由於父母盲目的給孩子鈣質，導致補鈣過量引發的悲劇數不勝數。父母需要知道補鈣的好處，更需要明白適量的補鈣才是最終的目的，如果過量的補鈣只會導致惡性結果。

補鈣過量的危害主要有：

1.孩子會食慾不振、噁心、便秘、消化不良，影響腸道對營養物質的吸收。

2.會導致孩子患上輕微的腰痛，還可能會有肉眼血尿，還會形成泌尿道結石。

3.鈣過量會堆積在體內，影響血管和內臟的功能。如：堆積心臟瓣膜上影響了心臟功能，增加以後患心臟病的威脅；堆積血管壁會造成血管硬化；在眼內房水中可以沉澱為晶體蛋白，引起白內障失明等等。

4.鈣過多容易導致前滷門過早閉合、形成小頭畸形，制約了寶寶大腦的空間發育。

5.鈣在腸道中積壓過量會抑制鐵、鋅等二鉀離子的有效吸收，造成身體上缺鋅或者缺鐵。導致寶寶不喜歡吃東西、貧血、疲乏、生長髮育緩慢和免疫力低下。

6.骨骼容易早鈣化，骨骼線提前閉合，影響長骨發育，最最終使身高受到抑制。

7.骨中鈣的成份過多，骨質變得脆，很容易會引發骨折這樣的症狀。

8.極少數的孩子過量補鈣會引發“鬼臉綜合徵”，主要表現在大嘴、上唇突出、鼻樑平坦、鼻孔朝天、眼睛的距離會很遠。

補鈣過量，容易促使骨骼提前鈣化，導致骨骺線提前閉合，縮短長高年限；盲目加強營養，造成孩子營養過剩，孩子沒長和，還長胖了。因此，補鈣也要根據孩子的需求來進行，不能隨意認為寶寶缺鈣就立即補鈣，要按照實際情況來適當給孩子補鈣，這樣才能讓孩子成長髮育更健康。