我認為記憶就是要把抽象的變成平面的就好記了！

推薦你看一本關於記憶的書，就是《則優18小時超級記憶法》！ 它是叫你如何科學記憶，要知道“工欲善其事，必先利其器”、“磨刀不誤砍材工”，掌握了快速記憶的方法，記憶任何東西都會事半功倍！

整本書迴圈漸進，完全適合沒接觸記憶法的童鞋啊！內容既有關於考試考題（主要是文科文字性），又有日常生活所用的(如記人名，電話號碼)，還有那些表演性的記憶，就是記撲克這些。

其實普通人如果刻意去練習的話，也是可以變得記憶力超群的。

就個人經驗來說，不建議去學習成為“短期記憶高手”！因為就和我們吃飯一樣，同樣是小雞燉蘑菇，你用柴火小火慢燉出來的，和高壓鍋壓出來的，雖然都是雞，但是味道大不相同！記憶也如此，我們可以經過短期編碼訓練或者速讀視覺成像訓練快速記住一副撲克牌，也可以記住大量的單詞或者其他內容，但是因為短期記憶的原理決定了“味道”（內容）的走偏…隨著時間的推移，很容易慢慢的出現干擾和混淆，而一旦出現干擾和混淆，可能會影響其他相關記憶內容（編碼或者樁亂了…相關組合的內容會出現牽連一樣…） 所以，還是建議踏踏實實去學習記憶，或者理解下原理，學為己用，但絕不要投機取巧！

按理來說，是不存在這樣的方法的，因為它違背了科學性。提高記憶是一個相對漫長的過程，不可能一下子就提高的：

首先，學會分析。簡單的說就是在理解的前提下去記憶，分析的過程中保持大腦思緒敏捷、清楚，認真分析資料、材料等資訊，理解了這些資料材料的構成，然後再嘗試著去記憶，這樣會更加容易更加輕鬆的。如果有必要的話，在分析資料材料之前可以準備一張紙和一支筆，一邊分析資料材料，手裡也一邊寫著點，這樣腦子和手同時動起來，記憶的效果會更加理想的。

其次，學會總結。人的大腦每天都會或者都要接觸、記憶很多事情，也許上午才分析記憶過的內容，下午就會忘記了、模糊了。如果不及時抓起來，可能就徹底的忘記了。所以最好的方法就是一天下來，到了晚上的時候，找個時間，回憶一下今天所有記憶的內容，然後總結到一個本子上，把思路捋順清晰，鞏固白天的記憶內容，這樣對記憶內容會更加深刻的。

然後，學會整理。人不要犯懶，只要一犯懶，很多時候就會容易忘記。做一個勤快的人，閒暇的時間多整理一下自己的思路，整理一下自己的筆記，回顧一下，達到了鞏固的效果。比如：把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，也要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系，這樣才能夠促進理解，加深記憶。

另外，可以藉助一些高效工具，比如快速閱讀、思維導圖。

先說說快速閱讀，快速閱讀是一種高效的閱讀學習方法，其訓練有助於啟用我們的“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。感興趣，想學習的話可以參考精英特全腦速讀記憶訓練軟體。

再說說思維導圖，思維導圖的大名大家一定不陌生，只是真正掌握、能靈活運用的人沒那麼多而已。思維導圖既是一種高效整理，促進理解和記憶的方法，也是一種將放射性思考具體化的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用確實不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的“精英特速讀記憶訓練軟體”中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

還有，要學會合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

當然，記憶背誦的方法還有很多，結合自己的實際情況具體選擇就好了。