現在天氣漸漸轉涼，有不少家庭該上演“你媽覺得你冷，外出要多穿一些”“外婆覺得你冷，再套一件衣服”的爭論。

換季時，有很多寶寶經常生病，家長就會認為他是凍著了，趕緊給他多套一件衣服，然後衣服穿太多了，脫掉時反而更容易感冒。

究竟該“秋凍”還是添衣服？寶媽摸摸寶寶這個部位就知道! 可以摸手嗎？ 判斷寶寶冷不冷，很多家長首先都會摸摸他的手，其實這種判斷方法並不完全正確。由於寶寶的手部和腳部的血液迴圈系統尚未發育完善，以至於給他穿很多的衣服，全身都冒汗了，但是手腳依舊是冰涼的。

要是家長盲目的給他多穿衣服，反而不利於寶寶自身的體溫調節，會讓他更容易生病。 摸頸背部 判斷寶寶冷不冷的正確做法是，寶媽將手伸進寶寶的後頸和上半部分的背部處，左右來回掃動，一般會出現這3種情況：

1.面板溫暖，說明寶寶現在穿的衣服適宜。

2.皮膚髮燙，且伴隨著溼潤感，這就表示給寶寶穿的衣服有點多，家長可以適量刪減。

3.皮膚髮涼，這才是要給寶寶添衣服的正確訊號。現在天氣還是比較舒服的，寶媽帶寶寶出門時，一件厚度適中的毛衫就足夠了。 穿衣過多的危害 根據兒科專家的提示：“凍到寶寶不應該，但是熱到寶寶一樣會出問題。

給寶寶穿衣過多時，會出現這幾種問題:

1.造成捂熱綜合徵 給寶寶穿太多衣服，就會導致他體內的熱量無法散去，長時間內大量出汗，寶寶的身體會出現脫水、休克的現象。

2.降低孩子的抵抗力 的確，適當多穿衣服，可以預防寶寶感冒。但是穿太多的話，寶寶接觸冷空氣比較少，身體更不容易適應氣候的變化，抵抗力就會降低。

3.影響發育 衣服太多，就會限制了寶寶肢體的活動，不利於他的運動發育。

4.出現面板病 比如說長痱子、毛囊炎等一些面板疾病。 天冷了，該如何給寶寶穿衣服 對於還不會走路的小寶寶，可以適量的給他多新增一些衣服，對於會走路的寶寶，衣服可以酌量減少一些，因為這時候，他們已經有一些運動量，出汗量會增加。給寶寶穿衣服這件事，還是需要寶媽在日常生活中總結經驗。 上面就是有關給寶寶穿衣服的注意事項。判斷寶寶身體冷不冷，可不要再以“我感覺”為標準給寶寶穿了。

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小寶寶我覺得給他打底穿高領的最好，最好是把衣服都塞到褲子裡面這樣肚子不會著涼。不用穿太多。穿鞋子和襪子，上衣就三件就好，外套，中間毛衣一件，高領打底的。

根據寶寶的情況，有的寶寶怕熱，那麼寶媽就要適當的給孩子穿少一點，相對的寶寶怕冷的話就要多穿一點，特別是剛剛做寶媽，怎麼感覺寶寶穿的是否保暖呢？除了摸寶寶的手腳，也要摸摸寶貝的後背，如果後背是涼的，那就說明寶寶真穿的不暖。天冷時外出的話建議加一件羽絨服之類的外套。根據寶寶的手溫給寶寶添減衣物，具體的穿什麼還要看寶媽給寶寶準備什麼衣服了，天冷希望寶媽們給寶寶注意保暖，注意健康，別感冒了

寶寶穿衣直接影響到他的健康狀態，隨時都要注意檢查。一天最少分三次早中晚氣溫變化，要分別檢查寶寶體溫，在我們手溫正常情況下（避免剛洗手或從口袋剛掏出手）用手掌按住寶寶的頸部來感受溫度，頭部和手受外界影響大，比較難把握，頸部溫度相對穩定準確性高。如不放心還可以把手伸進寶寶背部感受體溫，按手感的冷熱來給寶寶增添或減少衣物。

俗話說春捂秋凍，天漸漸冷，慢慢地新增衣服，穿太多不好。我女兒從小穿衣和我差不多，內衣羊毛衫外羽絨服。或內衣羊毛衫加背心外穿不是很厚棉服。最冷穿秋褲和加絨褲。特別是當什麼都當心，那很容易出問題，冷風偶爾也要吹。

穿多少看寶寶

其實新生的寶寶一定要比大人穿的厚一層，只有這樣才能夠保暖，一歲以下的寶寶可以摸一下，後腳若是後頸溫熱，那麼說明衣服穿得正合適，若是後頸發涼的話，則需要添一件衣服，而後頸出汗的話，則需要減掉一件衣服。

其實1到3歲的寶寶比較活潑好動，整天跳來跳去的，沒有一刻停下，所以說運動量非常的大，更容易出汗，這個時候需要比大人穿的少一件，其實三歲之後的寶寶就能夠表達出自己想要穿什麼衣服了，這個時候家長們一定要聽從寶寶們的意見。

參考穿衣公式

事實上寶寶最舒適的溫度是26度，也就是環境溫度與衣物增加的溫度相差為26度，家長們一定要記住這個原則，然後再根據每種衣服給寶寶增加的溫度進行搭配，秋天的早晚溫差比較大，所以說穿衣服的時候可以用幾件薄衣服帶的厚衣服，這樣熱的話可以脫掉，冷的話可以穿，靈活增減，比較方便，而且還能夠保暖。

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冬天給孩子的穿著，應該以保暖、舒適為主。衣服厚薄要適中，衣服要貴暖不貴多，儘量避免薄的、保暖性差的衣服，不能光靠衣服的數量來保暖。父母可以時常用手摸摸孩子的背部，這是衡量孩子穿著是否合適的好方法。根據天氣、溫度的變化，及時給孩子添減衣物。給孩子新增衣服的時候，要逐漸的新增，給孩子逐漸適應寒冷的時間，當室內外溫差較大時，孩子進出就要及時穿脫衣服，注意適當保護。

最好給孩子穿棉質的內衣，柔軟貼身，還可以吸汗，避免給孩子穿化纖衣服，以免產生靜電，傷害孩子的面板。

外面給孩子穿上一套寬鬆、擋風、保暖的衣服，不但可以防寒，而且也利於孩子活動。

上身還可以再加一件棉背心或羽絨背心，中午熱的時候，可以適當脫掉小背心，方便又靈活。襪子要選用純棉或純羊毛質地，不僅保暖還可以對孩子的面板起保護的作用。建議每天給孩子更換乾爽、乾淨的襪子，避免因襪子潮溼，使孩子腳底發涼，容易引起感冒。

不建議讓孩子帶上口罩或用圍巾護住口鼻，這樣會降低孩子上呼吸道對冷空氣的適應性，使孩子缺乏對傷風感冒，支氣管炎等病的抵抗力。

有的人喜歡摸小孩的手，覺得手涼寶寶就是冷，給寶寶穿很多的衣服。其實，老人只是心好怕凍著寶寶，但是方法錯誤了。如何判斷寶寶冷不冷，可以摸寶寶的後面脖子往下一點的地方，沒有汗也不涼就正好。或是寶寶穿衣服比大人多穿一件就夠了，當然不是厚的一件。穿多了對寶寶也不好，出汗不能及時散熱，脫衣服容易感冒。