那得必須趕快尋找第三方的幫助，來化解自己心裡的仇恨，報復不成功你一直活在仇恨裡，報復成功你活在空心裡。我想這兩種都不是你想要的結果吧？

不要總想著報復，報復他人就是在無形的報復自己！俗話說一個巴掌拍不響。你想報復別人，一定是對方都受到了傷害和攻擊！

不知不覺中，其實自己已經出了這口惡氣了。兩個人已經互不相欠了，還計較什麼呢？接下來，不如趁著閒暇時光，放下彼此的架子和麵子，互相聊聊天，瞭解瞭解對方！有句古話說的好嘛，一笑泯千仇！即使兩人曾經是敵人，但是檢討檢討自己，再給個笑臉，一切都會煙消雲散！

一般來講憤怒是驅動人去報復的主要動力，當這股憤怒無論如何都沒有辦法控制的時候，建議找點舊東西砸一下，（或者你有什麼其他方法去發洩一下）轉移注意力，然後把能讓自己回想起這股憤怒的東西全部清理掉，最後去幹其他事，時間會沖淡這一切。

只要還沒付之於行動，哪怕扭成麻花，都還有搶救的機會，實在自我消化不了，就去找專業的，他們一定會有更好的辦法。

報復心的內心動機是嫉妒，嫉妒的根本是自卑。

倒推一下，一個內心自信樂觀的人，就不會去嫉妒別人，不嫉妒別人，別人的行為言語就無法傷害到你，無造成傷害就沒有報復的動機。

這類人，大多幼年沒有得到足夠的愛和寬容。

這不是這類人的錯，但自我覺察後發現問題。還是完全可以走出來獲得更祥和的內心與世界相處和睦。多把時間留給享受美好事物上，人生苦短。要有能力讓自己快樂。

有陰暗心理的人多能自感自覺，且有很清晰的自知能力。有陰暗心理的人因心胸狹窄的緣故，很難與人分享成功的喜悅和收穫的滿足。當你遇到什麼好事時，他會感到失落和不自然。