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1 # 阿楚二姨
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2 # 鄉村小夥松哥
炒米粉一
食材:米粉、肉絲、綠豆芽、胡蘿蔔、洋蔥、捲心菜、蝦乾,蔥花
鹽、生抽、雞精。
做法:
1.都切成絲狀備用。
2.蝦乾清洗下倒上一點料酒稍微浸溼一下去腥。
3.米粉用水浸泡至軟撈出控幹水份備用。
4.鍋加熱下油先煸炒肉絲斷生盛出。
5.接下來把蝦乾炒一會兒。
6.依次加入胡蘿蔔翻炒,後加米粉翻炒,加入鹽調味。
7.加入洋蔥絲炒一會,再加捲心菜絲及綠豆芽,淋入生抽翻炒均勻。
8.出鍋前加雞精,蔥花炒均勻後即可出鍋。
炒米粉二主料:米粉
輔料
油適量、鹽適量、醬油適量、生菜、雞蛋
做法
1.米粉提前用清水泡發
2.米粉泡軟後清洗兩遍撈起瀝乾水份,
3:雞蛋打進容器裡,加少量鹽拌勻,
4:生菜清洗乾淨。
5.熱鍋下油,油燒熱。
6.把雞蛋液倒進,快速翻炒。
7.再把生菜加進翻炒。
8.接著把米粉加進。
9.翻炒一下,並加適量鹽,翻炒至米粉軟。
10.最後加適量醬油和蔥花翻炒即可。
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3 # 徐橙橙美食研究員
想要炒出美味的米粉,首先要掌握三個小技巧:浸泡米粉的方式、火候的技巧、食材上的搭配。
一般正宗廣東炒米粉最經典的搭配是雞蛋、豆芽、蔥等,最後還要撒上五香粉。但我不走尋常路,今天別出心裁地做了新口味,味道特別贊。
材料:米粉3塊、午餐肉、甜豆、蒜頭3瓣、食用油適量、特鮮醬油適量、香辣乾鍋料
拿涼水浸泡米粉。必須是涼水,不可用熱水泡。涼水泡出來的米粉不容易碎,根根分明。此為技巧一。
我用的是這種廣東米粉,是一個老牌子,我們小時候就經常吃這種米粉。
泡一會後,試試用手弄一下是否能將米粉像圖中那樣弄散開。如果很輕易一拿就散了,就是泡太久。稍微扯一下才能弄散就是泡得剛好。
就這樣將米粉全部弄散開,撈出瀝乾水備用。
在泡米粉的時候,準備一下其他材料。午餐肉切小塊,甜豆斜著切小塊,蒜頭剁蓉。
技巧二是食材的搭配。傳統做法是可以選用豆芽、雞蛋、韭菜、牛肉之類的。不過我覺得搭配出自己喜歡的口味才最重要。
適量水燒開,加少許鹽,再放甜豆下去焯至一下,大概斷生的程度就可以。
蔬菜類需要焯水時,可以等水開後,加少許鹽再放蔬菜。這樣能使蔬菜的顏色更好地保持翠綠。
適量油爆香蒜蓉,放入午餐肉煎片刻,煎到微微金黃。
全程大火翻炒!此為技巧三!
倒入米粉翻炒片刻,適量特鮮醬油調味,翻炒均勻。
建議倒入米粉後,用長筷子協助翻炒。你會發現用筷子能將材料翻炒得很均勻,比用鏟子方便多了。
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4 # 每日每月加倍賀
炒米粉三個步驟:1、泡粉:燒開水後放需要的米粉浸泡並隨時翻動,自上而下的翻動,大約10分鐘左右就好了,然後過涼水3次,浸泡在冷水中。
2、煮粉:將冷水中的米粉根據需要撈出放入漏網中,在煮麵鍋中“冒一下”即可取出。
3、炒粉:炒好配菜,放入冒好的米粉,猛火快速炒製成,這個過程約30秒左右。
這樣的步驟就不會炒米粉時糊糊了,爽滑勁道可口美味。
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5 # 開C牛雜
炒米粉糊糊關健可能有兩個原因:1米粉沒泡好,2炒的方法不對!建議:1米粉泡好後涼幹備用,2熱鍋冷油炒不粘鍋
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6 # 有氧美學生活
炒米粉要注意的幾個細節:
1米粉用冷水浸一個小時,注意不要用熱水,容易讓米粉糊掉;
2、米粉瀝乾水分,加入少量麻油,生抽拌勻,放置一會兒;
3、雞蛋兩個打碎加入鹽和料酒攪勻,起油鍋煎薄餅狀,起鍋後切成絲待用;
4、切生薑絲,肉絲,胡蘿蔔絲,白菜絲,起油鍋熱炒加入少量鹽。炒熟後加入米粉和少量水。加蓋煮2分鐘。
5、水分煮幹後加入雞蛋絲翻炒勻稱,就可以起鍋啦。
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7 # sky北秋
米粉:要怎麼樣炒菜好吃呢?
放輔料:娃娃菜切絲,蔥花,雞蛋,還可以放點肉絲,或者香菇絲.
起鍋熱油,把鍋燒熱,下入娃娃菜絲翻炒倒出,接著把鍋燒熱倒入油,炒雞蛋肉絲,再倒入米粉就不會糊鍋,放鹽味精,生抽,老抽調色,如果喜歡吃辣椒的,也可以放辣椒,把米粉炒軟即可享受美味!
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炒米粉糊糊的怎麼辦?有什麼好的技巧?
炒米粉不糊糊的小技巧:
1.要先把米粉過水燙至七分熟,然後撈起馬上用冷水衝,這樣保證米粉不粘連,也能把煮出來的澱粉也沖洗乾淨,吃起來口感更佳。還有就是一定要瀝乾水份,這樣在後面炒的時候,油能儘快的包裹在米粉表面,才不會粘鍋和糊糊的。
2.熱鍋下油,油量一定要比平時炒菜油量多,打入一個雞蛋,滑鍋,這樣後面下米粉,米粉就不會粘鍋,更容易炒開。
3.第三個小技巧就是你家的鍋最好是不粘鍋,家裡備有一口不粘鍋,炒菜有時就是事半功倍的事情,這個算不算一個小技巧呢