總覺得別人不懷好意，過了很久後再後悔其實他們都很好，可再遇到還是那樣想，怎麼改掉這種思想？

要想改掉這種思想，我們首先要去觀察瞭解研究這種現象，等自己觀察清楚了，找到了背後的原因（每個人可能不盡相同），那你嘴就知道答案了。

原因分析：

1、你可能從小被灌輸過“要注意防範別人，別人會不懷好意”，這種思想。在你自己很小的時候，被灌輸這種思想時，相信這種觀點的家長或大人在你成長的道路上，一旦出現這種現象，他們就會義正嚴辭地給你講他們眼裡的故事，以此來證明，別人不懷好意是多麼的正確，擔心你未來被騙。

2、你可能在自己成長中，過去確實出現過這種“不懷好意的人”，給你造成了傷害或教訓，導致在你的意識架構裡就儲存了這種想法“別人會不懷好意”，下次再出現類似情形時，過去的一幕一幕就會在你身上重現，就像放電影一樣，生命中重複著同樣的畫面情景。

從以上兩點分析看出，這些思想或想法就是你自己腦海裡的！注意，這只是你的想法，而不是事實。你同意嗎？也許有些人會說。這就是事實，因為過去已經發生了。沒錯，過去發生了，不代表未來就一定發生，你認同這個觀點嗎，未來怎麼樣，取決於你自己。未來是否會遇到不懷好意的人，也取決於你自己。

所以說，很簡單 ，要想改掉這種思想，就要消除自己頭腦里根深蒂固的想法（別人不懷好意），你想要別人對你如何，首先你就對別人如何。嘗試用新的想法“我對任何人都懷有好意”去經驗自己的生活，你會有不同的收穫和感悟！

（下面每個杯子，我想10個人去描述同一個杯子，可能觀點都不一樣，其實杯子還是那個杯子，不同的是我們各自的想法不同而已。有些人覺得好看，有些人可能沒感覺....）