轉自4399小評菓快樂育兒

聽蟈蟈媽媽說：“孩子1歲多了，想給娃兒斷奶。可是，給孩子斷奶期間，一方面，自己漲奶漲得疼得受不了；另一方面娃一到時間，就朝著自己喊咪咪，我躲進房間裡把門關上，娃就趴在門上哭。”

真是即漲奶難受，又心疼娃哭著要奶喝。斷個奶怎麼這麼難啊？

給娃斷奶，是每位母乳餵養媽媽必須要做的。有的寶寶沒哭沒鬧自然離乳；有的寶寶哭幾天，就斷奶成功了；還有的寶寶斷了好幾次，沒斷成還感冒了。

這其中的差別在哪兒？為何斷奶有難有易？本文從斷奶會產生的相關問題上，幫助爸媽關鍵掌握幾種方法，給娃科學、輕鬆、快速斷奶。

給娃斷奶的時候，媽媽產出的奶水不能給娃吃，容易漲奶、堵奶，導致乳房疼痛。因此，對於奶水多的媽媽，漲奶要學會自己用手擠，或者用吸奶器抽出適量奶水；堵奶造成乳房有硬塊，要找專業催乳師按摩乳房。以此來緩解疼痛，等待回奶。

母乳與孩子的吃、睡以及心理狀況等息息相關。突然斷奶，對寶寶而言，不僅是斷了口糧，更是被硬生生地改變生活方式和習慣，自然容易出現身體上的不適應和心理上的落差，從而引發焦慮。

所以，媽媽給娃斷奶，得循序漸進地來，不建議直接採用母子隔離的“粗暴式”斷奶，或者給乳頭塗上辣椒水等刺激物的“酷刑式”斷奶方式。

媽媽拒絕給寶寶母乳，容易讓寶寶不安，產生“媽媽不愛我”的錯覺。

此時，媽媽要做的就是補足情感依戀。特別在寶寶哭鬧時，媽媽最好陪在他身邊，嘗試解釋斷奶這件事，並輕拍安撫其不安情緒，讓寶寶知道斷奶後，媽媽也是愛他的。

同時也要讓爸爸或奶奶多陪伴寶寶玩，轉移寶寶想吃奶水的注意力，讓寶寶仍然有情感滿足感。

斷奶太早，寶寶消化功能不足；斷奶太晚，奶水質量下降，這都容易引起寶寶營養不良。所以什麼時候給娃斷奶很重要。

世界衛生組織建議，純母乳餵養6個月，母乳可持續2年及以上。一般媽媽可在寶寶10個月至1歲左右斷奶，並選擇在春季斷奶比較容易。

講了4點寶寶斷奶可能會出現的問題。那麼具體該怎麼給娃斷奶呢？建議媽媽遵循這幾點。

媽媽要知道，給娃斷奶是必然的，是為了有更好的精力照顧寶寶。雖然有諸多不忍心，但只能堅持而溫柔的實行，重要的是不要遺漏讓寶寶感受到家人的關愛。

用小勺給寶寶喂輔食，奶瓶給寶寶餵奶粉，吸管給寶寶喂牛奶等方式，讓寶寶逐漸淡忘媽媽的乳頭，不再像從前那樣迫不及待地需要。以便寶寶斷奶後依然願意攝入充足的營養。

因為寶寶早晨和夜間對媽媽的依戀比較大，需要從吃奶中得到慰藉。所以，斷奶最好從白天的幾頓奶中開始減，再慢慢停止夜間餵奶，直至過渡到完全斷奶。以此來減少寶寶的情緒焦慮。

“此消彼長”即給寶寶減掉一頓奶後，輔食量應相應增大。如果過一週左右，寶寶的消化和吸收情況正常，再減去一頓奶，並加大輔食量，依次逐漸減奶，來保證寶寶健康發育。

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斷奶就得狠心一點，如果第一次沒成功，第二次就更不好斷，你可以往乳頭抹點紫藥水，我家孩子看了就說髒，自己就不吃了，慢慢接受奶瓶了

我是寶寶1歲8個月才給斷奶的，好在1歲半左右就把奶粉給他加進去了，斷奶的時候就是睡覺的時候寶寶心裡有一點不適應，自己帶著他一週左右就把奶給斷了，不能盲目進行，先讓他習慣吃奶瓶，慢慢來就沒那麼痛苦了。

我寶寶是一週9個月斷的奶。

這個時候寶寶吃的相當豐富了所以斷奶已經沒關係了。而且這個時候寶寶懂得也多了，在準備斷奶前期就要灌輸斷奶的道理給寶寶(怎麼說就要看你自己平時和寶寶交流的方式了)。

徐徐漸進式斷奶先斷白天的奶，只中午和晚上睡覺時吃奶，然後中午睡覺不吃奶，再後來晚上也不吃了。

睡覺時最不好斷奶了。我的方法是先中午斷如果寶寶哭的話就和寶寶說:“你現在是大孩子了，不是小寶寶了，要聽話！”“你再哭我就走了昂！不哭媽媽就摟著你睡，哎~好孩子不哭媽媽才喜歡你。”

晚上睡覺斷奶和中午一樣，這樣不但寶寶能接受，我的乳房也不疼。非常完美！

工作中經常遇到很多媽媽被寶寶斷奶折騰到心力交瘁的情況，還真的個大問題，關於戒奶我有挺多想說的，今天就先說些簡單的。

戒奶一點點戒，不要太心急。從一天吃三次到兩次再到一次，母乳對於寶Bora說不只是口糧那麼簡單，還包含很多其他的作用跟情感，兩到三天內就想戒成功，大多不可能。

戒奶先戒掉含乳頭的習慣，六個月後的寶寶情感已經逐漸豐富，平時除了吃外，煩燥了，沒安全感了都會找母乳求安慰，這個習慣六個月後的寶寶一定要給戒了。

輔食多樣化，在輔食上下點功夫讓寶寶愛上吃輔食。只要寶寶愛上了輔食，戒奶事半功倍。

如果寶寶不愛喝奶瓶很正常，習慣了乳頭的寶寶大多接受不了乳膠味。不強迫，多試幾次，實在不行就用小勺子喂，喂到習慣奶粉味道再試奶瓶或放杯子裡喝。

心理也很重要。寶媽要把寶寶戒奶當成一件很正常的事來做，不急燥不強迫，母子連心，你所有急燥，沮喪，氣憤都會傳達到孩子身上。戒奶下定決心了就要徹底，不能戒一段時間又恢復又再戒，這樣對寶寶身心發育都不好。在寶寶身心愉悅的情況下進行，不要做為戒奶就乾淨消失幾天的蠢事。

寶媽要有信心有方法，會成功的。

如果斷奶的話要選春天和秋天，這樣孩子不會留下上火的根，在斷奶前先看看孩子喜歡喝仕麼奶粉，喜歡用仕麼奶壺，先讓孩子認識奶粉的味道，剛開始斷奶時，把晚上喝奶那一頓調成喝奶粉，孩子睡著了，不要叫醒寶寶，先把奶粉的溫度調好，就讓寶寶在迷糊的時候和急著餓的時候餵奶粉，寶寶就慢慢的適應了奶粉的味道，剛開始寶媽們要有耐心！

在媽媽的乳頭上摸苦瓜汁。

讓孩子吃點苦，他就斷奶了。

不要想著讓他不受苦。

孩子受點苦，對於他成長很好的。

好。首先，奶媽可以一步步來給寶寶斷奶，那樣寶寶也適應，媽媽也不用太痛苦，奶媽可以先把白天的奶量給寶寶斷了，都以輔食為主，中間寶寶餓了就給他吃點麵包或者是水果等等。習慣一個星期再斷睡前的，睡前讓寶寶喝奶粉喝飽，半夜也能減少奶量，再一個星期斷掉半夜的奶，這樣一步步來寶寶也適應了，我就是這樣給寶寶斷奶的，很成功，奶媽們可以試下，0K，成功率很高

我家的寶寶特別的戀奶，斷奶之前我還想過，這麼戀奶的寶寶，以後斷奶的時候該怎麼辦呢？其實真的到了斷奶的時候，狠下心來，也挺簡單的。

我家先斷的夜奶，然後在斷的白天。這麼戀奶的寶寶，只有斷夜奶的時候哭了兩晚上，白天一點也沒事。首先是斷夜奶，斷夜奶的前提是寶媽寶爸一定要做好準備。我家的寶寶是因為晚上一直醒，既影響寶寶睡眠質量，也影響家長。索性直接斷了。那是大概一歲半的時候。

斷夜奶的話如果有戀奶的情況，晚上睡覺的時候一定要跟著爸爸睡。睡之前寶爸自己帶著孩子玩耍，到時間後就哄孩子睡。可以提前準備點溫水，如果晚上寶寶醒的話，可以喂點喂水，實踐證明，寶寶半夜除了母乳其他什麼都不喝。

就這樣堅持著，哭鬧兩天，第三天就好了。堅持兩個星期，那麼恭喜你，夜奶斷了。每個孩子的特徵都不一樣，有的時間短，有的時間長。根據自己寶寶的特點，合理斷奶。然後就是白天斷奶。白天斷奶相對來說比較簡單，我同事的一個孩子，斷奶的時候，直接貼了一個創可貼，並告訴寶寶，媽媽的“奶奶”破了，以後不能吃了。孩子也很聽話，從此就斷奶了。我說的可能有的人不信，但是確實是真事兒。

而我家的孩子就不是那麼容易的，我索性也貼上一個創可貼，也告訴他破了，可是他根本不吃這一套，直接把創可貼扣了下來。

白天斷奶的時候，如果寶寶想吃的話，應該立刻分散他的注意力，找一個好玩的玩具，或者是一個好吃的。這樣堅持一星期，也就自然斷奶了。最後，也有自然離乳的現象。就是不用刻意的去斷奶。一直到沒有奶的時候，他自己也就不會吃了。