千萬別用，鹽水濃度大，會讓毛孔收縮的。對頭髮生長都不利。另外可以用何首烏或黑芝麻這類的洗髮水。中醫講腎主發，養髮當養腎。所以吃一些補腎的食物絕對有幫助。

用鹽水洗頭髮是不能夠使頭髮變黑的，鹽水洗頭沒有烏髮的作用。鹽水洗頭主要的兩大好處是清潔和改善環境。清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用，甚至比很多洗髮水都要強，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除；此外，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，可以改善油性發質的生長環境，移植油脂分泌，因此對於脫髮有很好的預防作用。

鹽水洗頭髮看起來很簡單，但是洗完後的清洗一定要注意，否則可能會洗出反效果。此外，無論是何種髮質，鹽水頭髮一週都不能超過2次，一般一週1次或者兩週一次就可以了，多洗無益。

用鹽水洗頭髮是不能夠使頭髮變黑的，鹽水洗頭沒有烏髮的作用。鹽水洗頭主要的兩大好處是清潔和改善環境。清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用，甚至比很多洗髮水都要強，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除；此外，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，可以改善油性發質的生長環境，移植油脂分泌，因此對於脫髮有很好的預防作用。

鹽水洗頭髮的正確做法：

1、取食鹽，一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5~8勺即可。水溫可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。

2、洗頭沒有額外要注意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗髮水，但是洗髮水不能太刺激，使用的量上比正常洗髮也應該要少。

3、徹底清洗，鹽水洗頭一個很重要的步驟就是，洗完頭後一定要清水細乾淨，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮乾澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是不能少的。

注意事項：鹽水洗頭髮看起來很簡單，但是洗完後的清洗一定要注意，否則可能會洗出反效果。此外，無論是何種髮質，鹽水頭髮一週都不能超過2次，一般一週1次或者兩週一次就可以了，多洗無益。

你好，鹽水是可以洗頭的，還能有效改善頭髮髮質，讓頭皮更加清潔，但不能變黑。淡鹽水一般的可以殺菌止癢的，其餘的沒有太多的作用的。平時應注意合理的使用注意日常的保養按摩一下頭皮比較好的，應注意合理的休息保證睡眠，調養生活的習慣，可以適當的休息，適當的喝一些黑豆漿，黑芝麻糊等

鹽水洗頭的方法就是，在溫水內放上一小勺鹽，將頭髮浸泡到鹽水當中，等洗好頭半小時之後，再用清水將頭髮沖洗乾淨。鹽水洗頭方法非常適合油性頭髮的人，不過洗頭不宜常用鹽水，因為鹽水使用過多，會對頭皮造成不良刺激，讓頭髮變得枯暗無光