1、酒後頭痛--雜醇油惹得禍：無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導致喝酒後會昏痛的因素。

2、胺類物質刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質，會刺激交感神經末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導致頭痛。

3、腦血液供應不足：飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就是致痛物質，並且這些物質還會引起腦血管擴張。

喝酒後頭痛一般跟酒精導致腦細胞代謝障礙有關，建議您平常要避免攝入過多的酒精，保持良好的生活習慣，這樣才對您的健康有幫助。

酒中含有高階醇、雜醇油等物質，喝完之後身體不能吸收，因此會出現頭疼現象。不過好酒一般不會出現這個問題，好酒存放時間比較長，雜醇油等含量非常少，因此好酒喝完之後頭不會疼，飲後舒適度很好。

酒是日常生活中

常見的飲料

，酒裡的主要成分是乙醇，不同種類的酒中所含的乙醇的濃度是不同的。啤酒的濃度最低，約為5％，葡萄酒的濃度是12％左右，白酒濃度通常在39％～60％之間變動。乙醇是一種強有力的中樞抑制劑。當人們飲用過量的白酒時，開始表現為精神興奮、

面部發紅

、自感舒適、愛交際、說話滔滔不絕，當飲酒量再增加時，患者就進入了昏睡期，表現為昏睡，面板溼冷，脈搏快速等等。頭

痛的症狀

一般出現在延續效應期，即人們所說的醉酒後的一段時間，可長可短，表現為頭痛、頭暈、失眠、肢體的抖動、震顫、

胃部不適

、噁心等。有人認為這是乙醇或乙醛的代謝物對腦和胃的直接的毒性作用的表現；有人則認為這是由於乙醇使顱內血管收縮和舒張功能發生障礙所致；還有一種解釋認為這是乙醇使β－腎上腺素能纖維興奮性增高，交感

神經興奮

性下降所致。長期飲酒除了頭痛外還會出現

酒精依賴

，

肢體無力

、發麻等

周圍神經病

變，及因為

中樞神經系統

內出現了沿血管分佈的炎性變性變化而出現記憶力障礙，甚至痴呆。所以雖然我們不反對在特殊場合下偶而飲酒助興，但對一次過量飲酒或長期慢性飲酒持堅決反對態度。這既不利於我們自身的身體健康，也給家庭和社會帶來了許多問題。

酒喝多了必然會帶來各種各樣的症狀，酒後頭疼是最為常見的症狀之一。那麼，喝酒後頭疼怎麼辦呢？下面，介紹幾種方法可以有效緩解酒後頭疼。

方法/步驟

酒後喝蜂蜜水減輕頭疼。蜂蜜當中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速減輕頭疼的現象。由喝紅酒而引發的頭疼最適宜採用此方法。

西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當中的果酸可以緩衝酒精在人體胃部的不良反應，能夠促進乙醇形成酯質。酒後喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。

酸葡萄解酒效果好。大量飲酒後出現噁心、反胃現象時，不妨吃些酸葡萄。葡萄當中的石酸可以與乙醇發生反應而形成其它的物質，對於稀釋胃部的酒精有很好的效果。

酒後香蕉。喝酒後出現胸悶、心悸症狀時，可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對於降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。

現在都是一些勾對的酒，這些酒喝了之後都是會頭痛的！愛喝酒的朋友喝點純糧酒還行，但是不要過量！酒要少吃事要多知！

喝酒後頭疼怎麼辦

1、不要空腹喝酒

在喝酒之前就應該先做點功課，以防止自己過快醉倒。在酒席剛開始的時候，應該先抓著時間吃點飯菜，填充一下胃，先給胃提早做一點保護措施。因為空腹飲酒的話酒精會吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒對腸胃的傷害很大，特別是喝高了的時候，容易造成胃出血。先吃點飯菜墊著胃，可以使乙醇在體內吸收時間延長，不容易醉。

2、喝酒前可喝一杯牛奶

如果沒有時間先吃飯菜墊胃，可以先喝一杯熱牛奶。牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以保護我們的胃部。

3、喝酒期間選擇性地吃食物

不要光一味的喝酒，喝酒的同時也可以抽出一點時間來吃一些食物，可以有選擇性地挑選一些有解酒和補充能量的食物來吃，可以有效擺脫酒精的控制。常飲酒會造成人體內維生素B的丟失，而豬肝就是富含維生素B的食物;海鮮中的貝類食物通常含有豐富的維生素B12、牛磺酸和糖元，維生素B12和糖元對於促進肝臟的功能發揮著重要的作用。此外，還可以選擇一些含有豐富果糖的汽水和飲料，可以有效加速酒精代謝。餐後的水果也要好好利用，很多水果都是有解酒成分的，而且還可以補充大量的維生素。可以解酒的水果有香蕉、西瓜、葡萄等等。

4、醉酒後的補救

嗓子乾渴是醉酒後的最明顯的症狀，需要大量地補水，此外，還會出現頭痛、頭暈、反胃、發熱的症狀，喝一大杯蜂蜜水可以很好地緩解這些症狀，使人較快地入眠。另外，還需大量補充由於喝酒而流掉的維生素。

5、按摩太陽穴緩解酒後頭痛

1)、用適量薄荷油或者是酒精，塗擦在兩側太陽穴處，塗擦過程中配合輕柔按摩，有助緩解酒精引起的頭痛現象。另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。

2)、直接用食指指腹，或手握拳頭，對出現頭痛一側的太陽穴進行來回旋轉式按摩。以拳頭進行按摩時，需控制好力度，不能過於用力，以免適得其反。

6、其他

1、酒後頭痛怎麼辦可以採取冷敷方式緩解頭部不適。用毛巾包裹好冰塊，然後敷在額頭上，又或者用冷水泡腳。這兩個方法能夠減少頭部血流量，進而緩解頭痛症狀。

2、準備2個鮮橙，適量食鹽和清水。鮮橙去肉取皮，把橙皮放鍋中看，加入清水煮沸後，在倒入少量食鹽，用作飲用。隔5分鐘後，再飲用一次。飲用三次後，就可以緩解酒後頭痛現象。

3、喝酒後出現頭暈、頭痛情況的，可以飲用幾杯蜂蜜水，然後睡覺休息，一般睡醒後，就不會再出現酒後頭痛情況。

有效治療酒後頭疼妙招

過年過節的時候，人們難免會聚在一起喝點酒，有時候各種聚會也免不了喝酒助興，但是很多人喝酒之後都會出現頭痛、頭暈、反胃等一系列的醉酒的症狀，而且很長時間都緩不過來，可能大家都會選擇在喝酒之後喝點茶來醒酒，其實和濃茶不但不解酒，反而會傷胃。所以當你喝酒後想要醒酒的話，需要選擇其他的解酒方式了，一起來看看怎麼樣才能醒酒吧。

【1】醋--防止酒傷肝

除了直接徐徐飲用一小杯食用醋;還可用陳醋、紅糖、生薑加水適量煮沸晾溫熱後服用。其作用原理是：酸遇酒精即生成乙酸乙酯和水，可減輕酒精對肝臟的損害。

【2】豆漿--減輕酒精中毒

飲用豆類榨汁可以補充營養和能量，但最好選擇溫飲。可選擇綠豆、紅豆、黑豆各50克，甘草15克，煮爛，豆、湯一起服用能提神解酒，減輕酒精中毒。

【3】鹽水--解酒後胸腹疼痛

在白開水中加少許的食鹽飲用對飲酒過量導致胸腹難受有較好的作用。

【4】蜂蜜水--解酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

【5】西紅柿汁--解酒後頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

【6】新鮮葡萄--解酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

雖然很多場合都避免不了要喝酒，但是在一天中有些時候確實不適合喝酒，比如早晨和上午是不宜飲酒的，尤其是早晨，這個時候最好不要喝酒。因為上午是這一天中能夠解酒的最差的時期，在這個時候飲酒很容易被人體吸收，對人體的傷害是非常大的。尤其是會傷害人的肝臟和大腦。以後喝完酒就可以根據自己的症狀來選擇正確的解酒方法，緩解頭痛了。

酒後頭痛如何緩解

專家提醒，不加節制地飲酒是引起酒精中毒的直接原因。酒精中毒者除了嘔吐外，在神經興奮期還會有話多、言語不清、動作笨拙等表現。當中毒者進入昏睡期後，一般表現為顏面蒼白、口唇溼冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。

因而，在親朋好友相聚時，應相互提醒慢慢飲酒，更不能空腹大量飲酒。空腹飲酒會使胃部在沒有保護的情況下加快酒精的吸收速度，酒精濃度增高而導致醉酒。飲酒前應進食一些含蛋白質及脂肪豐富的食物，如酸奶、肉類、饅頭等。

急性酒精中毒者症狀有輕重不同，一般處理原則是禁止繼續飲酒，可採用刺激舌根部以催吐，輕者飲用咖啡或濃茶可緩解症狀，對症狀較重者可用溫水或2%碳酸氫鈉溶液洗胃。一般醉酒者經休息、飲茶即可較快恢復，中毒症狀重者宜送醫院診治。

對昏睡者可在洗胃後注入濃茶，出現昏迷者可肌注苯甲酸鈉咖啡因0.5克或戊四氮0.1～0.2克，以及利他林、回蘇林等中樞興奮劑，呼吸抑制呈表淺緩慢呼吸衰竭時可肌注山梗菜鹼10毫克或尼可剎米0.375克，必要時進行人工呼吸。

對嚴重中毒者可靜脈注射50%葡萄糖溶液l00毫升和胰島素20單位，同時肌注維生素B6和煙酸各l00毫克，以加速乙醇氧化及促進患者清醒。必要時可進行血液透析。酒精中毒伴有脫水者可採取靜脈補液。此外，如果酒後頭痛較明顯，可喝蜂蜜水緩解。

要想知道為何頭痛？首先了解酒精在體內的代謝！

酒精吸收後在體內的代謝主要分為三步：

首先經肝代謝酶系統乙醇脫氫酶轉化為乙醛，再經乙醛脫氫酶催化氧化生成乙酸，最後代謝分解為二氧化碳和水。

1.其中乙醛可刺激腎上腺素、去甲腎上腺素等的分泌， 此時患者表現為面色潮紅、心跳加快，頭痛等。

2.酒精具有直接的神經系統毒性、心臟毒性和肝臟毒性， 因此中毒後患者具有一系列神經系統表現異常，如頭痛，甚至發生昏迷及休克，此外還可發生心臟病、低血糖和代謝性酸中毒。

　1、酒的成分

　　酒的成分有雜醇油，然而雜醇油惹得禍發生在喝酒人士,而酒中的雜醇油也是導致喝酒後會昏痛的因素。

　　2、腦血管受刺激

　　喝酒之後會出現很多不良反應，頭疼就是其中的一種。另外，酒精會刺激到腦血管痙攣引起疼痛。

　　3、腦血液供應不足

　　人一旦喝多酒，人的腦血液就會供應不足，從而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類物質就會堆積起來，這些物質本身就是致痛物質，並且這些物質還會引起腦血管擴張。

喝酒後為什麼頭會痛？

喝酒頭痛（俗稱上頭）是一個非常普遍的現象。

喝酒頭痛的原因原因

平時人們選酒時往往都非常關注是否“上頭”了，喝酒之後因酒精侵犯大腦皮質，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經，使血管擴張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時酒中所含有微量雜醇油，也是導致喝酒後會昏痛的因素。

如何避免

1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精

3、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。

6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

7、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

9、預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

10、宿醉對策。

所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒徵狀。

宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。

喝酒後來個熱水浴可以促進血液迴圈，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。 酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。

多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩噁心徵狀。 吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

11、喝完第一杯後，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，儘量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜14、吃藥後絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後，更是絕對不能喝酒。

喝酒頭疼只能是兩種原因（個體身體原因除外): 1、喝到假酒； 2、酒精酒喝的過量（達到個人醉酒的程度）。其次，喝酒後會頭痛的，無疑您喝到的是非糧食固態發酵酒，或者時酒精勾兌或者是假酒！

飲酒頭疼是我們常遇到的問題，飲酒後可出現血管擴張，部分人飲酒時臉為紅色，實際上即為血管擴張的現象，擴張後可能出現頭痛的症狀。有部分人酒後不產生疼痛，但若飲酒過量，則會頭痛。所以飲酒時需因人而異，不可過量飲酒，尤其不可酒後駕駛。酒後駕駛也是出現交通事故的主要原因之一，飲酒並不是絕對的不好，但需適度。

指導意見：建議您還是少喝酒或戒酒，如果不行可以先吃東西再喝酒，不用空腹喝酒，這樣可以稀釋酒精的濃度減少吸收，就會好很多的。

喝酒後頭疼主要與過量酒精的攝入引起腦血管擴張有關，輕度的頭痛一般不需要治療，經過睡眠休息後即可自行緩解。重度的頭疼可以進行頭部按摩推拿，冰袋冰敷頭部，可以喝一大杯蜂蜜水，喝西紅柿汁，可以快速醒酒，有利於緩解頭痛症狀，葡萄、西瓜、香蕉也有醒酒的作用，多喝水，促進酒精的排洩。

過度攝入酒精容易造成人體血管擴張，血液流通速度加快，一旦大量的血液灌注到腦部，就會使大腦的壓力升高，使人產生各種不舒適的感覺，例如：噁心、頭痛、嘔吐、反胃等等。這些不良症狀都會伴隨著喝酒過量而增加，因此日常我們要學會適量喝酒，防止迅速的不良反應或是隔天發生的頭痛、胃痛等現象。

那麼喝酒後頭痛的具體原因是什麼呢？

當我們日常應酬時總免不了乾杯，然而大量攝入啤酒、米酒及果酒等後，其中的兒茶酚胺類物質容易刺激交感神經末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，腦血管受刺激加上腦供血不足從而導致頭痛。

如果是自釀酒，由於含有雜醇油，也會導致喝酒後會頭痛。喝酒的量一多，肝細胞便無法將攝入的有害物質乙醛全部處理乾淨，從而很容易引發急性中毒。不僅如此，脂肪會積累在肝臟，因此常喝酒的人患酒精性急性胃炎的機率很大。

因此平時要注意喝酒的度，如果實在無法避免，則要好好做好預防工作。注意不要空腹喝酒，在喝酒之前先喝點牛奶之類的飲品或者吃點小吃、甜點，給胃一層保護的空間會好很多，因為這樣可以延遲胃部對酒精的吸收。

最好能酒後多喝點熱水，熱水能助於排出酒精。在喝酒之前可以選擇多吃護肝食物、油性食物，像是豬肝、新鮮蔬菜、豬蹄、肥豬肉，不僅保胃還保護肝臟。

很多人都喜歡喝酒，飯桌上更是離不開酒，酒喝多了傷身，有的人喝了酒後還會頭痛，是什麼原因引起酒後頭痛(俗話說：喝酒上頭)，如何緩解酒後頭痛?

酒後頭痛的原因：

酒後頭痛--雜醇油惹得禍：無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在，而酒中的雜醇油也是導致喝酒後會昏痛的因素。

胺類物質刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質，會刺激交感神經末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導致頭痛。

腦血液供應不足：飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就是致痛物質，並且這些物質還會引起腦血管擴張。

緩解酒後頭痛的方法：

蜂蜜水治酒後頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。

過量飲酒的危害：

一次過量飲酒後所導致的頭痛一般表現為搏動性疼痛，以兩側太陽穴部位(雙顳側)為主。除頭痛外，飲酒後先有興奮表現，如說話多、欣快感、易衝動，以後逐漸出現動作笨拙，步態不穩、胡言亂語、說話不清、躁動，嚴重者進人昏迷，甚至死亡。

1.酒精的作用：

酒精在體內轉變成乙醛後可引起腦部血管擴張，引起頭痛；酒精也可以直接刺激腦部神經，從而引起頭痛；有的酒裡含有酪胺，這種物質能引起交感神經興奮而釋放去甲腎上腺素，去甲腎上腺素收縮血管引起高血壓，從而引起頭痛；酒類可刺激腺苷、前列腺素的合成，而這二者是致痛物質；

2.自身基礎病：若患者有偏頭痛、高血壓等基礎疾病時，喝酒極易誘發症狀加重引起頭痛。

對於喝酒引起頭痛症狀，我們如何緩解呢？在排除基礎疾病的基礎上，我們可以透過以下措施減輕症狀，具體總結如下：

1.喝蜂蜜：蜂蜜中富含果糖，可以促進酒精的代謝，從而降低體內酒精濃度；

2.多飲水：飲水可促進酒精的排洩，有利於減輕頭痛症狀；

3.口服止痛藥物。

以上是我的回答，若覺得滿意，就賞個讚唄。

老闆！你好

首先我表明我的來意“我是來創優的”

現在回答問題：如果滿足以下三點勸你不要喝酒，

第一:喝酒找各種理由推來推去的，

第二：喝完不打不鬧的

第三：喝完不給別人打電話的

滿足以上三點的你還喝錘子個酒呀！浪費錢