樓主提的這個問題其實很好，不光是職業球員，很多業餘愛好者都會經常被這個問題困擾。明明平時可以輕鬆打進的球，為什麼這次就都進不去？是瞄準問題？球的問題？球檯的問題？還是球杆的問題？

對於業餘球友來講，更多時候出現這種怎麼都打不進的問題，還是由於技術動作不規範導致的。畢竟我們再喜歡打球，也不可能像職業球員那樣一天八小時泡在球廳裡訓練，也很少找專業檯球教練去糾正自己的擊球姿勢、運杆壞習慣，所以無論是平時練習還是打比賽，都會出現感覺瞄的挺準但就是打不進的情況。

個人覺得要避免這種情況，首先還是要從基礎的技術動作著手，找一些高手來幫你糾正一下姿勢，也許一開始改變你會覺得難受，但是習慣後你會發現真的比之前要打得更準。如果姿勢確實沒問題，那就是問題中的心理因素了。

建議是打丟一球后，不要煩躁，靜心想一下是打厚還是打薄了，是出杆問題還是瞄準問題，抑或是加塞導致的失準。再次得到機會的時候，不要只從母球后面去瞄準，儘量走到準備擊打目標球進袋的袋口後面，從目標球的角度再去看下與母球的位置關係（就像上圖的那個位置）。不知道球友們有沒有這種感覺，就是看電視轉播的比賽時，會覺得這個球打起來好簡單啊，我應該也沒問題？但是你沒分析過，為什麼會出現這個想法麼？這不就是觀察角度的變換導致的？

所以走過去，好好看下角度，一個可以讓自己對下一杆進袋更有信心，還能幫助自己更加穩定住情緒。儘管這樣做，顯得有些墨跡，但是如果想贏，不擇手段是必須的！

只有賭錢才能夠慢慢改變！職業運動員打比賽一樣的會有心態問題比如很多球員對陣火箭的時候都會有心理波動！我個人認為小丑的心理素質是最好的！

小今就碰到了這個問題，看似很簡單的局面，很簡單的球，就不能一氣呵成一舉拿下，總會在某個環節出現問題。

看似失誤實則偶然中存在必然，作為業餘愛好者很難投入更多的精力來專門練習，以大達到讓進球成為習慣。最近碰到了一位球友，每次打完球都會側著身子，看似很滑稽，實則也是習慣了。

簡單球失誤不僅僅是心態的問題，更多的是為了走位，業餘選手經常有這個感覺，不能想走位，一想走位球很容易就打呲了。

心態固然重要，個人認為專注更重要，專注於擊打每一顆球，提前想好杆法，然後在擊打時毫不猶豫。

打檯球時切忌心浮氣躁，不能保證平靜的心，就打不出漂亮的球。尤其是研究具體細節，心態重要性遠超練習次數。

最常見的就是在比賽中非常渴望勝利，或者一局打多少錢時心理的緊張再加上幾桿失誤接下來就沒得打了。還有就是面對比自己強很多的人時非常想勝利卻特怕一失誤被對方打成狗，這樣的情況下都是打不出水平的。最不好的是嘔氣，對方打法比較猥瑣，然後你非要打出幾桿好球來教訓對手時心理發生變化就很容易輸了。

可以不要考慮你的對手是誰，只要考慮好你的每一個球。就是好好瞄準度，考慮加什麼杆法，總之就是四個字：以我為主！ 關鍵就是暫時忘記你的對手。當然，說忘記對手是什麼樣的水平也要該防守的時候也要防守，不要一味進攻，大難度球打不進給對方清檯機會是很影響自己心情的。反之防守方的好則會影響對方，自己則會越打越輕鬆。還有，如果是因為外界因素而是自己性情壓抑，心思沒有放在打球上，這時最好先不要去打，這是越打越煩躁！

等你慢慢掌握了這樣的調節方式，你會發現，最好的打檯球的心態就是自信，即使自己沒有發揮出自己期望的狀態那也要堅信自己的技術，相信自己擊打的球一定會入袋。

檯球鍛鍊耐心和專注，就算是每次和朋友娛樂都需要絕對的耐心，先沉下心來，進入一種小世界狀態不被外界影響，感受最細微的變化。

一個真正打球的人，最難克服的是練球的孤獨和枯燥。但是正是這些安靜的時刻，給了你很多時間和自己對話、對自身球技的檢視。慢慢就會覺得獨自練球是種享受。最大的收穫就是讓你習慣了不停思考、習慣了不停審閱自己、也習慣不停提升自己。