從自己的興趣愛好入手！那麼問題來了怎麼找到興趣愛好呢，這個其實是個很難的問題受很多方面的影響，比如你的家庭環境，現在收入情況，親戚朋友是否支援等等一些因素，因為有些愛好和興趣你不是一下子能找到的，是需要你大量的去實踐摸索嘗試、觀察才能找到，所以說找到自己的興趣和愛好非常難的一件事情，所以要多瞭解自己，怎麼了解自己呢？ 每天可以做記錄，我現在就是這樣做的，而且也找到了自己的愛好和興趣，當然了每個人可能不一樣，我現在做的只能是把我的真實經歷告訴你。首先長遠詳細的規劃是一個堅持和專注的過程，不是最終列好的一個東西，因為沒有一個規劃是百分之百可以準確無誤的達到的。1：如果找到自己的興趣，你要透過工具來記錄自己的日常和一些想法。建議你先下載一個記錄提醒類的APP，比如像滴答清單這種軟體，手機應用商店裡面有很多，你可以找一個適合自己的，我覺的這個滴答清單挺不錯的，你可以試一下，他的功能主要可以隨時隨地的記錄你寫你零時的一些想法和事情，而且可以設定提醒，比如你今天有個好的想法，現在正在上班怎麼辦？那你可以手機掏出來用幾秒鐘的時間把這個想法記錄下來，設定一個下午7點提醒我處理，這樣既不會影響你的工作和你的生活。長期以往你會找到你記錄的東西里面可能就有你的興趣和愛好所在，當然了你如果已經找到了也可以用這個記錄你長遠規劃的中的一些零碎的事情，因為規劃和計劃都一樣都是框架，所有這些規劃、計劃想達到最終的結果都是要改的，就像馬雲當初建立阿里巴巴他的規劃和計劃是有的，但是中間的計劃和規劃都是經過無數次的更改，到後來他自己都說自己沒想到能做這麼大！2：另一個工具就是要學習會做思維導圖，那麼這個軟體對你人生長遠詳細的規劃有什麼作用呢？首先我們看一下思維導圖的由來：
什麼是思維導圖？
提及思維導圖就不得不提及一個人：東尼博贊，被稱為記憶力之父，是他將完整的思維導圖展現在我們眼前，也是他向我們證明了“思維導圖”有如此多的神奇妙用。
當然初始的“思維導圖”在數百年前就有利用和發現，但只不過是古人透過各種符號進行串聯，為方便記憶和儲存而已，因此說思維導圖擁有百年以上歷史，也是沒有任何問題的。
“思維導圖”可以帶給我們什麼？
思維導圖可以幫助我們很好的梳理知識脈絡，幫助加深記憶。
如果只是單純的文字，死記硬背會很困難，就例如中國學生隨時會面對的古詩，單詞等等，但是形成一幅幅導圖，就很容易記住了，因為人對圖形的識別記憶能力遠強於文字。
比如讀書，一本書讀完，用思維導圖對整本書的框架進行梳理，做到一張導圖上，自己再看著導圖聯想每部分內容，這樣各部分內容就不是零散的了，而是被一條條脈絡連線起來，記憶會十分深刻。
多少，體重控制到多少。第三個是自我價值的實現：比如馬斯洛的人類需求五層次中，自我實現就是人類的終極需求，如果要有一個好的長遠人生規劃的過程這個你必須要理解的，這五層的人類需求你都可以根據我說的這個工具去把它們列出來，然後好好做一下規劃，平時如果有很多腦海中一閃而過的想法那你可以用我說的第一個工具去記錄下來。現在資訊爆炸的時代，在我看來記錄就是為了忘掉更多，忘掉更多就是為了讓你記住更多。自律是為了自由，人類天生就是懶惰的，學習本來就是反人性的東西，所以一切東西都需要你記錄下來，整理清楚，這樣你的目標、學習、生活、就會越來越清晰。
從自己的興趣愛好入手！那麼問題來了怎麼找到興趣愛好呢，這個其實是個很難的問題受很多方面的影響，比如你的家庭環境，現在收入情況，親戚朋友是否支援等等一些因素，因為有些愛好和興趣你不是一下子能找到的，是需要你大量的去實踐摸索嘗試、觀察才能找到，所以說找到自己的興趣和愛好非常難的一件事情，所以要多瞭解自己，怎麼了解自己呢？ 每天可以做記錄，我現在就是這樣做的，而且也找到了自己的愛好和興趣，當然了每個人可能不一樣，我現在做的只能是把我的真實經歷告訴你。首先長遠詳細的規劃是一個堅持和專注的過程，不是最終列好的一個東西，因為沒有一個規劃是百分之百可以準確無誤的達到的。1：如果找到自己的興趣，你要透過工具來記錄自己的日常和一些想法。建議你先下載一個記錄提醒類的APP，比如像滴答清單這種軟體，手機應用商店裡面有很多，你可以找一個適合自己的，我覺的這個滴答清單挺不錯的，你可以試一下，他的功能主要可以隨時隨地的記錄你寫你零時的一些想法和事情，而且可以設定提醒，比如你今天有個好的想法，現在正在上班怎麼辦？那你可以手機掏出來用幾秒鐘的時間把這個想法記錄下來，設定一個下午7點提醒我處理，這樣既不會影響你的工作和你的生活。長期以往你會找到你記錄的東西里面可能就有你的興趣和愛好所在，當然了你如果已經找到了也可以用這個記錄你長遠規劃的中的一些零碎的事情，因為規劃和計劃都一樣都是框架，所有這些規劃、計劃想達到最終的結果都是要改的，就像馬雲當初建立阿里巴巴他的規劃和計劃是有的，但是中間的計劃和規劃都是經過無數次的更改，到後來他自己都說自己沒想到能做這麼大！2：另一個工具就是要學習會做思維導圖，那麼這個軟體對你人生長遠詳細的規劃有什麼作用呢？首先我們看一下思維導圖的由來：
什麼是思維導圖？
提及思維導圖就不得不提及一個人：東尼博贊，被稱為記憶力之父，是他將完整的思維導圖展現在我們眼前，也是他向我們證明了“思維導圖”有如此多的神奇妙用。
當然初始的“思維導圖”在數百年前就有利用和發現，但只不過是古人透過各種符號進行串聯，為方便記憶和儲存而已，因此說思維導圖擁有百年以上歷史，也是沒有任何問題的。
“思維導圖”可以帶給我們什麼？
思維導圖可以幫助我們很好的梳理知識脈絡，幫助加深記憶。
如果只是單純的文字，死記硬背會很困難，就例如中國學生隨時會面對的古詩，單詞等等，但是形成一幅幅導圖，就很容易記住了，因為人對圖形的識別記憶能力遠強於文字。
比如讀書，一本書讀完，用思維導圖對整本書的框架進行梳理，做到一張導圖上，自己再看著導圖聯想每部分內容，這樣各部分內容就不是零散的了，而是被一條條脈絡連線起來，記憶會十分深刻。
多少，體重控制到多少。第三個是自我價值的實現：比如馬斯洛的人類需求五層次中，自我實現就是人類的終極需求，如果要有一個好的長遠人生規劃的過程這個你必須要理解的，這五層的人類需求你都可以根據我說的這個工具去把它們列出來，然後好好做一下規劃，平時如果有很多腦海中一閃而過的想法那你可以用我說的第一個工具去記錄下來。現在資訊爆炸的時代，在我看來記錄就是為了忘掉更多，忘掉更多就是為了讓你記住更多。自律是為了自由，人類天生就是懶惰的，學習本來就是反人性的東西，所以一切東西都需要你記錄下來，整理清楚，這樣你的目標、學習、生活、就會越來越清晰。