直接加一根8G的DDR3條子就組成10G雙通道了！你就可以直接裝WIN10 64位了，很簡單，有一個8G 隨身碟就能自己裝系統了

謝謝您邀請我回答，看了您這個配置確實有點老，如果你想裝32位系統記憶體升級到4G足夠，因為你升級大了系統也不認，如果你升級64位系統建議你升級到8G去，最好升級個固態硬碟，這樣就可以湊合用用，至於系統怎麼安裝，就說來話長了，我簡單說下吧，你必須準備個盤，容量8G足夠，首先要找臺能用的電腦下午系統，和優盤啟動系統，系統最好用安裝版本的可以去微軟官網下載，優盤啟動百度搜到處都是，下載好後，做優盤啟動，這個很簡單按照軟體安裝就好，優盤啟動裝好後，把系統複製到u盤，接下來準備你要安裝的電腦，u盤插到電腦上，開機按F12啟動優盤，進入優勢系統，有些優盤啟動可以自動識別系統有些要手動，可以找到系統右鍵新建虛擬光碟機，然後點選光碟機一步步安裝，就說這麼多了，手機打字不容易希望被收納

1.處理器夠用！首先要再加一條2G記憶體條！老機子應該都有兩個記憶體插槽！組成雙通道4G!日常辦公記憶體就夠用啦！

2.需要注意的是，4G或者以上，必須安裝64位作業系統！要是32的作業系統，會認不全記憶體！所以必須安裝64位系統！

3.把機械硬碟安裝到光碟機位置！原硬碟位置安裝120G的固態硬碟！換了固態硬碟，必須把系統裝到，固態硬盤裡！

因為固態硬碟的，持續讀寫速度是機械硬碟的2倍還多！所以在提升執行速度方面，是非常重要的！所以必須把系統裝到固態裡！

至此就完美的解決了，筆記本的流暢問題！開機會大概保持在10秒左右，不管win7還是win10都會流暢執行！

有問題可以直接私聊我！看到會盡量幫您的！

對於你這種情況，直接升級會到win10的64位的

建議你乾脆裝個和諧版win10 32位，對一般使用者來說，是真沒區別

要想這檯筆記本還能流暢辦公使用，首先考慮升級固態硬碟，在原來500g硬碟位置升級替換成120g固態硬碟，不貴不到200，這樣安裝win7基本上夠用了，速度明顯會有大大提示，開機10多秒進入桌面，開啟Word，Excel軟體秒開，其次是升級加裝一條二手2g或4g ddr3筆記本記憶體裝上，這樣4g以上的記憶體會保證程式多開不卡。不建議使用win10系統，本來筆記本已經很多年了，安裝最新的win10系統，老硬體吃不消，不要安裝win7 32位系統，現在64位普及了，32位系統最大支援3.25g記憶體。另外拆下來的500g低速硬碟可以買一個硬碟盒做行動硬碟使用。

首先，確認你是已經正版啟用的win7電腦使用者，那麼下載微軟官方專用的Media Creation Tool升級軟體並開啟，在操作介面中選擇立刻升級，根據需求保留檔案或全新安裝即可升級win10。