謝邀，人生三不幸，少喪父，中喪妻，老喪子，任誰人生中碰見這樣的事，還不是一把辛酸淚，一曲難解愁，箇中滋味也只有自己慢慢嚼碎，心情根本不可能與他人知，像心上的刺，碰不得拔不了，中年喪妻，上有父母要贍養，下有兒女年少要管教，工作雖趨於穩定可也沒太大圖破，要麼因技能老化跟不上新形勢而面臨被邊緣化，除少數成功人士，現實是中年人想擺脫悲痛重新擁有幸福，只有時間這濟良藥，能慢慢的讓他好起來，有人時間長有人時間短，只有重新習慣了自己的這種生活，才能走出痛苦，會重新組織家庭，會因擔心兒女受委屈而心生介蒂，會因財產問題留有後手，雖說是兩個苦命人嚮往幸福，想有個依靠走到一起，可生活的現實確不得不讓他們給自己劃出安全線，不可能再像結髮夫妻一樣，掏心掏肺，幸運的人能找到和自己分歧小的，也能後半生獲得幸福，大部分能面和心不和的互相幫襯著過就不錯了，最重要的是，一顆心要實心實意過多久才能推心置腹毫不保留，你既是有心付出，時間卻不會在給你機會了，唉，沉重的話題，也許只有孩子的爭氣，親人的理解才能讓他們感到慰藉，祝他們早日走出痛苦，擁有幸福的生活，婚姻不易請珍惜

謝謝邀請，中年喪偶，這個問題離我的年齡還得好多年，但是自己身邊也會發生這些事情，所以說說我的認知。在人生的重大打擊中，人一般會經歷五個時期，一是懷疑期，二是憤怒期，三是宣洩期，四是接受期，五是恢復期。人生無常，我們無法得知意外和明天哪個會先來，但既然事情發生了，只能說再大的悲傷，在時間面前都是渺小的。思念放心中，日子還得過。可以透過吶喊傾訴寫信等等的方式將情感發洩出來，千萬不要在心裡憋著。或者重新找個伴。最重要的！…還是那句話，時間會讓你慢慢忘記的。如果忘不了，那隻能是時間不夠長，新伴不夠好！這句話雖然放這不太恰當，但理還是那麼個理。

沒到最後，尚未走出，不知道能不能走出，也不清楚怎麼樣走出！

每天逼著自己吃飯，而且要多吃，吃了心裡又堵。胃裡空，但心裡更空。絕望、茫然、空洞……混合成一種難以言表的情緒！行屍走肉，呆呆發愣，言不及義，隨時遺忘，像一個靈魂行者，不知何處來，也不知去何處！

稱稱體重，兩個月掉了二十斤，現在怕敢掉，朋友說可不能再掉了。於是努力吃飯努力說話努力笑努力工作！可是我說了不算，又掉了一斤！

頭髮也掉得厲害！不是一根一根散著，是一小綹一小綹。洗頭時，掃地時都是！應該是長期睡眠不足心情焦慮造成的。幸虧頭髮太厚了，否則就沒“發”見人了！

但深感世事無常，身體也感覺不如以前。於是心血來潮寫下遺囑一份，還想著要買份保險！很有準備後事的意思！但不是想不開，還想著四位老人，一雙兒女，等著我重整河山！

同樣情況的一個親戚說：“不開啟一段新的感情是過不去的！”也許是的！但公婆尚在，一雙兒女尚未成人，我不能以一己之私把贍養之責全嫁於兒女身上，我承擔多一點，他們壓力就會小一點。我的人生既已糟糕，就索性糟至谷底吧！不去禍害他人，也不被他人禍害，挺好！

儘量抑制自己的悲傷，不能放任眼淚肆虐，現在已是我最重要的任務！

老公走了9個月了，思念與日俱增，在一起生活了將近40年，他已經變成了我身體的一部分，他的離去，帶走了我對老年生活的全部憧憬與希望，執子之手 與子偕老成了永遠實現不了的夢想，只有在夢裡重溫在一起的片段，每當夢醒時分心痛到窒息，還會走出來嗎？希望會吧！

哪裡是走出悲痛，只能說是習慣思念。不是走出悲痛，是不敢再去悲痛，因為從不生病的我，麥粒腫每隔兩個月一次，視力下降嚴重，一年多的時間，吃了無數撤火的藥。本來就是一個人了，健康就更重要了。不能給孩子添麻煩了，失去父親孩子自己打擊也跟我一樣。不能再流淚了，眼睛不允許了。哪裡是堅強，是無時無刻都在心碎。是不能做祥林嫂，默默的在心裡流淚。

老公意外離世二十個月 覺得什麼都失去了意義 放不下也不想放下 流淚成了習慣 都說時間是良藥 可我還不想收拾他身前的東西 一切都是原樣 總希望他突然出現 唉想要走出真的太難了

很多友友都做出了回答，有人說時間是治癒的最好的良藥，沒經歷失去的人那樣說是可以的，但是對於我們失去愛人的人來說，沒有治癒，也沒有忘記，也沒有走出來這一說，只是習慣了思念，習慣了孤獨，習慣了忍受，習慣一個人獨自悲傷，除了堅強別無選擇

半年了，我現在想他沒有眼淚。路過我們一起走過的路會想哭。好多時候特別想哭，但是無法哭。看著要中考的大女兒不敢哭，怕影響她，看著上二年級的小女兒不敢哭，害怕她更可憐。感覺好像大哭一場比沒有眼淚好，因為哭過人就能發洩一下，我現在總是沒有接受他走的這個事實，總覺得就是出差了。其實生活和以前沒有變化，以前總操心他，現在總操心孩子，他早逝感覺他可憐，孩子們早早沒有爸爸感覺孩子可憐。身邊朋友覺得我可憐，其實我感覺我的可憐也就在孩子長大，我還活著的時候，估計孤獨終老是我可憐的時候吧

老公走了一年多生病休養幾年用了不少錢，他走了就走了沒有太多時間去悲傷去思念，畢竟還要活下去五十出了還要上班還要掙點錢留以後養老。所以我應該是他走的一個月多我就不去悲傷了。十二個月上足十一個月多的班難道還不夠累嗎。不去想太多了好好活著掙錢才是當下的問題。

我四十七歲那年我丈夫病故了，我沒時間悲痛，上有婆婆公公要照顧，下有姑娘讀大學要籌學費，最悲慘的是同一年公公患有尿毒症一個星期透析三次，還有每個月四千六塊錢的房貸要給銀行，丈夫治病借的債要還，全部壓我一個人的身上，我悲痛有用嗎？我悲痛能解決問題嗎？在每個夜深人靜的時候會想念會流淚。

至今已經五年了，在這五年內把治病的錢還清，姑娘完成學業工作了，公公在二年前也上天堂，我的房貸也還清了，婆婆身體硬朗不用照顧，只需要每個月支付二千塊錢的生活費，因為婆婆三個兒女不擔起養婆婆的責任，所以每個月她的生活費都由我一個人支付的，隨著時間的流逝加上我要善後很多事情沖淡了悲痛也得到了福報，我現在的生活條件很好，有房有店面出租，工資待遇提高工資每個月有五位數，房租每個月都有四位數，最遺憾的是他辛勞了半輩子沒福氣享受現在美好的生活！

一百多天了，感覺孤獨感越來越強了，有時候還覺得要不要隨他去算了。可想想上有80的老母親，下還有未成年的倆孩子，總得把生活繼續下去，把日子一天天過好了。把思念藏起來，把悲痛藏起來，每天精精神神的，樂觀向上的陪著孩子，晚上一個人崩潰，一個人痛苦。現在家裡家外一個人，需要是男人是爸爸就成為男人成為爸爸，不需要時就做回自己，做回女人，做回媽媽。一邊崩潰一邊自愈。人走了，哭著喊著，再撕心裂肺,肝腸寸斷也回不來，回不到我和孩子的身邊了。痛有多痛，點點滴滴的記憶有多猛烈，只有經歷過的人才能體會。往前看，往前走。伴著悲痛，伴著回憶。

中年喪偶的人，最後他們都是怎樣走出人生悲痛？因人而異吧！

要相信時間是療心傷的良藥，逝者已去，活著的人還要繼續生活，中年喪偶這批人群，上有老下有小的，肩上的擔子還重，面對不該過早面對的。

中年喪偶之後，孤獨寂寞是少不了的，有適合自己的新人出現，互相關心……！也會慢慢從人生的悲痛中走出來。

在一起生活了將近三十年，感情也很深，走了快五年了，時間也沒治癒我的痛，每觸到他的話題就淚流面滿，淚如泉湧，這還是接受不了他走的事實，有時還是覺著他還能回來，每次在夢中遇到他心情無比愉悅，現在還幻想著他能回來。走不出人生悲痛，只是習慣而已，這是我一輩子的痛，一輩子的牽掛。

怎樣才算是走出來？怎麼樣的感受才算是走出來？

於我而言，夫妻情如同手足，手足“沒了”，傷口會隨著時間流逝而癒合，疼痛的感覺是沒了，卻永遠記得手足“斷裂”的那一瞬間，人的一生，能記起讓你歡樂讓你笑的人少之又少，讓你傷心欲絕的人卻被銘刻在心，終生難忘。

他因病去世，

我眼睜睜看著他生命一點點地流逝；絕望、恐懼、無助……死亡不可怕，怕的是等待這個過程。很多人都祈禱自己在睡夢中離世，可又有多少人能夠體面又尊嚴地離開塵世呢？大多數人都是受盡折磨痛苦地離開，真的不是危言聳聽，陪老公治病的兩年，親眼目睹了太多的生死離別。

老公走了一年零28天，他的離去，帶走了我對退休生活的全部憧憬與希望，我們相約雲遊四海，天馬行空；執子之手，與子偕老的美夢破滅；曾經一起唱過；我想到最浪漫的事，就是和你慢慢變老……

天還是藍的，水還是清澈的，雪還是白的…蒼天還在，你也未老，我也未老，可我們再無相見之時，再也沒有…

生活還得繼續，為人之女還需要盡孝，為人之母還需要盡責，只有好好活，好好庇佑孩子，才能告慰天國的愛人！

說一下我喪偶之後，是怎樣走出人生悲痛的。

46歲那年中秋前夕，丈夫在健身房猝死。去健身之前還在家吃了飯，跟我說了中秋出遊計劃。一個小時之後就陰陽相隔，我實在接受不了。

他走之後的那一個月，我像行屍走肉，一遍遍地幻想著這是一個夢，他還沒死很快會回來……我的媽媽擔心我，特地搬過來和我同住，照顧我。

有一天凌晨兩點的時候，8歲的兒子突然從房間裡走出來，衝著我大喊：你為什麼天天都不睡覺？！你要是有什麼事我怎麼辦？我現在只有媽媽了！吼完他大哭起來，哭得比知道他爸爸去世的那一刻更傷心。

我媽媽也從房間裡出來了，抖抖索索地抱住我兒子，流著淚看著我，張了張嘴卻說不出一句話。

那一刻，我彷彿被人扇了一巴掌：我到底在幹什麼？！我要毀了孩子毀了家嗎？！

休息幾天之後，我去上班了，儘量讓自己忙碌起來。慢慢地，我都能每天精神抖擻地出現在我媽媽和兒子面前。

年終的時候，年度考核的時候，我獲得同事們全票推薦的優秀等次，拿到獎金，我帶著媽媽和孩子去海邊玩了一天。

想起丈夫，還是會有淚目的感覺，但是我已經學會擦擦眼淚，笑著往前走。

我有三位女同事，都是中年喪偶。這三位女同事，喪偶之時都是50歲左右。

第1位女同事的老公，是一名高中語文老師。有一年正值高考季，這位老師在考場上監考時突然暈倒，不知道為什麼那麼巧，他倒下時腦袋重重地磕到了講臺的臺階上，頭部受了重傷。送到醫院搶救了幾天，還是去世了，年僅52歲。後來，醫生檢查說是低血糖導致的暈倒。

老公意外去世，女同事悲痛萬分，這個女同事有一兒兩女，當時孩子們都有20歲左右，看在孩子們的份上，想到逝者已去，生者還需要將生活繼續下去，女同事這才慢慢走出了陰影。多年後，這位女同事已經70歲了，聽說她得了抑鬱症，曾經住進精神病院進行治療。

第2位女同事，老公是某企業的工人，挺能幹的，家裡家外都是一把好手。有一年單位分房子，老公經過努力，跟房產科的科長關係搞得不錯，成功地將家裡的2室1廳的房子換成了3室1廳，全家人歡天喜地的準備搬新家。

舊房子的後陽臺上，有幾個鐵製的曬衣杆，拆下來可以賣一些錢。她老公踩在後陽臺欄杆上，拆卸鐵桿時，不知怎麼地從3樓摔了下來，摔到一樓的地面上。可能地面上還有一些雜物，這一摔，就摔斷了腰椎，身上也多處骨折，送到醫院搶救了幾天，還是不幸去世了，去世時也是50歲左右。

這位女同事，比第1位女同事表現得要堅強一些。她和老公育有一兒一女，當時也都有十八九歲了。兒子讀的是技校，學的是汽車駕駛專業，當時已經在公司上班了。

姑娘當時正讀高中，後來老公的單位有政策，把他姑娘照顧進了公司，成了正式職工。

這都是20多年前的事兒了，這位女同事內心肯定也是非常傷心的，自己那麼能幹的老公，50歲就走了，換誰都得傷心。

不過，至少在人前，她還是比較堅強的，沒有因傷心而失態。

第3位女同事，她老公也是一位高中教師，教高中地理。學生反映，該老師講課很風趣，善於深入淺出，在學生和同行當中，口碑比較好。

他們夫妻兩人的感情也非常好，是公認的模範夫妻，一兒一女也都很爭氣，都考上了名牌大學。

女兒考上的是新加坡的一所大學，好像是南洋理工學院，讀的是高階護理專業，畢業後就在新加坡工作和定居了，是大家羨慕的物件。

有一天晚上，這位女同事和丈夫在另一位要好的同事家閒坐，大家在一起愉快地聊天。她老公嘴上正叼著一根菸在吸著，突然頭一歪，眼睛就閉上了。

眾人看到情況不對，趕緊手忙腳亂地把她老公送到醫院，經搶救無效還是去世了。經醫生檢查，她老公是因為心肌梗塞去世的。

她老公去世的時候，大約五十二三歲，還沒有退休。

老公去世後，這位女同事遲遲不能從傷痛的陰影當中走出來，經常以淚洗面。本來她是教語文的，還當過班主任。後來，領導見她悲傷過度，不能勝任教主課和當班主任了，就安排她教副課。

就這樣過了兩三年，她也到了退休的年齡，就辦了退休手續。後來聽說她去了新加坡，跟女兒生活了一段時間。後來她又去了上海，跟兒子待在一起。現在怎麼樣了，那就不得而知了。

算起來，她現在也有70多歲了。聽別的同事說，她老公去世後，她曾經寫了很多日記，回憶了和老公相識、相知、相愛的過程，後來她將這些日記都燒了，以祭奠老公的在天之靈。

這三位女同事，都是家庭美滿幸福的，老公也比較優秀，兒女雙全，夫妻感情也都很好，子女也都比較爭氣。

但是老公意外去世後，經過中年喪偶的打擊，他們都悲傷過度。但人終究是要面對生活，不堅強也不行，逝者已去，人死不能復生，再大的悲痛也要默默地去承受。

時間是治療傷痛的藥物。有一點是共同的，這三位女同事，中年喪偶後都沒有再婚。

有人說，如果是三個中年男人，喪偶後多半是要再婚的。但是我有一個疑問，中年婦女多半不願意再婚，那些中年男人哪有配偶呢？

老公意外去世六個月零九天，我還是走不出來，身體機能也下降了，頭暈腦鳴，胃疼，膝關節疼，而且每個月到訪的例假也不辭而別了，心臟也出了問題，現在正揹著24小時的心電圖，我為了改變自己不讓孩子們擔心，去學太極拳，看書，寫詩，兒子給報團出去旅遊，可是想起來他再也回不來了，就會痛不欲生，對生活充滿恐懼症，對未來一片迷茫，我真不知道啥時候才能走出來，還能不能走出來……