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  • 1 # 日常生活小tips

    不可避免的跌打損傷,怎麼才能減少傷害,下面帶你認識不同的跌打損傷

    日常生活中,跌打損傷是不可避免的事,只要一不小心,我們就會受傷,因為不小心造成的跌打損傷,不僅影響生活,影響工作,甚至會影響到我們日常的休息。

    那麼你清楚什麼是跌打損傷嗎?

    跌打損傷是區域性軟組織因刀槍、跌僕、閃挫、擦傷等原因導致淤腫、疼痛、出血等症狀的一種病症。根據損傷的嚴重程度不同可能還會有骨折、脫臼等

    那麼發生跌打損傷,我們該做些什麼呢?

    一、開放性軟組織損傷

    (1)是指受傷部位面板與粘膜破裂,傷口與外界相通,常有組織液滲出或有血液自創口流出

    (2)這類損傷的處理原則是及時止血和處理創口,預防感染

    (3)先止血再處理傷口

    常見的開放性軟組織損傷:

    1、擦傷

    是面板受到外力摩擦所致,面板組織被擦破出血或有組織液滲出

    創口較淺、面積較小的擦傷,可先用生理鹽水洗淨創口,創口周圍用75%的酒精消毒,區域性擦以紅藥水或紫藥水,無須包紮,讓其暴露在空氣中待幹後即可。

    2.有異物時處理方法

    (1)創口中若有煤渣、細砂等異物時要用生理鹽水沖洗乾淨,必要時可用消毒的硬毛刷子將異物刷淨

    (2)創口可用雙氧水、創口周圍用75%酒精消毒,然後用凡士林紗條覆蓋創口,幷包扎

    (3)創口較深、汙染較重時,應注射破傷風抗毒血清,並給以抗菌素治療

    二、閉合性軟組織損傷的處理

    閉合性軟組織損傷是指區域性面板或粘膜完整,無裂口與外界相通,損傷時的出血積累在組織內,這種損傷在體育運動中最常見。

    常見的閉合性軟組織損傷:

    1、挫傷

    由鈍性暴力直接作用於身體某部位使該處及皮下組織或器官受損,如運動中相互衝撞、被踢打或身體某部碰擊在器械上等,輕者僅是皮下組織(如肌肉、韌帶等)挫傷,重者(如頭、胸、腹部等)常因某些器官的損傷而合併休克,體育運動中較常見的是股四頭肌和小腿前部挫傷。

    跌打損傷的治療方法包括內、外藥物治療、針灸理療等,根據損傷程度的不同可以對症下藥選擇各類跌打損傷藥。可以選用具有止痛,消腫,散瘀的獨活止痛搽劑搽患處,一日兩次,或者用紅花油塗擦患處,一天四到六次。同時用一些活血化瘀的中′ 成. 藥 配′合 治 療,. 科 ′採 復.方 三˙七 膠.囊ˊ,散 瘀 止 血,消 腫定 痛。可 用 於跌 打損傷所 致的瘀 血腫 痛 。

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