這個問題我應該很負責任的說，吃飯咬舌頭或者咬嘴不是想吃肉是應該吃肉了！

記得我小時候家裡一個月才能吃一次肉。每到月末家裡還不買肉我就會不小心咬到舌頭根兒，爸爸就會去集市上買肉。吃過肉之後一個月都不會咬舌頭。現在我跟我兒子說這事兒，他都不理解連豬肉都捨不得買的生活。

那些說咬舌頭是注意力瞬間分散導致動作不協調的都是騙人的……當然說這個是某些疾病的預兆沒錯的，這就是饞病。

其實我本來想從營養或者神經方面分析這個問題的，關鍵我不會啊！

老話常說：吃飯愛咬舌頭是想吃肉了。吃飯的時候，偶爾咬到舌頭是正常現象，不過牙齒假如總是欺壓舌頭的話，就有必要去做個保健檢討了。舌頭的運動是由神經系統控制的，任何一個環節出問題了，舌頭的運動都會受到影響。

咬舌頭原因搜尋

舌頭在中醫上來說，是表達人體情況的主要器官之一，舌頭可以反映出五臟六腑的一些疾病的變化。咬舌頭分虛和實，虛比如說脾虛、腎虛。一看舌苔，邊上有些齒痕舌體胖大，這種情況下容易咬舌頭；實比如說心火上亢、肝火上炎，也容易咬到舌頭，但這種情況下一定要結合人體的全身的狀態來進行辨證。吃飯時談話太多、飯菜過燙都能夠是咬舌頭的起因，消除這些因素，舌頭的運動是由神經系統控制的，任何一個環節出問題了，舌頭的運動都會受到影響。

第一種情況，舌頭的運動出問題了；

第二種情況，舌頭和口腔出現感覺障礙，沒有感覺了；

第三種情況，咀嚼和舌頭的運動失調了。常咬著舌頭可能出現的問題是中風，比如說小的梗死，腦梗死，甚至腦出血，顱內長腫瘤。

咬舌頭可能是中風的前兆搜尋

經常咬舌頭（一週之內能咬兩三次），很有可能是老年人經常出現的疾病（比如中風、再或者是大腦的腦出血或者頭部的腫瘤塊等老年人常見的疾病）的前兆，需要注意了。

要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。提倡健康的生活方式，規律的生活作息。保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。

以低鹽、低脂肪、低膽固醇的食物為宜。適當多食豆製品、蔬菜和水果，戒除吸菸、酗酒等不良習慣。

應逐步適應環境溫度，室內空調溫度不宜過高，避免從較高溫度的環境突然轉移到溫度較低的室外（特別是老年人），外出注意保暖。

槐花茶：槐花6克用開水泡，當茶飲。

蒜泥：大蒜2瓣，將蒜瓣去皮，搗爛如泥。塗於牙根部，用治中風不語。

蘿蔔湯：將洗淨的紅蘿蔔、白蘿蔔削皮後切成不規則的塊狀，把切好的蔬菜用適量的清水煮15分鐘左右，用網篩篩去蔬菜，只飲湯。

將舌頭伸出來再馬上縮回去，反覆20-30次，舌頭向左右來回擺動20-30次，在口中做5-8次順時針、逆時針攪拌，每天都進行練習，不僅可以有效防治舌麻和舌體不靈活，還可以促進心腦血液迴圈，緩解和治療腦供血不足患者的病情。

虛火上炎，口腔兩側或舌頭有些腫脹，正常是不會給牙咬到的，如今一腫，肉就多餘了伸了出來，食東西時就容易被牙咬傷。好多人只要飲點大神口炎清顆粒沖劑就好快好，另外在咬破的地方敷點壓碎的維生素B2片傷口可較快康復。

吃飯偶爾咬著舌頭，痛個三五天，最多一週，也就自然好了，這是很正常的現象。但有一種人，會頻繁咬舌頭，這就該注意了。

舌頭可以反映出五臟六腑的一些疾病的變化。咬舌頭分虛和實，虛比如說脾虛、腎虛。一看舌苔，邊上有些齒痕舌體胖大，這種情況下容易咬舌頭；實比如說心火上亢、肝火上炎，也容易咬到舌頭，但這種情況下一定要結合人體的全身的狀態來進行辨證。吃飯時談話太多、飯菜過燙都能夠是咬舌頭的起因，消除這些因素，舌頭的運動是由神經系統控制的，任何一個環節出問題了，舌頭的運動都會受到影響。但如果總是咬到，可能有兩種情況。一種是咀嚼時舌頭的運動失調了;第二種就是舌頭和口腔的感知出了障礙，這可能和壓力過大，或是身體疲勞，神經系統無法正常控制肌肉進行咀嚼活動有關。隔三差五經常咬到舌頭，有可能是疾病的徵兆。可能是咀嚼和舌頭的運動失調了，常見的問題可能有中風、腦梗死，甚至腦出血、顱內長腫瘤。這時就需要高度警惕了。咬舌頭是因為大腦區域性梗塞，壓迫腦神經，使舌頭不能靈活運動，常在咀嚼中被牙齒咬傷。腔隙性腦梗塞多發生在患有高血壓，高血脂、糖尿病的老年人身上，老人如果發現自己常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等，應趕緊就醫。