其實這個問題，很簡單。肥胖是一種客觀存在的狀態。它是人與人比較下的一個產物。孰輕孰重，孰肥孰瘦，總是有一定的參考物，長期積澱下來形成的一種審美體驗。在唐朝，人們的審美觀念並不是以瘦為美，而是以豐腴為美。

自己明明很瘦，卻一直認為自己很胖，這是一種自我心理感受。因此，我認為，關於減肥，首先要減的不是身體的肥瘦，而是該要減減心理“肥”，要從心態“減起”。也就是說，要保持一顆Sunny、積極的心態，樂觀地接納自己，客觀地認識自己，觀照自己，樹立健康鍛鍊的思想。認為我的觀點正確的，請點贊，支援我。

可能是覺得身材不夠完美吧，我身高172，高中時候因為不運動了特別胖，都快到200斤了，後來經過幾年的減肥，現在差不多55上下，大腿因為以前練武，現在很粗，而且都是肌肉，估計是減不下去了，別人雖然說我減肥挺成功，但是我總是覺得還應該再瘦點才好，估計女生都會有這種想法，覺得自己還可以再瘦一點。不過還是健康最重要，沒必要看別人秀什麼A4腰，馬甲線就盲目跟風，很多時候減肥不當只會傷身體。

因為如果說自己瘦，別人覺得胖那多尷尬。如果說自己胖，但是別人覺得很瘦，會說你那麼瘦哪裡胖啊，然後就小小的滿足了一下自己的虛榮心！多和諧，完美！

心理問題吧，我就是，少女時期159cm，120斤，那時候從來不覺得自己胖，每天都很快樂，一直到高二談了個男朋友，他的前女友特別瘦，剛開始鬧矛盾自己不懂事亂想開始減肥，現在163cm，48公斤或者更低，最瘦的時候44公斤，可是還是覺得自己胖，每天節食運動，因為又談的男朋友的前女友也很瘦，分手之後一直跟自己較勁。

雖然現在很自信，鍛鍊也不再是為了減肥，也不再追求體重，依然是不上百的體重，但心理問題一直在，永遠覺得自己胖的慘不忍睹。

身高165體重54公斤，應該不胖吧，可是要命的是我肩寬胯寬骨架大，每天照鏡子好自卑，買衣服更是難上加難，可愛的衣服不能穿，圓領短袖不能穿……都會顯得很魁梧，去死了算了

女生對體重永遠是有追求的。本人165，最胖的時候110斤，那時候覺得100斤就滿意了，到了一百就覺得95斤會很滿意，現在94斤，但還是覺得自己腿粗，希望瘦到90斤。因為是跑步減肥，所以腿看起來會粗粗的，很煩惱。總之就是在什麼時候都能找到相對不完美的地方。

我身高155，體重105。以前生孩子之前一直86的，一下長了20斤，我想啊，去市場割20斤肉，你說得多久才能吃完啊……我也總是嚷嚷要減肥，我一男性朋友總說：你不胖，不用減，肉肉的多好啊！我想的是這人太壞了，我肉肉的就沒其他人和我玩了，他就高興了

拿我自己來說，身高163，體重53，標準體重，但是還是會覺得自己胖。一是因為有的部位確實自己不滿意，二是因為，高中是個胖紙，雖然大學慢慢瘦下來了，但是胖紙的陰影卻永遠留了下來，心底深處還是潛藏著自卑，所以總覺得自己胖；三是，每個人都會跟比自己瘦的人比較，所以就會覺得自己胖了。我是知道自己的體重剛剛好的，但是想要身材更勻稱的想法還是會不自覺的支援自己去減肥的，這也是一個督促自己鍛鍊的動力吧，只要健康，適度的減肥可以讓自己更棒哦。

這個真的是，我有個舍友161cm，90多斤，每天都在我耳邊說你看我這兒那麼胖，哪兒那麼胖，要不要減肥啊，其實我一點都沒看出來她哪兒胖了，而且現在的女生減肥都喜歡透過節食來減，我有個同學說她姐前段時間懷孕了，這本來是喜事，可是由於她姐姐初高中及大學為了好身材一直在節食，現在身體補不上營養，太瘦了，家裡人都擔心到時候難產，醫生也建議要好好養著，多補補，透過這件事我想說愛美之心人皆有之，可以減肥，但要透過鍛鍊而決對不能節食，現在年齡小，不覺得有啥，但也許有一天就會後悔，千萬別在現在就給自己埋下隱患。

因為總有喜歡的好看的褲子自己還套不上啊，每次看見心儀的裙子褲子，自己卻比衣服大一號，那是多麼痛的領悟啊。。

女孩子走在一起，經常的話題就是在哪哪看見那個女生穿衣服身材好好，腿好細好長，腰好細……總有些人讓自己羨慕嫉妒，想要變得更美更優秀的心啊。很少有女孩子會覺得自己外表已經夠完美了，一般都是會想著如果腰再細點，腿再細點，臉再小點就好了。

哪有女孩子不愛美的呢，在追求美的路上永遠沒有終點。

都是傳媒的‘’功勞‘’，T臺上那些身材高挑，飄然若仙的模特，讓絕大多數的女人都自慚形愧並羨慕不已，然而卻忘記了造物主讓女人積累的皮下脂肪，其實是為日後的懷孕和哺乳期的巨大消耗而做出的準備，像這種盲目的最求所謂的苗條，完全是本末倒置了。

沒有女人會承認自己已經很瘦了，這是一種心理現象。

1.在網路上，從最早的A4腰，到現在的反手摸肚臍，這些都是很吸引流量的。不管是那種，都是說明女孩子身材苗條。然後無意中讓更多女孩子們紛紛去效仿，如果做不到的就自動歸類到“胖子”一類了。

2.許多人會埋怨自己胖了，並不是真的嫌棄自己的體重，而是潛意識裡與理想體型比較，而產生的落差；近幾年，維密模特的影片大火特火，面對萬里挑一的標準身材樣板，女生們也只有嘆氣的份兒了。

3.社會逐漸把“瘦”等同於自律、合理飲食、堅持鍛鍊等優良品質。像女神Angelababy，身材好，顏值高，越來越多的人將其作為評價自我的標準。“瘦”依然被這個時代推崇。