談談個人理解，多少代只是商家的宣傳的一個噱頭，因為靈芝孢子粉真正要解決的是吸收的問題，如果不能有效吸收多少代是沒有意義的。從目前看到資料來說，靈芝破壁後人體對靈芝孢子粉的吸收率可提高 45 倍之多，靈芝孢子粉是靈芝在發育後期產生釋放來的種子，是靈芝的精華，靈芝孢子粉在自然條件下非常難收集，1噸靈芝大約能收集1公斤孢子，極其稀少珍貴。

靈芝孢子粉之所以有這麼神奇的功效，主要是因為它含有獨特的成分，靈芝多糖和靈芝三萜類化合物。比如我自己吃的靈芝破壁孢子粉，它的每100克孢子粉含有粗多糖21.3克，三萜9.2克。在有一個小提醒正宗的靈芝孢子粉會有一點苦，這與破壁高低有關，越高會相對苦一點，但是不是那種黃連的苦。最後不要圖便宜，就到這裡吧，參考。

靈芝之父林志彬說過，目前靈芝孢子粉產品的水準不夠理想，沒法達到研究中提到的樣品水準，所以整體應用效果也差強人意。需要開發高水準的靈芝孢子粉產品，生產孢子粉提取物製劑代替孢子粉或者破壁孢子粉，第三代說的是去壁孢子粉，破壁之後在去壁提取，大概算是高水準的孢子粉產品了吧

簡單粗暴的說，由於靈芝孢子粉不利於人體直接吸收，需要破壁粉碎，也就是打碎，碾碎，越碎越好。不管幾代，都是在說粉碎技術。理性購物，拒絕忽悠。

第三代大概指的是比破壁孢子粉更高階的靈芝孢子粉產品吧。在破壁的基礎上用了去壁提取技術，孢子粉中的多糖和三萜成分得到了質級提升。