關於女生該如何全方面的提升自己，我覺得這是一個值得每個注重品質的女生研究一生的課題。

關於提升自己，我覺得需要內外兼修，缺一不可。

首先我們先來說一下外在形象。這裡我要引用一句 Coco Chanel的一句話，送給大家

這段話是我從網上直接截過來的，但是這一個細節對我們的影響確實非常巨大的。我身邊有很多女性年輕、漂亮、優雅、有很多人追，其中一個共同點就是注意形象。曾經有個閨蜜對我們說：“女孩子一定要注意形象，尤其是細節，最不能忽略，哪怕是小到皮帶、髮卡，你覺得別人不會在意，可是總會有會在意的。如果你不時刻保持最好的狀態出門，萬一那天遇到了你的白馬王子怎麼辦？誰願意和一個邋遢的形象不佳的女孩子繼續相處下去呢？”這些話，我一直深信。題外一下，這個閨蜜在旅行歸來候機的時候遇到了她現在的老公，一直到現在，甜蜜如舊，她老公對她的評價就是“時刻優雅的女人”，就算她現在已為人母，也是一如既往的優雅著。

女孩想要全面提升自己，要清楚適合自己的妝容，要清楚適合自己的穿衣風格。最好呢，你的妝容和你的穿著都能給你自己加分。我身邊也有素顏三分，出門九分的妹子。在家裡素面朝天穿睡衣的樣子也是普普通通的，只要出門，化妝換完衣服以後，立馬8分以上。在這個看臉的天朝，你的顏值決定了你的圈子的整體價值。雖然很多人天生相貌普通，只要你願意花心思去修飾，提高几分顏值絕對不成問題。

改變是一個痛苦的過程，但如果不趁在最好的年華，去讓自己有一個好身體，有一個好的習慣，那我們就會如同溫水煮青蛙裡的那隻青蛙，會越來越難受，想爬也爬不出來。

大家好！我認為女人改變自己，不僅要從外在上改變，還要從內在上改變。

1.首先改變自己的外在。如果一個女人，面板粗糙，穿衣邋遢，那麼就從現在改變。楊瀾曾說過“沒有人願意透過你邋遢的外表去發現你優秀的內在”。所以改變從現在開始，面板做個保養，衣服不說多麼華麗，但至少乾淨整潔。

2.其次改變自己的內在。多讀書學習，提升自己的能力，提高自己的內涵修養，說話溫文爾雅，見人彬彬有禮。不說多麼富有氣質，但至少不讓別人說閒話。

外在很重要，內在更重要，不僅要修顏、修身，還要修心❤。

女人如何改變自己？做男人難，其實做女人更難。要想女人一生過得幸福，就是改變自己。

有人說，女人要獨立自強，才能改變自己。這話沒錯。但不是具備了獨立自強的女性，就是幸福的。有了獨立自強，只能說女人有志氣，不需要依靠，能獨立生活。一個人的幸福，是多方面的，作為一個女人，需要一個溫暖和諧的家庭，需要有一個呵護自己的男人，需要一個天真活潑的孩子，這些僅靠獨立自強是不能生成的。一個人生在世界上，終歸要組建家庭，要生兒育女，這才是圓滿的人生。

女人真正要改變自己，除了要有一份穩定的工作之外，還要在進入家庭中扮演好角色，現代的社會，難於要求做到賢妻良母，但既然嫁人了，就要與丈夫一起相敬如賓，視自己的丈夫為知已，與丈夫一道共同打造幸福的家庭，不能同床異夢，異想天開，這是有損夫妻關係的大忌。好妻子是一家的福運。他可以是男人的助推器，激發男人的潛能和鬥志，讓男人充滿活力，全身心地去奮鬥去拼搏，事業上蒸蒸日上。好媽媽，讓小孩既享受到母愛，又能培養出懂事好學的孩兒。這樣的妻子，這樣的媽媽，這樣的女人，就是改變了自己，從一個女子到一個女人的質變。

一個女人要改變自己首先是要從外形上來改變,其次是內在. 建議先找位理髮師打造一款適合自己的髮型.女人的頭髮很重要,可以說給人的第一印象除了五官直接就是發頭.這可是不容忽視的.前衛的不一定就是好的,最重要是適合自己的臉型,氣質. 其次是臉部的問題,堅持多喝新鮮的檸檬水,每天用牛奶敷臉,經濟又實惠.(普通的盒裝牛奶倒一小部分用化裝綿敷在臉上,也可直接用在臉上用手加以按摩)最重要的是效果非常好,美白又嫩膚. 注意你的眉毛一定要修的很乾淨很整齊,不要化那種濃裝,現在都是以乾淨,輪廓分明為主.可以上些自然的粉底,淡淡的眼線,不要太濃.推薦用歐萊雅的,個人覺得很好用.注意了,你的睫毛一定要塗的非常小心,常常看見有的女孩子睫毛上塗的有結,塗睫毛很重要. 最好是不要加眼影,裸裝為主,若一些必要場合,建議用談色的眼影. 再次是衣著的問題,建議買服裝的時候找些朋友當參謀,服裝的選擇一定要適合自己的風格,髮型,氣質.這樣才是唯美的結合.最後內在,這就純屬是長期改善了,慢慢培養內在情操,讓自己越來越美。

以前一群朋友，天天打牌過日子，逍遙自在，吃喝玩樂，沒有目標，成家立業經濟上有點壓力，有女經常在身邊有家存在，有一種擔當，所以講結婚之後，打牌玩樂很少，更有拼搏精神。

精神層面和外部形象是女人重點注意的兩個方向！

深厚的文化底蘊是需要在平常的學習生活當中積累起來的，以此充實自己的精神世界。

世上沒有醜女人，只有懶女人。適當的裝扮自己的外表，也是必不可少的。