。如果是二十出頭就生孩子，將來要再生孩子，也沒有問題。4.）如果事業上不太成功，當全職媽媽的決心比較容易下；如果打算孩子上學後才出去工作，工作面也比較廣，不必考慮年紀問題。壞處：1.）在你的朋友圈裡，會感到較特別，會感到被別人從以前愉快的社交生活中遺棄。2）.如果工齡短，則享受不到產後福利；或許根本就在上學，沒有收入。3）.如果剛剛參加工作，經濟上沒有保障。2、30多歲好處：1.）產後併發症和產後身體恢復，與20多歲沒太大差別。2.）夫妻關係更趨於穩定。3.）工作穩定，有些成績，比較容易得到完全的產後福利。4.）經濟上比較寬裕，支付得起育兒費用。壞處：1.）35歲以後生育能力急速下滑，流產機率高。達4-5%。2）.30多歲的畸形兒生育較高。3.）35歲以上早產情況較多。容易產生高血壓、妊娠糖尿病和其它併發症。3、40多歲好處：1）.是真正想要孩子的時候，並且是多年期盼的結果。2.）40多歲的女人已是年長而聰慧，而且多半不是初為人母，有帶孩子的經驗。3.）年紀大些的女人無論是經濟上，還是心理上都比較可靠，夫妻關係也比較穩定。4.）很多女人在40多歲時已經完成了職業上的心願，不會認為孩子是事業的障礙。壞處：1.）40歲以後。流產的危險高達13-15%。2.）遺傳缺陷的機率更高。3.）生孩子的慾望銳減，除非你非常健康同時非常想生育孩子。4.）當孩子十幾歲時，母親已經50多歲，和孩子的代溝很大。因為你的少時年華已是遙遠過去。五、男性最佳年齡 在生育問題上，科學家們的著眼點是遺傳。法國遺傳學家摩裡士的研究成果表明，年齡在30~35歲的男人所生育的後代是最優秀的。 摩裡士說，男性精子素質在30歲時達到高峰，然後能持續5年的高質量。 男性在30-35歲出生的小孩智力最高最聰明，精子的活力最好，有最強的生命力。而過了35歲，素質就呈現了下降的趨勢。30-35歲的男性，這個年齡段各個方面都非常成熟，身體素質好，事業穩定，經濟狀況良好，養育孩子條件優越。六、女性最佳年齡 女性全身發育在23～30週歲這一時期完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長髮育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。若早於20歲懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。而隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，致使染色體發生老化，出現衰退。年齡越大，遺傳物質發生突變的機會也隨之增多，導致先天愚型和各種畸形兒的產生。 處於此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過早懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。七、最佳組合由此不難看出，男女生育的最佳化年齡組合應是前者比後者大7歲左右為宜。 由於女性的最佳生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，因此，最佳生育組合是男性比女性大7歲左右。 母親年紀輕，生命力旺盛，會給胎兒創造一個更良好的孕育環境，有利於胎兒發育生長，所以這種“最佳化組合”生育的後代易出 “天才”

磚家太多，咋說咋有理，長話短說，人類進化幾十萬年了，從一百年之前基本女性都是在18歲之前開始生育，是所以哺乳類物種生育最晚的，身體平均從18歲半會出現第一道皺紋，並且身體機能開始隨之下降。當然從社會學，政治的角度另當別論。

每個女人都有一個當媽媽的心願。女人也因為做了媽媽才變得更完整！但是現實中並不是所有女性都能如願。很多女性因為各種各樣的問題不能順利受孕而抱憾終生。到底哪些原因會影響女性受孕呢？

1，多次流產

流產，也分自動流產和人工流產兩種。很多女性婚前或者婚後意外懷孕，因為客觀原因不能要孩子，選擇到醫院做人工流產。認為人流手術非常簡單，也不影響健康，輕輕鬆鬆煩惱去無憂！其實都是受了醫院人流廣告的蠱惑！

事實上，同房不做好避孕措施懷孕了再打掉，不僅傷害女性身體整體健康，造成免疫力下降今後容易生病，還會造成子宮脆弱，後續懷孕容易自動流產，或者不孕。而且人流是手術，只要是手術就會有不可避免的併發症。比如術後盆腔炎啊、附件炎啊、輸卵管堵塞啊。幾乎可以斷定流產的次數跟不孕的機率是成正比的。年輕人萬萬不可把人流當兒戲！

另外一種自動流產，不是本身身體素質差就是之前人流過，或者孕期不注意生活習慣，導致受孕之後容易滑胎。所以只要打算懷孕了，就要充分了解自己的體質，做好保護工作，以免留下後患。

2，精神壓力過大

現在的職場女性競爭壓力大，經濟壓力也大，如果年齡大了還沒要孩子家人催生會變得壓力更大。精神長期處在高度緊張狀態下，內分泌就會受到極大影響，甚至卵巢都會減緩、停止排卵。也就是我們通常說的更年期提前的狀況。你想，卵巢、月經都亂了，或者沒了，怎麼會受孕呢？

按照醫生的建議，如果月經連續3個月都不正常，就應該及時到醫院檢查診治了。切不可大意！如果在備孕中，要保持平常心，往往越緊張越期待懷孕，越容易不孕。

3，酗酒

有一些女性酒量很大，不僅應酬的時候能喝，回到家開心不開心都要喝很多。酒，適量喝一點有促進血液迴圈的作用，紅酒還有抗氧化的作用，但是過量就不好了。長期大量喝酒對女性的生育功能有很大影響。不僅會影響排卵，還會引發子宮內膜異位症、月經不調、痛經等。孕婦喝酒還會影響胎兒智力、造成畸形等。所以喜歡喝酒隔三差五喝得微醺就好，切不可喝得酩酊大醉！

正在備孕的女性，最好提前半年戒酒。受孕之後也不要喝酒。這樣才能順順利利生一個健健康康的寶寶。

生育年齡的早晚多多少少對胎兒有一定影響，女性年齡越大，太早太晚生育對胎兒的發育都不好，過早懷孕女性的生理心理沒有那麼成熟，對於媽媽這個職位，可能造成心理負擔。現在越來越多的人因為工作的原因出現高齡產婦，年齡越大，胎兒得唐氏綜合徵的機率就越高。高齡產婦也面臨妊娠三高症。一般建議最佳受孕年齡是22-30歲之間。太早太晚都不利於女性的身體。

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。

一個好的受孕時間是指：夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。受孕前三個月，男女雙方最好忌菸酒，營養狀態良好。　

一、一天中最佳受孕時間：下午　

據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時-7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峰，恰好也在此時女性最容易受孕。　　

二：最佳受孕季節：7-9月份

從優生優育的角度來說，早孕期應避開冬春季節，選擇在7－9月這段時間內懷孕為好。

在妊娠初期40－60天發生妊娠反應時，正好處在九月或十月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食慾，保障胎兒的營養需求。

兩三個月後正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食慾漸增，對胎兒的生長髮育十分有利。此時日照充足，孕婦經常曬曬太陽，體內產生大量維生素D，促進鈣、磷的吸收，有助於胎兒的骨骼生長。且八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，休息、營養、各種維生素的攝入都比較充分，均有利於胎兒的大腦發育和出生後的智力發展。

待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒姍姍而來時，胎兒的胎齡已超過了3個月，平安地渡過了致畸敏感期，而且，相應的預產期為次年的5月份前後。

孩子滿月後，時令已入夏，綠樹成蔭，空氣清新，Sunny充足，便於進行室外日光浴和空氣浴。孩子半歲前後正值金秋十月，該增加輔食時又已避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節。

到了孩子學習走路，開始斷奶的週歲，則又是春夏之交，氣候溫和，新鮮食品充足，為孩子的生長髮育提供了有利的條件。而且，春夏之交，腸胃易於適應，斷奶也易於成功。

三、最佳生育年齡：23-28歲

生理學家公認，女性在23-28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，女性併發症少，分娩危險小，胎兒生長髮育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。

法國遺傳學家摩裡士1989年的研究成果表明，年齡在30-35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峰，然後能持續5年的高質量。　　

現在提倡晚婚晚育，但年齡太大時生育能力也會受到影響，35歲以上產婦，醫學上稱為“高齡初產婦”。這時的女性不但卵細胞老化，而且還易受到病毒感染、物理及化學的刺激、激素變化的影響等，導致人體卵子減數分裂發生異常，受精後形成的個體就產生染色體病。