孩子遇到挫折了，不吃飯也不出門，愛甩脾氣等等，這樣子確實令家長很苦惱。

首先，家長要了解清楚孩子每次遇到什麼樣的挫折就不吃飯了，躲回房間了。

其次，家長要提高孩子受到挫折的心理素質，失敗挫折沒什麼大不了的。

最後，家長需要幫孩子分析遇到挫折的問題，什麼原因導致的問題，走進孩子的內心，幫助孩子一起走出困局。

這個時候家長不要著急。

家長不要低估孩子的承受力，不要總是認為孩子是柔弱的，無法面對現實中的挫折，失敗。你的這種認識，會讓孩子形成一種錯誤的認知，認為自己沒有能力承受這一切。

如果家長能夠冷靜對待孩子遇到的挫折，對孩子進行積極正面的引導，會使他們更容易接受挫折，正視挫折。這樣才能使他們在將來的生活中越走越順。

人的一生永遠不會一帆風順，讓孩子敢於面對生活中的挫折，失敗。告訴孩子，有些事情不要依賴別人，不能依賴別人的同情，必須要自己解決。

遇到困難挫折，如果只是一味退縮，逃避，那是懦夫的表現。家長多鼓勵孩子：拿出勇氣和努力，你是可以自己解決問題的。

如果父母一味過多幫助孩子，孩子就會喪失信心，認為自己不行，停止了努力與奮鬥，對孩子的成長來說是很不利的。

父母對孩子的態度是關懷幫助，而不是包辦所有的事情，用鼓勵來代替其他行動，讓孩子儘快恢復到正常的生活，孩子才會真正的幸福。