人體的多個器官中究竟哪個器官最先老化？自古以來說法不一，有人說人老先從腿老，年齡稍微大一點就能從步態上看出來；有人說先從面板老，人到了一定年齡面板就會彈性減弱、光澤變淡、鬆弛出皺；有人說是牙，人老了先掉牙；還有人說是頭髮，人到了歲數就會掉頭髮、白頭髮，出現禿頂。等等。

以上這些確實是最容易被人看出來的老化現象，從步態上、從人的外表上也許能大概判斷一個人的年齡，但隨著人們生活水平的提高、營養狀態的改善及美容行業的發達，這種外表的老化被大大的推遲和延後，看看那些影視明星就知道，50歲的人的確可以有30歲的外表。有時候娘倆同框時很可能分不出誰是媽媽誰是女兒。不僅僅是化妝的緣故，而是真的顯得年輕。

今天想要告訴大家，實際上人體最先衰老的器官是我們的眼睛！沒錯，就是我們最重要的感覺器官、我們心靈的窗戶、我們明察秋毫、洞察一切的美麗的大眼睛。大家不信？且聽我一一道來。先說眼睛的外表。無論你怎樣保養、抹再高階的化妝品，人到了30歲以後基本都會在眼角處出現魚尾紋；到了35歲眼皮會下垂，尤其是外眼角會往下耷拉，眉毛也會輕度下垂；到了40歲時眼睛會變小，白眼仁部分的血絲會增多；50歲時眼睛會變暗，顯得不那麼明亮和有神了。上面只是眼睛的外觀，真正不能掩蓋、不可避免的衰老是眼的內部。

我們的眼睛內部有負責調解焦距的睫狀肌和晶狀體，我們年輕時它們的調節力非常強，遠、近距離更迭時我們的眼睛能快速調解焦距，隨時都能清晰的成像，也就是在任何距離、任何時候都看得清楚。人到了35歲左右眼內肌的調解功能就會逐漸減弱，晶狀體也會逐漸的老化、硬化，到了40歲我們看近處就會吃力，因為我們的調焦功能在減弱，到了45歲正式開始出現老花眼症狀：看書看手機上的字型模糊，看一會就會出現序列、重影，覺得累的不行。正常人45歲就應該配戴老花眼鏡了。任何人到了一定年齡都會出現老花症狀，個別正常人到了50歲也不老花，那是極少數身體素質非常好的人，就像有的人天生能跑馬拉松一樣。如果到了該花的年齡而沒有花，或者到老了反而能看到報紙上的小字，這不是正常現象，多數是得了糖尿病或白內障。

所以出現上述情況時，千萬不要以為自己返老還童了，一定要到醫院檢查眼睛。那麼眼睛花了怎麼辦？老花眼能預防嗎？眼睛老花了當然是戴花鏡啦，有人認為戴上老花鏡就摘不下來了。花了就是花了，這是生理現象，是自然現象，有什麼好擔心的？花眼能治嗎？有一些不太可靠的方法，我認為沒必要治療，任其自然好了。至於預防，我覺得但凡跟老化有關的病症基本都不能預防，況且老花眼不是病，用不著預防。

人老是阻擋不住的，也是不能預防的。由於每個人的先天素質和身體狀況不同，所以出現老花的年齡和速度或多或少會有差異，這個不能比。一般來說，女性花眼年齡在40到45歲，男性在45到50歲。俗話說的“花不花四十七、八”就是這個意思。總之，人體最先老化，且不能掩飾和不可避免的器官就是眼睛。尤其是老花眼是人人都要來的、最先出現的不可克服的老化現象。

有多少靚男俊女到了45歲的時候，外表上根本就看不出任何老的跡象，你完全可以覺得他（她）是個小夥子或小姑娘，但是你只要給他（她）一份報紙讓他去讀，就會很尷尬的暴露了他（她）的真實年齡。所以說，人老先眼老，

在人的器官中，最先衰老的是腎，腎在人的五臟中有著重要的作用，所以黃帝內經中，女不過七七，男不過八八，都會衰壞而不能生育。這是普遍存在的生現象，也足以證明腎臟是人體器官中最先衰老的重要因素。