我是一個從事祛痘行業3年的治療師，看到很多痘友戰痘的艱辛，在這也分享一些長痘痘的原理！

長痘的原因

青春痘，粉刺，暗瘡在醫學上統稱為“痤瘡”，那為什麼有的叫青春痘有的叫粉刺有的叫暗瘡呢，因為它表現在臉上的症狀不一樣，青春痘指的就是紅色發炎的痘痘稱為炎性病灶，粉刺指的是白頭粉刺，黑頭粉刺不發紅沒有炎症稱為非炎性病灶，暗瘡指的痘痘沒長出來之前潛在皮下毛囊裡我們肉眼看不見的堵塞物。人的面板表面有兩萬到三萬個毛囊，毛囊下有個皮脂腺，長痘是因為內分泌失調時會不停的刺激皮脂腺，皮脂腺大量的分泌皮質油脂，毛囊代謝不完不形成堵塞，這個堵塞物最早期的粉刺我們俗稱為暗瘡，這個粉刺從形成道長成道面板表面需要6-9個月的時間，我們有2萬到3萬個毛囊，假如百分之10被堵，那就意味著皮下有2000-3000個微粉刺的存在，這2000-3000個微粉刺誰夠6-9個月誰出來和我們見面，不夠6-9個月就在皮下慢慢的長，這就是為什麼痘痘為啥今天長一個，明天出一個，不是一下長出來的原因，這個微粉刺正常長出來的是白頭粉刺和黑頭粉刺，這時候如果體內溼熱上火，吃辣椒，喝酒，熬夜，月經期就會發炎變成紅色的丘疹，膿包，結節和囊腫等一系列皮損症狀，這就是為什麼長痘的原因！

為什麼會反覆長

傳統的治療方法痘是在做一個工作，消炎!對於這些面板表面看得見的紅色痘痘通常採用針清一清擠一擠，塗一些消炎藥就下去了，而對於那些不發紅的白頭粉刺和黑頭粉刺以及堵塞在皮下清都清不出來的微粉刺因為沒有發炎用發炎的方法是無效的，通常採用針清一般10-15天就要清理一次，清完了再長，再長再清，因為只是清除了看得見的痘痘，沒有觸及皮下的微粉刺，根還在裡面，所以說過幾天又長出來了，面板這樣反反覆覆針清下去，不但清理不到頭，還會引起面部經絡不通，造成微迴圈不好，營養不能正常的輸送，導致面板鬆弛，老化，毛孔粗大，橘皮狀，坑，敏感等。

怎樣才能不長

首先第一步的工作，消炎，先把炎症的痘痘消下去，第二，毛囊疏通清洗乾淨，清除微粉刺，這樣沒有了微粉刺，就沒有痘痘，毛囊清洗乾淨疏通了不堵塞了，痘痘粉刺就徹底好了，那毛囊會不會再次形成堵塞呢，首先咱們都知道長痘和內分泌有關，那為什麼很多人內分泌失調卻不長痘呢，那是因為他們的面板免疫力新陳代謝快，所以痘痘下去後一定要把面板的免疫力和代謝能力修復好，痘痘的再發頻率就會降低！

痘痘也叫痤瘡,是因為體內肺和胃火盛和素體血熱造成的,之所以病程較長,多由於患者心急求成,盲目用藥,最終導致反覆發作。應當在提高自身免疫力的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥, 例如一些疏風清肺,清熱除溼解毒的中成藥調理,這樣才可以達到治癒。經常用溫水洗臉，保持區域性面板衛生乾淨，飲食忌油膩和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和穀類食物等等，儘量不要使用油性化妝品，需要時間慢慢恢復。.面板的油膩減少,灰塵等髒東西落在面板上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染.另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏

注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持面板清潔.,不要用手刺激,儘量不要擠壓患處. 3,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣。

臉上痘痘有可能是痤瘡，痤瘡首先合理飲食，加強衛生，保持區域性清潔，補充維生素，對症治療即可，繼發感染應用消炎類藥物等控制，配合中藥治療，有一定效果，飲食清淡為主，忌辛辣刺激食物。