②半歲以上的寶寶晚上不肯睡覺，應考慮可能是缺鈣使神經系統處於興奮狀態，建議去正規醫院兒科檢查，如診斷明確就要及時補充維生素D和鈣劑組合的小兒複方鈣製劑能更好的促進鈣吸收，不要相信藥店推銷的高鈣的兒童鈣。

③其他，如飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新新增輔食不適應、消化不良等。生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。睡眠環境：如空氣汙濁、室溫過高或過低、過於乾燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺等。生活變化：如出門，移往陌生新屋，新保姆或親戚照顧嬰兒，及擔心父母出差分離等。

④寶寶睡覺出現嚴重哭鬧，多是患病，如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢、腸絞痛、溼疹、佝僂病早期，中耳炎、鼻竇炎、蟯蟲感染等。要看伴隨哪些體徵加輔助檢查才能確診。建議抓緊時間去政府辦的人民醫院兒科門診就診，醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查，結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。

根據您說的情況，寶寶這個情況很有可能是缺鈣導致的。估計你懷孕的時候也是沒有補鈣，平時可以帶寶寶多曬曬太陽，肯定是太陽也曬得比較少，所以導致缺鈣。

當然也有可能是早產兒，如果是早產兒的話，早產兒缺鈣的可能性也比較大。這個情況，二十天左右需要補充魚肝油滴劑。

但如果不是早產兒的孩子，是足月的孩子，三十天後需要補充魚肝油滴劑。平時多帶寶寶曬曬太陽，尤其是選擇在早上或者是下午，太陽不是很大的時候，這麼大的孩子一天曬兩個小時的太陽，有利於寶寶的補鈣。

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主要是以下三個原因

第一個，正常的生理現象，因為孩子在進入深層睡眠之前有一個淺層睡眠，淺層睡眠的時候，孩子整個神經系統還在比較興奮，而且孩子神經的控制能力比較差，所以會出現搖頭情況，跟孩子在小的時候神經系統沒發育完善有關係。慢慢孩子長大就會好一些。

第二個，有可能是孩子頭部長溼疹了，因為孩子頭部是有頭髮的，長溼疹的時候，可能家長可能不一定看得到，孩子會比較癢。家長注意檢查下孩子的頭髮上有沒有溼疹，可以進行針對性的外用藥，一般用溼疹膏。

第三個，也是比較常見的情況是缺鈣，缺鈣的時候，孩子的神經系統會比較興奮，晚上就會搖來搖去，可能還會出現晚上哭鬧，比較煩躁的情況。缺鈣最主要跟孩子生長髮育加快，鈣的需要量增加有關係。如果孩子的奶量足的話，一歲之前孩子600-1000毫升。

最有可能是缺乏維生素D，一歲前鈣要沉積到骨骼需要維生素d。

所以我們建議孩子在出生半個月到一歲的時候要補充魚肝油或者維生素ad。特別是喝母乳的孩子一定要補充維生素D，因為母乳中的維生素d的含量是非常少的。所以孩子一定要額外地補充維生素d，如果沒有補充維生素d的話，只給孩子補鈣是沒有效果的。基本上小嬰兒缺鈣的話，我們首先要考慮維生素d補充了沒有。

寶寶睡覺一直動是怎麼回事？

寶寶在月子裡的時候老老實實地躺在床上，讓他朝哪邊睡，他就會朝哪邊睡。結果一出月子就不好控制了，頭部經常離開原有的位置。

而且這種現象越來越明顯，到了3個月左右，寶寶就會滿床轉圈。本來和媽媽是平行的狀態，都有可能踩著媽媽的肚子或者到媽媽的腳那裡去了。為什麼會有這些現象呢？

1、寶寶出汗

寶寶新陳代謝比成人快，容易出汗，出汗會讓寶寶感覺頭皮發癢、煩躁不安。寶寶小的時候，他一般都是躺著睡，寶寶就回來會的摩擦頭部，減輕頭部不適感。所以，我們會發現寶寶2-3個月之後，後腦勺的頭髮會減少，就是因為寶寶反覆活動導致的。

2、寶寶運動能力提高的表現

寶寶的運動能力在不斷提高，首先學會的是翻身，在翻身之前做的準備工作就是轉圈，當寶寶開始轉圈的時候，寶寶離翻身也不遠了。我們發現寶寶滿床轉，這說明寶寶在試圖嘗試翻身的動作，但是胳膊、背部、腿部的力量不夠，所以還不能實現翻身，只能讓身體轉動。

3、寶寶神經系統發育不完善

寶寶神經系統發育不夠完善，寶寶在睡覺時還分深睡眠和淺睡眠，在淺睡眠的時候，他的身體會處於不穩定狀態，不由自主的進行活動，這是一種自然的生理現象，就像我們大人睡覺時也會不知不覺翻身一樣。

總之，寶寶睡覺一直動，排除疾病問題、環境問題、餵養問題外，大約是上面3個原因。

寶寶睡覺動來動去的原因有如下幾點：

1.缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮增加導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D。

2.由於天氣原因或者空調開的太熱或者太冷

3.寶寶睡前玩的太興奮了，寶寶睡覺前的半個小時到一個小時，應該停止逗弄寶寶，讓他安靜下來。免得寶寶過於興奮爾導致難以入睡。不要給寶寶看太刺激的節目或者給寶寶講可怕的故事。應該給寶寶一個良好的睡眠環境。安靜燈光要調的較暗。

4.晚上不要讓寶寶吃的太飽，積食、消化不良也可能導致寶寶晚上睡不好。建議最好在睡前3小時給寶寶喝點粥或者面等固體食物。在睡覺之前再喂點奶。

5.媽媽們一定要隨時注意觀察寶寶的肛門外有沒有蟯蟲。

寶寶睡覺的因素有很多種，如果寶寶沒有感冒、咳嗽、出疹子等等病理上的情況，不妨從以下兩點觀察一下: （1）寶寶睡的不舒適。這個不舒適可能是穿的不舒適，也有可能睡的不舒適。比如衣服不貼身，料子不舒服等，也可能是被子太厚，寶寶覺得沉，又或者是睡前吃的比較飽，寶寶會感覺肚子不舒適，都可能造成寶寶睡覺不踏實，易動。建議寶寶穿著寬鬆、棉質的睡衣，輕薄柔軟透氣的被子，飲食的量平時注意觀察，避免某天食物比較合寶寶胃口就吃多。 （2）寶寶睡前太興奮。寶寶睡前玩了遊戲、或者看了動畫片，或者晚上跟父母出去逛街了，都有可能造成寶寶的興奮，這種情況下寶寶睡著特別不踏實，還容易做夢，我家兒子在這方面表現特別明顯，只要晚上去公園玩了滑梯之類，晚上必定睡不踏實，動來動去，有時候甚至驚醒、啜泣、哭鬧等，所以寶寶睡前儘量玩些安靜的遊戲，同時儘量緩衝一點時間再睡覺。 以上，是我的一點經驗之談，希望對你有幫助！

寶寶睡覺老動，如果不是身體原因，就是別的原因:

一、睡姿不舒服

二、肚子餓了或吃得太飽了

三、缺鋅或鈣

四，有蛔蟲

寶寶睡覺不踏實的原因和對策 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶. 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不溼，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不溼的話，一定是尿不溼包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出(含著奶嘴入睡很危險）。 1 3、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性迴圈。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服 1 5、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強（我女兒的表現：在家裡活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒（我女兒除了經常半夜啼哭(但並不醒來)之外，有時在剛睡著後不久或早晨4，5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鐘放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。書上也沒說什麼有效的辦法，因為這是寶寶成長髮育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題），只是提了一些建議，希望有幫助：1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。

孩子睡覺偶爾動下是正常表現，就像大人睡覺不舒服要翻下身。如果總是動，就要考慮是否存在以下問題：

1.被子和衣物不舒服

一些家長擔心寶寶受涼感冒，總給孩子蓋的很厚，太厚孩子容易踢被子，背上容易有汗。

建議：選擇舒適，輕便的被子；衣物儘量選純棉，睡覺時不要穿太多。

2.睡前吃太飽或不易消化

嬰幼兒正處於生長髮育的快速期，需要晚上加奶加飯，新陳代謝快，飢餓得快，這些都是正常表現。孩子再大點，食譜就豐富了，但晚餐時不要讓孩子吃過飽，糖類、巧克力儘量少吃。

建議：家長在給孩子準備晚餐時，需準備一些易消化，熱量適中的食物，如豆製品、瘦肉、魚類、菌類、蔬菜等。

3.睡眠環境影響

一些家庭晚上開著很亮的燈睡，居住周圍環境吵雜或者孩子睡了家長還在大聲說話或者家裡溫度高，這些都會影響孩子的睡眠質量。

建議：選擇淡黃色的床頭燈、注意通風、睡前家中成員保持安靜、減少外部噪音。

4.睡前太興奮

現在很多父母白天忙於工作，晚上下班，很珍惜短暫的陪伴時間，孩子看到爸爸媽媽很興奮，睡得就晚。到了睡覺時間，孩子的情緒仍處於超興奮狀態，加上寶寶神經系統釋出不完善，就容易導致寶寶睡不穩。

建議：選擇不要讓孩子晚睡，過於興奮，家長可以選擇平和的方式陪伴孩子，比如：睡前故事、輕音樂、小遊戲。

5.身體因素

缺鈣：入睡難、睡覺盜汗、不停搖頭、頭部摩擦枕頭（多為新生兒）

建議：在醫生指導下，及時給孩子補鈣

蟯蟲：它常寄生在腸道內，但是一般不在腸內產卵，而是下行逸出肛門外，在肛門附近的面板皺褶內大量產卵，而且多半在夜間小兒入睡後1-3個小時內爬出產卵，由於蟯蟲蠕動的刺激而產生強烈的搔癢感，小兒因為奇癢，夜間常輾轉不安或夜驚。

建議：定期到醫院給寶寶體檢，在醫生指導下給寶寶治療。

寶寶睡覺老是動來動去考慮，可能是內熱過大導致的睡不安，這種情況可以給寶寶吃些清熱去火的藥物，比如複方金銀花顆粒，同時建議給寶寶多喝白開水，有利於寶寶內熱的排洩，能夠有效緩解寶寶睡不安的情況。還可以透過小兒推拿，給寶寶進行退內熱的調理，治療寶寶睡不安的情況，效果也比較理想。