白天上課是跟著老師的思路走，唯有到了晚自習時間，才是能自我支配的黃金時間。如何正常用好晚自習呢？

第一，千萬不要只是以完成作業作為自己唯一的任務，晚自習應該是一個高效的複習時間，不是單純完成作業而不做思考不做總結，晚自習如果只是用來完成作業，效果較差。

第二，如果碰到不會做的難題，千萬不要馬上就問同學， 一定要保證有獨立思考的過程。

第三，自習之前，花點時間收拾一下自己的書桌，儘量不要擺放書以外的東西，並把自己學習中需要用的筆、尺子、草稿紙等必備文具放到桌上，避免在認真思考時去尋找文具這種瑣事而分散精力打斷思路。

第四，晚自習前為自己設定一個目標，並且嚴格按照目標實行。一個明確的計劃，可以幫助自己消除惰性，快速進入學習狀態，提高自身的晚自習效率。

第五，集中精力學習50分鐘後，適當休息5~10分鐘。即，不要把所有時間用來長時間學習同樣的一個東西。每次學習50分鐘，自己停下來休息5~10分鐘。其中一個好處是，能使自己的腦子得到充分的休息；另一個好處是，能使自己不會太過疲憊，保持著積極的心態，從而繼續高效率地學習。

第六，切忌分心，一心多用。禁手機，手機絕對不能放在身邊，人往往會高估自己的自制力，從而學幾分鐘看一下手機，再學幾分鐘又玩一下手機，浪費時間，影響效率。也不要邊聽MP3邊學習，不要養成壞習慣，肯定會影響學習的。這些電子產品就算晚自習有機會用也千萬不要用。

晚自習學習效果如何，將直接影響到各科的成績，只要是學生時期，都要重視晚自習，用好晚自習。