1.寒涼食物。

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。

2.補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。　　

3.魚腥蝦蟹　　

一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋白過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。　

4.肥甘厚味　　

食物中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。　　

5.甜酸食物　　

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會助熱使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。　　

6.橘子　　

許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

7.吃得太鹹　　

吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。　　

8.花生瓜子巧克力　　

花生、瓜子、巧克力含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

咳嗽，辛辣等刺激性食物是絕對不能吃的，容易導致孩子咳嗽加重。如果有痰的話，建議少食甜食，甜食容易滋生痰液，而且易導致胃酸的分泌，對孩子的消化系統也不好！

一、熱性水果

咳嗽大多是由肺熱引起的，不宜吃熱性水果，容易加重病情。常見的熱性水果有桂圓、芒果、榴蓮、荔枝等。

二、乳酪類

乳酪類食物容易生痰，寶寶咳嗽期間，最好不要吃含cheese的三明治、披薩等。

三、蝦類

魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物，不易消化，在寶寶咳嗽期間容易加重腸胃負擔，也會加重咳嗽。

四、蛋糕甜點類

蛋糕甜點中的植物奶油含有大量的反式脂肪酸，寶寶咳嗽吃這個會加重身體負擔，容易生痰，不利於咳嗽的好轉。

五、糖果類

糖果甜膩，會助溼生痰，加重咳嗽，媽媽們一定要嚴格控制寶寶，咳嗽期間不能吃糖。

六、油炸類

油炸類食物平常吃會造成陰虛，在咳嗽期間食用會進一步加重陰虛的症狀，油炸類的食物本身就是熱性，咳嗽期間吃會加重腸胃負擔，生熱生痰，不利於治癒。

七、肥甘厚膩的食物

肥甘厚膩的食物容易生溼生痰，還會加重脾虛和肺熱的症狀，孩子咳嗽期間這樣的飲食，絲毫不利於恢復，反而會加重咳嗽。

八、堅果類

咳嗽期間，吃瓜子，花生會加重咽喉部的不適，導致咳嗽嚴重。