多做好事善事，自己快樂了，福氣也多了，多多幫助別人是會得到福報的，真的，我的姥姥就很喜歡幫別人，很早以前幫那些個家中孩子多，吃不飽穿不暖的人，把媽媽姨姨和舅舅小了的衣服洗乾淨了送給那些需要的人家，過節做了好吃的分一些給孩子多的人家，左鄰右舍都很敬重我姥姥，如今日子好過了，受助的孩子們也長大成家立業有小孫孫了，平時或過個什麼節，他們都會去瞧瞧姥姥，噓寒問暖，送錢或禮物孝敬姥姥，今年姥姥92歲了，身體還算可以。

向善積福，虛心納福，守正養福，平和蓄福，自律惜福！

傳統文化對“善”非常推崇，“從善如流”“上善若水”等等。

古人云：“禍福無門，惟人自召。”又云：“心向善，福未至，禍已遠；心向惡，禍未到，福已去。”

人心向善，“向”這個字是關鍵，它是一種力量，是一種動力，也是一種選擇。

選擇一種向善的生活，隨時把善意傳達給別人，將心比心，以心換心，別人也會把更多的善意回應給我們，久而久之，我們就積攢下了福分，自己的快樂有人分享，也能夠分享到他人的快樂。

雖然有些時候，我們的善意並不能得到善意的迴應，但這並不是棄善揚惡、以牙還牙的理由。老話說：“害人之心不可有，防人之心不可無”，可以作為退一步的選擇。

虛心納福

古訓雲：“虛心能納福，和氣自生春。”

一個不可一世的人，很難得到別人的認可與肯定，往往會孤立無援，四面楚歌，坎坷一生。

曾國藩在家書中告誡他的幾個弟弟“最要虛心”，指出恃才傲物的人往往“潦倒一生”，原因有兩個：一個是“動謂人不如己”，總是認為別人不如自己，目中無人；一個是“不肯反求諸己”，也就是不懂得反省，凡事喜歡在別人身上找毛病。

“虛心萬事能成，自滿十事九空”，切莫將張狂作傲骨，應學麥穗能低頭，翠竹到凌雲處仍虛心。虛心待人，腳踏實地，自然福緣多多。

守正養福

《菜根譚》：“守正安分，遠禍之道。趨炎附勢之禍，甚慘亦甚速；棲恬守逸之味，最淡亦最長。”

趨炎附勢者，能得到一時的好處，同時也會有不測之禍。歷史上那些奸臣、寵臣、佞臣趨炎附勢，一時榮華富貴，作威作福，然而失勢之後，轉眼之間家破人亡，有的甚至被滅全族，其禍真是又慘又速。

守正安分者，保持獨立人格，固然清貧寂寞，卻可以得到持久的平安、平淡之福。

“仰不愧於天，俯不怍於人”，人最難得是問心無愧，為人不做虧心事，半夜敲門心不驚。

平和蓄福

古人云：“躁急無成，平和得福。”

性情急躁、粗心大意的人，做什麼都不容易成功，以至一事無成；性情溫和、心緒平靜的人，往往各種福分會自然到來。

一個盛滿水的容器，如果放得不平，傾倒了，裡面的水就會流出來，同樣，人要有平和的心態才能儲蓄福報。

平和的心態使我們心中滿是優美的風景，給我們一種超然的境界：春風得意時，不會欣喜若狂；命途多舛時，不會自暴自棄；高朋滿座時，不會昏眩失態；曲終人散時，不會寂寞孤獨……

自律惜福

古人云：“福不可享盡，勢不可用盡。”

事物到了極致就會走向反面，禍福之間是可以互相轉換的，得意到了極點，往往就是失意的開始；最輝煌的時刻，就意味著將要開始走下坡路。

所以古人“花看半開，酒飲微醺”，就是要惜福。——來自道教

在家孝順父母，工作上認真負責。平時多積德行善，慈悲喜捨。心量放寬多微笑，日久天長福氣就會越來越好。

盡孝有福，行善積福，誠信多福，有德皆福，報恩祈福，言善進福，施捨添福，……福兮禍所依，禍兮福所伏。

勿以善小而不為，勿以惡小而為之。喜歡劉備這句至理名言。在家敬父母，出門有人敬。所以，多做善事，孝敬父母，友愛他人，仁者無敵，這樣，福氣自然而來。

如何積累福氣？

阿彌陀佛！網友好！積累福氣！是個大話題！最精闢的還是佛法的教誨來的快！佛教化眾生要做三種佈施，是聚福之要法，①想發財，先佈施財，佈施是作陰德，越窮的人越要先作，因為你急需要錢，佈施的方法多種多樣，你可以把舊的東西洗乾淨放到路邊包好，但是你的心不是為了得財，而是為了那些比你還需要的人，要尊重他們，你的心一定是發《佈施》之心，你再留意，在不經意的情況下會有一個機會讓你抓住了！你也許就改變命運了！越施越多，作佈施是陰德！陰德不會漏掉！跟作慈善是倆個概念，慈善是作陽德！作法佈施，是得聰明智慧，你的一句話，如果興幫，如果是苦口婆心，使別人的心溫暖，受益無窮，那就要口吐蓮花！眾生受益！如果貧咀是最損福報的，因為你說的話傷人，你看那個貧字怎麼寫的，就是把你自身的福報消耗盡了，說一句廢一句！話過千言不損自傷！貧氣！貧氣！把氣耗散，不能聚氣和人！不利人也不利己！

無畏佈施是為病人佈施醫藥，或者佈施良言！現在心情不好的人這麼多！網路這麼發達！勸人一句，雞犬升天！自己也不遇惡事！三種佈施你都做了，福氣不請自來！阿彌陀佛王老師敬網上！

做一個喜人，做一個善人。聽倫自然。當所有的問題事情用正確對待，不輕易傷害別人，做Sunny的人，幫助別人，也幫助自己，認識別人，更認該自已，愛身邊所有的人。

大家有沒有發現，全世界的人，誰最重視福氣？華人，而且華人最有福氣！因為很多民族根本不懂什麼叫福氣，根本不懂。我們中華民族最重視福氣，所以我們會把這個福氣安排的好好的，你看我們家裡邊的門，最喜歡寫的就是一個福字，把一個大的福字掛在上面，有時候還倒過來，叫做福氣到了。如果福氣到了我們家，那我們一家人都很愉快。

華人在這方面是得天獨厚的，你看我們把老天叫做老天爺，老天爺給我們什麼東西？就是給我們福氣！你看沒有老天會下雨嗎，雨給我們帶來很多福氣，所以華人把水變成財。水從哪裡來？水從雨，沒有雨哪裡有水？老天帶給我們很多很多享用不完的福氣。

對於福氣，我們是很懂得珍惜的。各位看美國小孩，他洗完手要用紙擦的時候，一張兩張三張四張五張，一大堆。這種人有福氣嗎？我每次看到中國小孩開始學美華人，洗完手，一張兩張三張四張，我就知道這個人長大後會做乞丐，非做乞丐不可，因為福氣都被消耗光了。美華人是全世界最浪費資源的民族，但是我們一直很羨慕他，就是我們沒有這個福氣的觀念。當然了，我們不必說像某些家庭，一張紙教小孩要撕成四部分，每次撕一點，也不必那樣，那樣叫做吝嗇、小氣。有人帶著小孩去吃自助餐，一夾一大堆，他長大以後身體也壞了，心也斜了，福氣也跑光了，一輩子可憐。

這樣各位才可以瞭解，我們中國很多觀念，其實都是從福氣來的，我們所作所為都跟福氣相關。福氣從哪裡來？福是你自己做出來的，是你自己積累成的。華人只想自己家的福氣是不是越積越多，而不是說在家裡到處貼滿了大紅的“福”字就有福了，那只是一種提醒家人重視福氣的方法。福氣既然是自己積累的，那麼我們應該如何做呢？

第一，透過家教傳承家風延續福氣。

孩子小時候不懂事，有福就享光，這是一定的。正是因為他年少無知，才更需要父母的教導。現在的父母往往喜歡鑽牛角尖，整天總想著子女將來做什麼有出息。其實，父母的責任只是把子女撫養長大，養成良好的習慣就夠了。

父母把責任盡到了，至於子女長大以後能做什麼，要不要去造福社會，以後有沒有福可以享，要不要再積福給他的子孫，那是他自己的事。這就是所謂的“兒孫自有兒孫福”。可是在孩子不懂這些的時候，父母就要教他。因為課本里面是沒有什麼福氣觀念可言的，寫書的不懂，教書的也不懂。如果小孩從小就把一生的福享光了，難道父母一點責任都沒有？父母只要有福氣的觀念，就知道家庭教育就是福氣的傳承。否則一句話就講完了，誰被這樣的父母生下來誰倒黴。

第二，時刻抱持著造福鄉里的觀念。

一個人在社會上，危害他人的事情絕對不能做。而有益大家的事情，能做是自己的機會和榮耀，還計較什麼呢？造福別人的事情一定有福報，但是不能為了福報而去做事情。有隻為福報而去做事情的想法就是一種貪念，那就得不到福氣了。記住，人去造福，福自然會出來；但是去求福，卻可能永遠求不到。梁武帝時代，達摩祖師從印度來到中國。梁武帝與達摩見面後很得意，就誇耀說：我建造這麼多的寺院，供養這麼多的僧眾，這個功德大不大？達摩祖師告訴他，並無功德。“有心為善，雖善不賞”，滿腦筋想的都是福報福報，動機已經不善了，道理就是這樣的。

第三，家人相處不要心存利害關係。

一家人之間不存在利害關係，所以做事情不要有什麼權利、義務和責任的觀念。誰能做誰就多做一點，一起為家庭把福氣做大，才是共同的目標。想想看，中國歷史上能夠興旺幾百年的家族很少，但是有的家族就是一旺八百年。靠什麼？就是靠家風把福氣慢慢做大，然後就可以恆久發達。

把自己的心量開啟，要學會寬容別人，包容別人，給別人一個機會，放下你的自私自利，開啟你的慈悲之心。靜時常思己過，閒時莫談人非。

索取、惜福與奉獻

雪峰

　 一切所欲，皆是索取。

　 只要從他處想得到什麼，就是在索取。

　 祈求佛祖上帝賜予什麼，就是在向佛祖上帝索取；祈求神佛保佑，就是在向神佛索取；不管以什麼理由和什麼方式，從他人處所得的，都是索取；我們吃穿住行所用的一切都是從大自然索取而來的；只要是從他人處所得的，不管是精神的、心靈的、物質的、還是生理的，能使自己舒服快樂愉悅幸福的，都是從他人處索取的，不管索取的物件是玉皇大帝、父母、兒女、丈夫或妻子、兄弟姐妹或朋友或情人等等，只要想得到或已經得到的，全是索取。只要他人，包括神佛仙聖父母兒女等等為自己付出了時間、精力、智力、勞動和能量，不管他人是自願的，還是不得已或被逼的，都是索取。

　 索取的越多，所欠債務越多；索取的越少，所欠債務越少。

　 只要是債務，必須償還，債務償還不完，只能繼續輪迴，永遠到達不了天國。

　 最大限度地不索取，是一個修行修煉者的第一要務。我們身上穿的，嘴裡吃的，生活中所用所享受到的，都是索取而來的，沒有白給白送的，生活越簡單越簡樸，感官享受越少，索取的就越少。

　 在沒有達到自洽之前，人每天在索取，在向大自然母親、他人和社會索取。

　 減少享樂，就是惜福。

　 惜福就是珍惜福分和福氣，最大限度地儲存福分和福氣而不享用。一切皆定數，福分和福氣也是定數，享用完了，苦難就開始了。

　 不要亂吃、海吃、否則，自己的福分就會被自己吃掉；不要亂用海用，否則自己的福分會被自己用掉；不要積存多餘的，否則自己的福分會被毀掉；不要多享受享樂，否則自己的福分會被自己糟蹋掉。要想永恆地保持生活的平穩和持續地有福可享，就要細水長流所用有度，要最大限度地積福，而不是消福。

　 無私無我無怨無悔地付出，就是奉獻。

　 索取的越多，前景越糟；奉獻的越多，前程越好。

　 所謂奉獻，就是不計較個人是否得到或失去而無私地給對方（他人、社會、大自然）奉上或獻出自己的時間、精力、財力、智力、體力及一切自己所擁有的東西包括愛和情。只要自己有所圖，那麼人的付出就不是奉獻；只要自己從中獲得了什麼，所有的付出也不能稱為奉獻。

　 索取是地獄生命的品質，奉獻是天國生命的品質，昇華生命品質的最佳良方是奉獻。

　 這是一個悖論，即越索取，自己能擁有和得到的越少；越奉獻，自己能擁有和得到的越多。

　 不斷索取的結果使自身生命逐步走向地獄，不斷奉獻的結果使自身生命逐步走向天堂。

　 你們去觀察、驗證和考證吧！凡總是向他人、社會、大自然常常索取的人最後在地獄；凡總是向他人、社會、大自然常常奉獻的人最後在天堂。在人間享用很多擁有很多的人最後在地獄，在人間奉獻很多但自己享用和擁有的很少的人最後在天堂。（來源：生命禪院網）

真正積累了福氣的人，具有這兩個特徵。。。

什麼叫福氣呢？福氣，指享受幸福生活的命運。所以，一個人，要想有福氣，還是要滿足一些條件的，比如，平平安安地活著，就是福氣的第一條件，然後，才有資格去享受幸福生活的命運。我覺得，一個真正有福氣的人，具有這兩個特徵：一個是努力，一個是快樂。

首先，有福氣的人，很努力。一個有福之人，肯定會跟別人有不一樣的地方，真正有福氣的人，也並不是一個坐享其成，隨隨便便就可以擁有物質和精神雙豐收的人。一個真正有福氣的人，他們最重要的一個條件，就是在做人做事方面，要比別人付出更多的努力，然後，才有可能收穫到比別人更多的財富，包括福報。所以，一個真正有福氣的人，要在以下兩個方面努力：

第一個方面：在做人方面，要努力。一個有福氣的人，做人，要努力。做人要怎麼努力呢？做人努力，其實就是要懂得做人的一些基本道理，做人的一些基本原則，然後，透過自身的努力奮鬥，想方設法地讓自己的家人，自己的親人，自己身邊的一些親戚朋友，乃至同事，都能得到你的幫助，同時，他們反過來會幫助你，同時會對你的人品等讚賞有加。這樣的人，難道不算是有福氣的人嗎？

第二個方面：在做事方面，要努力。做人的努力，是透過自己的奮鬥來獲得他人對你人品的肯定。而做事的努力，更多的，是靠自己的琢磨，把每一件事都做好。當你事業有成，當你透過自己成功的事業，幫助到更多的人收益，那麼，你這樣的努力做事，就獲得了福報，從而讓你成為了一個福澤深厚的成功人士。這樣的人，難道不就是有福氣的人嗎？

這一點，我覺得，我的朋友老黃，就做得非常的好。他雖然只是一個大專生，但是他卻沒有停止自己認真做事，踏實做事的本性。他從鄉下老家，來到一個二線城市打拼，剛開始，也是跌打滾爬了好幾年。後來，善於尋找機遇的他，找到了一份不錯的工作。他十分珍惜這份工作，努力進取，漸漸地，成為了公司的頂樑柱，後來，他把老家的幾個沒有找到工作的年輕人，招聘到了這家公司，為公司努力做事，深受老總歡喜。而老黃，在老家，也成為了家鄉人眾口齊讚的好人。一個擁有好名聲的人，難道不是有福氣的人嗎？

其次，有福氣的，很快樂。並不是所有的人，都可以有福氣。而一個有福氣的人，除了很努力之外，其次，就是很快樂。一個人活著，最重要的，就是快樂，這個快樂可以包含淺層次物質和七情六慾享受的快樂，還有一個就是高層次的，精神方面的愉悅。而精神方面的愉悅，有時候，會超越所有的低階快樂，從而讓自己的人生，充滿無限的美好。擁有這樣快樂的人，那就是有福之人了。

一個人的一生，其實，都有機會成為一個有福氣的人。只是，有的人，明明知道有機會獲得福氣，卻逃不了眼前利益的困惑，而白白丟失了屬於自己的福氣。而有的人，卻果斷地抓住了機會，透過自己的努力，透過自己的捨得之心， 放下了該放下的很多東西，卻獲得了更多的快樂，也收穫了更多的福氣。這，其實就是踏實做人做事，努力做人做事的最大福報之一的了。

福文化是中國最古老的傳統文化。什麼是“福”，抽象的說：福是人們最渴望得到的，不懈努力所追求的。福氣讓人感到知足常樂

衣食是福，平安是福，和諧是福，健康是福，平淡是福……

人活著一天，就是有福氣，就應該珍惜，人生短短几十年，為自己活著才是關鍵。

福氣也有說這個人長的真有福氣，是說這個有福相，面容柔美氣質溫和，修的一副好相貌，那也是福氣。

行好事，做好人，莫問前程。

如何積累福氣？積累福氣就是在命和運的基礎上，又一種對命運的架育的一輛馬車。就稱為體吧！合併為命、運、體三架馬車。積累福氣：體。靠的是一個人一生當中，有善良丶待人無論老少婦幼弱病殘和傻呆痴，給於幫助愛護。德孝為先不作偽非作歹之事，遠離奸惡詐淫賭等。作些力所能已的好事。誠實講信用。積累福氣就和增粉絲一樣，只要用心去行動，量就多了。有一天上天會把你作出的積累體的量反還給你，一示公平。使你在有限的生命中平安得福！

曾經聽過一位老師的講課，說只要一個人心存善念，自然就會積累福氣。反之，如果他的心裡總是想一些不好的事情，總是想佔點別人的便宜，每天做的事情都是損人利己的事情，他的福報自然會減少。

而這些所謂不好的事情，並不一定像殺人放火這麼嚴重，有時候生活當中不經意的一些小細節也是可以對我們的福報造成影響的。

如果你不怕遭報應，那就繼續吧。。

不必羨慕別人福氣好，福氣靠自己積累的，透過行善積德。

09年剛入秋四叔過生日。先說一下四叔有兩個孩子，大的是堂哥，今年32，小的今年剛訂婚。好了，言歸正傳，那時候堂哥剛下學在縣城裡打零工，四叔過生日他就請假回家裡。我記得特別清楚的是那天吃完飯，堂哥就喊我去鎮子上山神廟旁去算命（那裡經常有集市，事後才知道是四叔知道堂哥上班不順心，告訴他那裡有個算命的特別準問問前程也好），堂哥見到了那個算命的，說問問事業方面，還有啥時候能結婚之類的，算命的是個六十多歲的女人，並沒有回答堂哥的問題，而是表情特別凝重，在我看來是一副惋惜的樣子。接著算命的說：“你先別問這個年輕人，你這三年以內，身體狀況特別不好，注意點吧”，然後又說了，在今年十二月份會遇見一個家離你很近的女孩子，訂婚結婚，女孩子家還是做買賣的，不會多要彩禮錢。而且很賢惠顧家，明年十月份會生個兒子。明年五月份你家會有一筆意外的收入，大約2萬左右。表哥哪有心思聽這個，一再問那個算命的他的身體怎麼了？算命的起身收攤走了。後來的接近十年時間裡，算命的話都說準了，09年十二月份認識了鄰村的一個女孩，也就是我現在的嫂子，彩禮只要了6千，家裡也是做買賣加工零食的。2010年五月份他家果園也賠了兩萬多塊錢，十月份也的確生了一個兒子，都被算命的說中了！今年剛五一大家堂兄弟們都回老家了堂哥又拽著我去山神廟那邊找那個女的算命。剛起卦，那個之前給表哥算過命的女的一臉驚愕緊接著又算了一遍說了一句到現在我還記得很清楚的一句話：“你怎麼拿死人的八字給我算？” 堂哥一臉茫然，說這就是他的八字，算命的又問他做了什麼大善事？ 堂哥問懵了說就是給看不起病的困難家庭捐錢，每個月都捐個一兩百塊錢，捐了七八年了。算命的像是恍然大悟：你無形之中做了很多善事，行善積德的人只有老天爺才能安排你的命，你的命我算不準了。

正所謂善惡到頭終有報，舉頭三尺有神明洞察人間一切善惡。人活著，多行善事吧。

活在這個世界上，不可能凡事都是一帆風順，每個人難免會有不順心的時候。

工作屢屢受挫，和伴侶囿於各種瑣碎的爭吵之中，還有孩子不聽話……

有太多瞬間，我們容易變得焦躁。

焦躁到對任何事情都想發脾氣。

比如一袋不小心打翻在桌上的牛奶，比如等了好久都不來的公交，比如回到家中看到伴侶癱躺在沙發上玩手機，放著該監督的孩子不管不顧……

你忍不住怒火中燒，結果事情卻反而愈加糟糕。

清理桌上的奶漬因為太過急躁又把旁邊的水給打翻了，一心生氣於那班不來的公交害自己上錯了車，開口就是數落伴侶，結果那天晚上一場大吵，一家三口都沒睡好。

發脾氣，解決不了問題，而且傷人又傷已，傷心又傷身。

電影《大內密探零零發》有這樣一段對話讓我印象很深刻。

周星馳扮演的男主因為事業不順利，經常對劉嘉玲扮演的女主發脾氣。

一次劉嘉玲受不了，說：“誰得罪你了，你去把他罵回來，你不要拿我當出氣筒。”

結果周星馳說：“因為我跟你熟啊！我就拿你當出氣筒怎麼了，不服氣？走呀！”

很多人都會犯這樣一個錯誤：把最好的一面留給陌生人，而最差的脾氣和態度卻留給自己人。

一個人若是控制不了脾氣，傷害最深的往往是身邊人。

我有個朋友，職業很特別，是商場櫥窗的陳列師。

工作經常出差，一年365天，有三分之二的時間都不在家。工作時間也不是普通的朝九晚五，而是等到商場關門，夜深人靜時才進場開工。

日夜顛倒的生物鐘，深夜的獨行者，她壓力漸漸變得很大，甚至於情緒有些不穩定。

平時還好，可回到家中，總是忍不住對男友惡語相向，為數不多的相見時間裡，兩人又大半時間都是爭吵著度過，而爭吵的內容，圍繞的不過是誰洗碗、掃地或者一些無關緊要的口角小矛盾。

有一次爭吵，誰都不肯服軟，吵到激烈處，好友一時間情緒上頭，當下說了一句氣話：“我真是瞎了眼了，才會跟你這種人在一起。”

好友欣然自得，以為自己佔了上方。未想，抬頭，發現一向堅強的男友眼角竟泛出了眼淚。

那一刻，好友真正意識到了自己有多過分。一時的氣話，雖不是真正的內心話，但卻是真真切切傷到了對方。

後來，她和我感嘆：“我好慶幸，自己當時有可以挽回的機會，他也能理解原諒我。氣話是假的，愛是真的。若是真用脾氣趕走了所愛之人，我大概會悔恨一生的。”

經過那次事情後，好友很少再和男友發生爭吵，即使有時候忍不住情緒，她也會逼著自己冷靜下來。

她說：“家，應該是讓人感覺輕鬆溫暖的。平時工作已經夠累了，不該再讓負面的情緒延續到家中，傷害到愛人。”

別把最壞的情緒給最親的人，家，是用來藏愛，而不是用來爭對錯和發脾氣的。

發脾氣，對一個人的影響有多大？

它不僅僅傷害了身邊的人，而且還傷害了自己的身體。

有研究表明70%的疾病和情緒有關。

火冒三丈的怒氣；斤斤計較的賭氣；滿腹牢騷的怨氣；百口莫辯的冤枉氣……所有的脾氣，終將化成一場免疫風暴，侵害你的身體。

想起鄰居的一位阿姨。

這位阿姨和丈夫都是機關單位上班的，工作清閒穩定，兒子也很出色，剛升上經理的職位。

到了後半生，有這樣的家庭條件，正是可以享受清福的時候。可阿姨每天還是依舊很暴躁。

一坐到飯桌上，丈夫剛聊著今天贏了隔壁李哥好幾盤象棋，她氣不打一處來：“每天只知道整這些無聊玩意兒，工作卻不多下點心，別人早就評上職稱了，你看看你，這麼多年還是那份工資那份職位。”

生活中所有的瑣碎小事，阿姨都會在產生鬱結，年紀越大，脾氣也越來越大。

前陣子，阿姨半夜突然背痛，送到醫院，發現竟然是心臟那邊的血管破裂，被緊急送到重症監護室，甚至下了病危通知書。

還好及時做了搭橋手術，將生命從鬼門關上拉了回來。

醫生說，阿姨平時不喝酒不熬夜，她大概是由於平時脾氣比較暴躁，情緒不定，引起血管的收縮，引發了高血壓，累積到一定程度，就發生了這種事。

有一句話說得好：“惜命的最好方式不是養生，而是管理情緒。”

脾氣不好，心緒不穩定，對身體極其容易造成傷害。

就像鬱鬱寡歡了一輩子的林妹妹，終因憂愁形成氣鬱體質，在傷心中氣絕離世。

好的人生，身體一定是首選項。

沒有什麼事情值得你生氣，更沒有什麼事情值得你去傷害自己的身體。

《禮記》中有云：水深則流緩，語遲則人貴。

當一切慢慢來，不急不躁，你會發現，其實一切也沒有那麼的糟糕。

記得在麥兜的故事裡，有這樣一個片段。

有一天，麥兜和媽媽出門。結果那天出了門，下雨了，她們都忘了帶傘，而訂好的餐廳也被取消掉了。

麥兜以為這大概會是很糟糕的一天了，沒想到媽媽一點也不沮喪，反而愉快地帶麥兜去躲雨，欣賞這場雨。等雨停後，又去找別的地方玩。

人生不也是如此嗎？

看似有那麼多不如意，但若轉換一種心態，還有很多美好在等著你。

生命沒有來日方長，莫在負能量中浪費時間，少發脾氣，放過別人，也是放過自己。

做人，一定要記住：脾氣越溫，福氣才會越深。