如何讓自己不再去聯絡前女友？

首先明確一點，如果你有現女友了，就需要能夠在前女友和現女友之間分清主次，在關於前女友的矛盾上永遠向著現女友，是一個優質男朋友必備的素質。

分手後的難受，說不清道不明，即使真的過了很久很久，三個月，三年，身邊也有了足夠好的新歡，但遙遙想起的時候，還是能感受到一種恍惚的傷感。

情人間的牽掛，更近似於一種朦朧狀的鄉愁。你吃過的他嘴巴里的味道，擁抱過的她身上曲曲折折的小路，撫摸過的他頭上如初春田陌新綻嫩芽般柔軟的發，嗅過的她脖間如雨後碧波盪漾芳草艾艾的清香，感官沉澱下來的記憶，纏繞著你，包緊著你，讓你窒息。

即使人走了，離開了家鄉，即使他走了，去了別人身邊，少年子弟江湖老，知己紅顏風雨搖。即使伊人不再，當你在某個有月亮的晚上，卻無端地想起，一樹梨花一溪月，不知今夜屬何人。

別人問你，那麼多年了，你還記得什麼呢？家鄉已物是人非，情人早不聞舊人，你該如何回答旁人關切的眼神呢？

不必回答。

誰能記得五歲那年吃過的路邊的一角青團呢？好像一口就吃進去了江南的整團綠意。

誰能記得十五歲那年因羞澀而染上頰邊的一抹嫣紅呢？彷彿一秒就看盡了這一生的夕陽。

不必回答。

不必提起。

不會想起。

也不會忘記。

分手很久了，還是忘不掉？那你就是犯賤咯！想忘掉一個人必須開始一段新的感情。並全心全意的投入到這份感情中來。 不要問我是誰，我是雷鋒

曾經的歲月再美好 不也是曾經。心中縱使有一萬種捨不得 她也去了別人的身邊 也許我們真的不好 且行且珍惜

我高考失利，雖然所有志願都填她這邊，依舊同省不同地。

我敏感，孩子氣，喜歡關心她方方面面，總是擔心太多，以至於有種壓迫感。

愛吃醋，她跟別人單獨吃個飯就醋勁爆炸（還有反對她穿熱褲什麼……），所以可能對她有太多束縛。

所以大學過了不久，我被她踢了。不過我依然喜歡，所以她生日我逃考試跑過去給她過。傳說末日那天晚上十點因為她一個電話本來還在宿舍的我摩的轉的轉城軌轉黑車去陪她。

沒有性愛，因為她說想結婚那晚再怎樣怎樣，所以雖然有機會（很多次全裸睡在一起）但忍住了。依舊處男，有點盧瑟……

也許是做的太多，她說要複合，所以複合了。五月份又踢了，然後沒有複合。自己覺得更盧瑟了，依舊刷著她微博刷著她城市天氣刷著她們班群刷著她們協會刷著她們學校樹洞，天氣熱就趕緊買防曬霜，覺得她需要什麼總是買了寄，有時候也會跑去她們學校（當然她是不見我的）。這樣的我，很可怕對吧。

她也怕，所以微博企鵝電話全部拉黑我了。

我依舊可怕的關心她的一切。

過了段時間時間大概是過意不去，她又把我解禁了。

訊息不理，電話一直讓它響到無人接聽。

我覺得挺對不起她的，自己這麼敏感佔有慾強口上不說心裡卻還是有點很沒有良心的怨她。

我是一個小心眼的，敏感的古板青年。我的佔有慾曾經那麼猖狂……可我終究還是學會跟自己做一個放輕鬆的表情。

雖然我依舊喜歡她，可我也覺得自己真不應該跟她添麻煩再打擾她了。

可她電話號碼我記得太熟，我總是會忍不住給她打電話還是會天天刷同她有關的微博。

我想振作，努力存錢，不管她喜歡誰都給她掙筆錢免得她以後日子苦（父母那份我也會掙）。然後領養一個孩子然後做鄉村教師，單身下去。（當然這只是我對我自己的美好願望，我也不知道我最後會被生活磨成怎樣，會不會不擇手段。）

我很纏綿絕望。

如果這是有病，怎麼治療？（也許我只是在逃避現實或者太過懦弱？）

深情而不糾纏。錯的人遲早走散，而對的人終會相逢。“來者要惜，去者要放。 人生是一場旅行， 不是所有人都會去向同一個地方。”也許是因為割捨不掉，所以才不肯放過自己，也許是因為學不會釋懷，所以離開的時候又回頭看。你若明白生活不可能永遠眷顧你，就懂得人有分離時，情有淡忘時，而我們不可能一直在原地徘徊，也不會一直是個天真的孩子。遇見分手了卻抱有幻想的人，不是痛苦淚流，就是隻剩下了強顏歡笑。你該學會的是面對，然後讓時間說真話。

忘不了就記著、放不下就兜著、捨不得就想著，只是，如果愛，請深愛！她（他）不愛，那麼你便別打擾！你那麼愛，怎忍心讓她煩惱！

所以，調整好自己的心態吧，別逼自己馬上放下。既然對方不愛，那麼你就把她藏在你自己的心裡吧，藏好點，別讓任何發現，或許有一天，另外一個人進來了，自然而然就把她擠出來了，你也在不知不覺中忘了、放下了、捨得了！

說很容易，做到卻難！但是，又不得不做，人生就是這樣，沒有什麼完美，只能讓自己適應！試著讓自己忙起來，很忙很忙的那種......

其實當你問出這個問題的時候，你內心很矛盾。理性告訴你不要去聯絡，而你自己的情感控制不住。不知道我這樣理解對不對。

你說你已經分手幾年了，到現在沒有複合，說明當時分手的原因或者態度是肯定的。不管是因為外界原因的被迫，還是現實生活的無奈，亦或是當時感情出現了大問題而分手。我覺得都應該好好擺脫這段感情的困擾，重新自己的生活。

很多人會說多年沒忘，看看有沒有複合的可能性。我是不建議的，俗話說好馬不吃回頭草。而且對於女性來說，分手一開始可能很痛苦，時間長了也就好了，你再提複合的可能性不大。

即使你複合你還能保證回到從前嗎？回不去了！你們之間的關係會因為之前分手的原因，彼此心裡都會有不舒服，這是一個梗。

既然回不去，分了手，那就好好過自己的日子。為什麼會想她，因為你沒有遇到更好的。

對於找新的女朋友並不是為了忘記前任，而是給自己新的生活，新的機會。

好好工作，多和朋友聚聚，多出去走走。圈子廣了，見識多了，興趣多了，就沒那麼多閒情去回憶過去了。