現在競爭激烈，工作壓力大，是一方面。另外，中年人上有老人要伺候，下有孩子要照看，兄弟姐妹多的還可以分擔點，獨生子女的，可真是太累了！

因為人到中年的階段，上有老人要贍養，下有兒女要交家成人，再下面就是要撫養孫兒孫女，因為現在這個社會多數孫兒孫女都是奶奶，爺爺帶大的，所以人到中年就有那麼累。

因為上有老下有小！什麼事都得考慮！什麼心都得操！還有來自外界的壓力！生存的壓力！夫妻之間久了平平淡淡了！所以特別累！所以中年人得學會放下！啥事想開點兒！

人到中年，人才算活明白一半。

為什麼說是活明白一半呢？

我的理解是，人這一生無非兩件大事：生和死。

談談自己吧，人到近四十這個關口，其實已經明白了三件事：

1.在這個世界上，未來會有越來越多的人依靠你，而你能依靠的人幾乎沒有了。父母、妻兒、子女，都會 成為你負擔的一部分，也是你未來的一部分。某種意義上講，你的下半輩子是為他們而活，能為你自己而 活的時間會越來越少。 這個話題似乎很悲觀，但是在中國，這是事實。 當然，你還有別的選擇，就是拒絕。 拒絕成為一個負責的人。不婚不孕，快樂到死。每個人都有自己的選擇，有的人選擇負擔責任，有的人選 擇逃避責任。 對此，我不做評價。 因為每個人都有自己的選擇，你只要覺得這選擇讓你心安，就好。

2.屬於你的財富時間越來越少。人在35-40歲這個當口，正常情況下，是人一生收入的巔峰期，你的體力、 智力、精力還未有明顯衰退，但是你的工作經驗、人脈、社會資源已經足以碾壓其他的小年輕，這個階 段，不管是創業還是工作，你大機率是自己小圈子內的焦點。 但是，你得清楚的知道，這種人生巔峰的感覺不是你的常態，隨著年紀的增大，你要用盡所有氣力，才能 保證自己在下一個十年不會被社會拋棄。而在下一個十年，父母的養老、子女的教育、家庭的支出都會慢 慢蠶食你現在擁有的一切：財富、精力以及時間，當然，還有感情。 所以，從現在開始，像最吝嗇的守財奴一樣，珍惜你的每一點精力和每一分錢，未來的十年，它們會慢慢 離你遠去。

3.輸不起。現在的你擁有很多，但是你未來的負擔也會更多，你的人生不能在經受任何一次稍微大一點的 風險了。這一點我不是開玩笑。現在的你，一年賺30萬也許很輕鬆，十年之後你再試試。 十年之後的你，絕大多數的財富要預備很多固定的支出，絕大多數的社會資源都會慢慢消散，而十年之後你，將真正面對父母的養老剛性支出（有一個老人得了大病，你的時間、精力、財富都得打個折）、子女教育的關鍵節點（初高中對於一個孩子的未來意味著什麼各位應該都懂）。

所以，你現在這個時間節點擁有的一切，並不真正屬於你，屬於你的未來。 這種情況下，你的很多選擇必須謹慎再謹慎，因為未來的你輸不起。

人到中年，如果能理智一點、客觀一點的看待生的問題，大機率就是這樣一幅慘淡的畫面。 所以很多人在40來歲這個關口，本來過的好好的，突然行為失控（出軌、離婚、賭博等等），我個人的理 解，他也許只是突然明白了自己的未來一片慘淡，但是又不能接受這種慘淡，所以內心深處選擇了放棄， 體現在行為上，就是好好一箇中年油膩男，突然成為了渣男。

用一句我喜歡的詩做結尾： “停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然 ”。

中年人為什麼活的累？！事實就是——人到中年活的累！

累的原因是什麼？因為一箇中年人肩上抗的壓力超出了他能夠承受的範圍。

家庭：上有老，下有小，要養家餬口，要從精神、物質上給家庭最好的。

職場：想要提高家庭的生活水平，要增加收入，中年人群中有自己當老闆的，有職場中層管理，為了更好的物質生活，白天上班，晚上應酬；

健康：不論面對家庭還是職場都需要有一個健康的身體，人到中年之後，“三高”出現，時刻受身體亞健康的威脅。

人際關係：人到中年會有一個有著複雜的關係網路，要想在工作生活中順風順水，需要花費心思維護人際關係網。

以上任何一條，都是一項耗費巨大精力的事情，每一項也是不得不做的事情；面對這麼複雜的又必須去做的事情，當然會活的累。

中年人覺得累有幾方面吧：第一，生活中的壓力，上有四個老人，下面有一個或者兩個孩子，老人隨時都有可能有點突發情況，孩子隨時都可能需要讓你報個培訓班；第二，來自工作上的，有時候不得不相信墨菲定律，你越是不希望什麼發生，越是擔心這個事會發生，說不定這事就發生在你身上，後一輩年輕人隨時可能頂了你的崗位，領導隨時找個理由讓你滾蛋，滾蛋後的去處？！第三，自己一定不能倒，全家人指望著你，你怎麼敢倒下，這是無形之中的壓力。

在這個過程中，中年危機會席捲每一個人，所以，一方面我們要尋找到洩壓口，或者說懂得以平靜的心對待每一件事，另一方面，我們也要不斷學習，不斷努力，做好自己職業生涯的長遠規劃自己學習計劃，以此來延長自己的職業生涯，減少來自工作的壓力。