做康復治療師快10年了，說一下真實情況，希望大家能夠對腦卒中有個清晰正確的認知。看到回覆這些問題的都是些腦卒中病友，沒有康復治療師或者醫師，多少還是有些失望的！因為我們看到的答案不一定是真實的，至少有很多是片面的！

首先，我們經常聽說:某某某，剛開始得病“很嚴重”，後來透過鍛鍊練好了，基本和正常差不多。但是，大家可能不知道的是絕大部分腦卒中發病早期的表現都是肢體不能活動的，甚至很多人都要從ICU（監護室）待一段時間！難道說得病早期不能動就是病情嚴重嗎？從專業角度說，肯定不是的！我們見過很多從監護室出來經過10-20天就可以恢復到基本正常的。有些比較輕的經過一個月到兩個月的訓練也可以恢復到基本正常。這些聽上去都很鼓舞人，然而這部分人佔康復科偏癱病人總數不超過10%！這個比例在神經內科可能會高一些，也就是說進入康復科的腦卒中病人會有差不多90%遺留有或輕或重的功能障礙，也就是俗話說的偏癱後遺症。所有的患者和家屬都想成為那10%，但是不得不說，目前的情況來看是很難。

下面這張影像，想恢復到正常基本不太現實了

這就是因為腦損傷部位直接決定預後！

雖然絕大部分患者會有一定的功能障礙，但是好訊息是經過訓練超過80%甚至更高的人群可以生活自理、按照較好的姿勢獨立行走。康復的作用不是讓所有的偏癱患者痊癒，而是透過多種手段發揮患者最大的潛能（每個人的潛能跟病變部位和損傷程度直接相關），讓患者回歸家庭、社群和社會。正規的康復不是被動運動，以被動運動為主的康復師和康復機構也是不合格的！所以大家經歷過的康復也不一定就是正規康復！正規的康復訓練後一般走路時不會出院過度的軀幹傾斜、骨盆過度上提、髖外展外旋（劃圈步態）、膝過伸等異常姿勢！

異常姿勢很多是可以避免的！正規的訓練肌張力一般是可控的，不會出現嚴重的攣縮和受限！

希望大家能夠真正的瞭解康復，確實有不少患者可以恢復到基本正常，但是畢竟是少數。預後跟腦損傷部位和損傷程度有直接關係的，大家可以看一下我之前發過的圖文。我本來是想分享專業知識的，但是看到有那麼多不正確的評論，怕誤導了大家，作為康復人，後期我們也會大一些宣教知識給大家分享，希望更多的偏癱患者能夠認識真正的康復，少走彎路。

我是河南省唐河康復鍛鍊團的組織者。

我們一起鍛鍊的小王在腦梗病發後在醫院做了治療兩週，在康復科做了兩週的間單被動康復鍛鍊後就被家人送到我們一起鍛鍊了。

我首先讓他從站斜板，深蹲，蹲馬步，高抬腿等基本功做起。上肢做了上甩，平拉，側拉，背後蹲拉等基本功，他每天都按給他治定的鍛鍊方案刻苦的鍛鍊，從不偷懶，經過八個月的鍛鍊，現在已經基本恢復正常，在一起走路時如果不說你是看不出來他是中風病人的。

我的影片裡每天都有他鍛鍊的過程，點右下角紅色關注就可以獲取更多康復鍛鍊的方法。

我是一名腦出血右側偏癱的患者，到現在已經康復十個月了，從最初的躺在床上到現在生活基本能夠自理，跟我堅持努力不懈是分不開的。

我是這樣康復和鍛鍊的。

首先我是在家人的幫助下先練習了站立，一個月後扶著我練習了走路，剛開始走路離不開人我就堅持鍛鍊，這中間摔了無數次，家人耐心的 鼓勵我給我動力。我咬牙堅持下來。

三個月後

我能自己走路了，我為了能走穩我不停的鍛鍊，吃的苦只有自己知道，什麼站斜板，深蹲，高抬腿，我都練習了就為了能早點康復起來。現在十個月了我依然在堅持著，我能生活基本自理了。

我的康復之路很漫長，我是不會放棄的。只要付出了就會有收穫的。加油吧！

刻苦的鍛鍊就一定會康復的，這是我堅信不疑的。

我個人就是個很好的例子，我是2007年腦梗後偏癱，經過住院治療並進行了一年的康復訓練，恢復的不很理想，勉強自理，但恢復健康的願望一直沒有改變。儘管後來的十年自己也很努力但是似乎沒有進展，自己也基本陷入絕望準備自暴自棄。可是就在自己準備自暴自棄的時候，一件事深深的刺激了我，我決定再給自己一年的時間爭取恢復再好些！於是我上網查資料、找健身教練上課、到醫院康復科請教、還聯絡了北京的康復機構去學習上課，就這樣全力以赴，令我沒想到的是身體康復的速度超出了我的預期。在這一年裡，學會了開車、步態進本正常了，還可以正常的寫字了！更大的收穫是自己喜歡上了運動，運動健身成了習慣！親愛的病友們，一定不要放棄，要相信“天道酬勤”！

沒有案例，但請參考石學敏太夫所在的天津中醫院，治好了一個美華人，然後老美組隊來治療的新聞，都是坐輪椅過來的，當然，美華人笨蛋，只相信眼睛看到的事實，不相信科學技術大佬西醫專家的話。