用孩子喜歡的東西引誘他，然後在用語言去引導，我記得我小時候去打針，醫院裡會給一顆糖丸，就是專門為小孩準備的，每次打針媽媽都會說，我們去領糖丸了。然後就開開心心的去了。

我覺得在打針的這個問題上，尹建莉老師給我們講的她是怎麼跟她的女兒圓圓講打針的這件事。首先她不會糊弄孩子說打針一點都不疼之類的，她會跟孩子說，寶貝，不瞞你說，打針確實有些疼。但是也不是很疼，上次你的手碰了下，疼不疼。女兒點點頭說，疼。尹老師又說，針頭剛剛扎進去的時候就跟那個疼差不多，而且看你不哭，她會用最細的針管給你打針，圓圓似乎不那麼緊張了，因為有了一定的心理暗示，打針的過程就不會那麼痛苦了，孩子就很平靜的對待。所以千萬不要哄騙孩子，說打針一點都不疼之類的。小孩子是很聰明的。一旦發現之後，大人的信譽也會顏面掃地，還會讓孩子形成心理陰影，更加抗拒打針這個事情。

每個孩子的痛感不一樣，所以即使你真覺得不疼，也許他就會覺得很疼，還有害怕的成分在裡面。所以一般我都會把打針的過程給他描述一下，讓他心裡有個準備，另外會告訴他“打針有些人覺得疼，有些人又覺得不疼，你自己感受一下就知道了，如果真覺得很疼也不用忍著，哭出來就不好了。媽媽小時候打針也會哭，但多半是被針頭的樣子嚇哭的”，這樣一說孩子就覺得很好笑，也不會那麼緊張了。到打針時他自己會有判斷，父母不用太過擔心了。

首先，家長應該覺得這是正常的現象。不要用男子漢，不怕打針這類的說話去勸告孩子。其實，有的父母對打針還會有恐懼的心理，針打進的時候也會在心裡有小小的波動。孩子從出生就開始打預防針，一週歲內除了七個月不打針，其他都需要，有時候還一次打兩針，等孩子明白去社群醫院做什麼的時候就開始反抗了，畢竟是會疼的。所以，我們也要告訴孩子打針的確會疼，但是就疼一下，時間很短的。另外，打預防針是為了身體好，而我們有時候生病了，吃藥解決不了問題了就要選擇打針。還有可以給孩子看一些這方面的童書，讓孩子更勇敢些。兒子八個月打預防針就是很害怕，一次打兩針，哭得哇哇的。後來明白了這些，雖然心裡還是會害怕，但是已經接受的打針這件事。在得肺炎時，打針的時候很乖，不會亂動，很配合護士。真的是長大了。生病了就要治療，另外有的孩子也會很怕醫生，我兒子在看嗓子的時候都告訴醫生不要用棒壓他的舌頭，醫生就讓他把嘴巴張大啊啊，他很配合。所以也就排斥看嗓子了。所以我們都要真實的告訴孩子，另外在家裡也可以模仿打針的情況，讓寶貝做護士給父母打針，或者互換角色，這樣也可以幫助孩子克服怕打針的心理。

兒童的忍耐力其實是驚人的，只要不嚇著他們，給出一個合適的心理預期，他們多半能夠接受一些似乎很困難的事情。

孩子在成長中會遇到不少讓他們感到困難和俱怕的事，家長的職責是幫助孩子克服恐懼心理，讓孩子以積極平和的心態面對這些事情，把痛苦降到最低。

就說打針這件事，一輩子要遇到很多次，如何面對打針，也不是件完全可以忽略的小事。何況由此而來的一些心理，還可以遷移到其它事情上。

大人千萬不要以自己的感受去衡量孩子，認為這很簡單，只要把孩子撂住了，或哄騙著打了就沒事了。家長應教育孩子儘可能平靜地接受，並培養他們忍耐痛苦的勇氣。

對於必須要讓孩子承受的一些痛苦，大人應有幾個原則：

一是平靜自若，不要表現出焦慮。如果大人首先一臉焦慮，孩子就會覺得間題嚴重，會嚇著他們。

二是對於為什麼要這樣做，要用孩子能懂的語言向他說明。比如告訴孩子你現在生病了，需要打針，打針可以治病。不要認為孩子不懂就不去說。

三是對於孩子所要承受的痛苦如實相告，儘量不誇大也不要過分縮小。比如許多家長帶孩子打針時，為了消解孩子的緊張，就說“一點也不疼”，孩子上一次當後，就絕不肯再上第二次當；他們挑戰困難的理性和勇氣就失去一次萌發機會，並且以後會不信任大人。

四是激發孩子的勇氣。兒童的忍耐力其實是驚人的，只要不嚇著他們，給出一個合適的心理預期，他們多半能夠接受一些似乎很困難的事情。同時也要給他們退路，不要讓孩子為自己流露的“不堅強”感到羞愧。

五是絕不透過哄騙或收買的方式達到目的。有的家長透過“不打針警察就要來‘抓你”，或“吃了這藥就給你買個遙控汽車”等方式達到目的，這是很糟的。哄騙和收買只能解決一時的問題，並不能真正緩解孩子的緊張，還有礙他們的道德發育。兒童應該從小學會理性面對一些困難或痛苦，不僅能緩解痛苦，還能很好地保護自己。

特別提示

　　當孩子因為什麼大哭時，要儘快轉移他的注意力；這比哄啊勸啊更有效，更能降低孩子的痛苦感。

1、告知孩子打針的感受和原因：有些家長對孩子說打針一點都不疼，在孩子的心理上沒有疼痛的預期，紮上的時候，孩子忍不住就會哭。說明打針會有一點點疼，舉個例子——就像媽媽掐了一下，很快就不疼了，而且會讓身體更強健，趕走肚裡的蟲蟲。

2、分散注意力。孩子怕打針是天性，誰都怕痛。孩子可能是在那個環境下，看見別的孩子在哇哇大哭時也就不禁的哭出來了。媽媽可以到了防疫站，帶著寶寶去外面玩玩，分散注意力，等到要打針時就與孩子講話或是給他玩一個最愛的玩具，打針都是打進去不哭，出來反而哭，媽媽就要安慰孩子，帶他離開周邊都是哭聲的地方。

3、父母可以適當減少寶寶的恐懼。比如可以買一套醫生的玩具送給寶寶，玩具裡有聽診器、體溫計、針頭、針管，然後告訴寶寶，當他心愛的玩具娃娃生病時，他可以自己動手給娃娃量體溫，聽心跳，打針。讓寶寶在遊戲中接受和熟悉這些醫療器械，減少因陌生而加劇疼痛的恐懼感。

寶寶小時候要經常打預防針，生病了要去醫院檢查打針。我想很多媽媽都遇到過這種情況，寶寶遠遠的看到醫院的大門就已經哭鬧不止，更不用說配合檢查。那麼如何做能幫寶寶克服對打針的恐懼心理，讓寶寶能順利就醫呢？這裡總結一些個人經驗供參考。

方法/步驟

寶寶平時不聽話的時候，千萬不要用“再不聽話醫生就來打針”等語言來嚇唬寶寶。這樣會造成寶寶對“看病”誤解，認為這是不聽話的一種懲罰。同時在寶寶心理種下了打針是一件可怕的事情的陰影。

寶寶生病或者是打預防針要去醫院，千萬不要哄騙說：我們去玩啊等等。應該第一次就告訴寶寶實情，並告訴他：我們為什麼要看病，為什麼要打針，以及在醫院會發生的事情，讓他有充足的心理準備，告訴他這是很正常的事情，沒什麼可怕。有時候寶寶哭鬧更多的是來源於大人的言而無信。

寶寶打針之前很多媽媽可能會說：一點兒也不疼。其實並沒意識到本想著安慰，在寶寶心理卻成了欺騙。第一次就應該告訴寶寶：有一點點疼，但是我們的寶寶最勇敢了。這樣寶寶內心的自己會變得強大。

平時要給寶寶講一些關於醫院的知識。比如醫院是什麼地方、為什麼去醫院、醫生是幹什麼的等等。很多繪本里有關於去醫院看病的小故事，可以給寶寶講一講。

當寶寶配合了醫生的檢查，媽媽一定要及時鼓勵和表揚，也要示意醫生一塊來表揚。得到表揚和鼓勵的寶寶，下次表現會更好。

其實孩子的心理很簡單，他的全部心思都在玩上，一個小玩具就可以緩解疼痛和害怕的心理。每次去醫院也可以幫寶寶買個小玩具作為獎勵哦！

1.注意家長的情緒

家長在陪著孩子去打針的時候，千萬不要因為心疼孩子而流露出一種悲傷的情感，寶寶看在眼裡，雖然不能分辨具體是什麼意思，但是他們會認為爸媽也覺得打針是一件恐怖的事情，就會被這種情緒所感染，也變得害怕起來。

2.引導寶寶的情緒

在排隊等待打針的時候，如果有差不多年紀的小孩子打針時很勇敢，不哭也不鬧，家長們就可以趁機跟寶寶說，快看那個小哥哥，多勇敢啊，我們寶寶也是一個勇敢的孩子對不對?寶寶年紀小，但是也願意在大人面前做出個小英雄的樣子，就會學著堅強地挺過去。

3.分散寶寶注意力

輪到寶寶打針的時候，家長們就不要再一直糾纏在這個問題上，而是要儘量分散寶寶的注意力，跟他說說他感興趣的事情。因為其實打針的時候，情緒越緊張，肌肉就越緊繃，進針難度也就隨之增大，當然也就會越痛。反之，越放鬆越不疼。

4.給寶寶獎勵

打針的時候，寶寶肯定害怕的哭鬧，死活不肯打針，動手動腳的也沒有辦法下手打針，會找不到寶寶的血管，而誤傷會這時可以拿出來一個糖果，告訴寶寶如果好好打針不哭鬧，媽媽就會把這個糖果獎勵給寶寶，寶寶肯定會為了想要得到糖果，而不哭鬧安安靜靜的打完針，然後你就要對寶寶做得好很乖，給你糖果。

5.捂著寶寶眼睛

寶寶肯定護士拿著針頭要打自己，心裡是非常的恐懼，所以就哭鬧不停，抗拒打針，寶寶害怕或拒絕打針時，可以讓父母捂著寶寶的眼睛，讓寶寶看不見護士拿著針頭要打自己，心裡的恐懼或許好一些，等寶寶不在哭鬧了，護士就給寶寶打針，打完針後，肉裡面可能有一點疼痛的感覺，寶寶可能會哭但不要緊。

6.多鼓勵表揚

寶寶勇敢地打完針之後，家長一定要及時說一些表揚的話，並且給孩子一個鼓勵的擁抱，稱讚他是一個很棒的孩子。還要記得說一句，你看，剛才其實並不是很痛，對不對?所以寶寶以後都不要害怕打針，好嗎?讓寶寶在語言的激勵下，強化“打針真的不疼”這個概念，慢慢變得堅強。

7.不要拿打針嚇唬寶寶

8.家長以身作則

當大人生病感冒需要打針時，帶孩子在身邊，要慢慢給孩子講解，告訴孩子你看媽媽打針就不疼，打完針很快就會好起來。以身作則，讓孩子知道生病打針是一件很平常的事。

注射前的準備工作

平時不要老是用“不乖就帶你去打針”來嚇唬孩子

去醫院前帶上孩子慣用的東西（玩具、圖書等）。

儘量選擇疼痛最小的疫苗品牌。

如果一次性要打多支疫苗，把最疼的劑型放在最後打。

哺乳是可以讓孩子忘記疼痛的最佳方法

打針的同時也可以哺乳，不用擔心有嘔奶等不良反應；

孩子的注意力被哺乳轉移後就減少了打針疼痛的關注；

奶瓶喂配方奶就沒有以上效果，所以就不予推薦了；

如果實在沒有哺乳的條件，也可以用甜的飲料替代。

打疫苗時抱孩子的正確姿勢

原則：

避免兒童在注射時突然動手臂和腿；

注意是“懷抱”，而非簡單的“約束”；

儘量增加身體接觸的面積；

需同時又表情和言語的交流，鼓勵和安撫孩子；

關鍵的注射部位肢體應由醫務人員輔助固定。

注射時其他可以借鑑的方法

輕輕摩擦或者拍打注射部位附近的面板可以緩解疼痛。

醫生或者孩子自己都可以用合適的方法分散注意力，從而減輕疼痛的注意力。

大孩子可以用深、慢呼吸等方法來緩解疼痛。

如果有條件，也可以外用區域性麻藥來緩解疼痛。

嬰兒可以在打完針後馬上包裹起來，可以適當起到安撫孩子的作用。

目前無法確定可以緩解疼痛的方法

家長逗弄孩子分散注意力，效果存疑。

冰塊等方法冷敷，鎮痛時效過短。

連續打針還是分開打針，是否可以降低疼痛，效果存疑。

肌注疼痛還是皮下注射疼痛，目前還沒定論。

以下為無效或者有害的解決方案

趴著打針，沒有緩解疼痛。

打疫苗抽回血，除了平添疼痛，沒有其他意義。

不推薦使用口服鎮痛藥。

不要欺騙孩子打針不疼，這會讓孩子對你失去信任。