回覆列表
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1 # 若只鬼瑪麗
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2 # 卿為車狂
當然，我覺得你大機率是活不下去了。因為生命之源你都不喝，你怎麼代謝哦... ... 再說道說道鹽這事，它是我們身體必不可少的重要礦物質，沒它，短時間裡你不會死。但是當人體缺少鹽分時，人的體液濃度降低，電解質紊亂， 會引發身體不適。長期不吃身體沒勁，另外還可以透過多吃點含碘量高的其他食物（如海帶）適量補充碘元素。
2、結論來了不喝水不吃鹽不能減肥，因為你已經掛掉了... ...
有依據嗎？ 有的，你翻開你的生物書看看人類或者的必須條件就知道了。
3、後話這些人都怎麼了？為了減肥居然還有這樣的想法... ...
您有這樣的專研態度，倒不如狠下心去運動和控制飲食就好了，真不難，我就是一個很好的例子呢。
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3 # 二胎媽媽來唸經
少油，少鹽，少糖，多喝溫水！
不吃鹽你的鈉離子怎麼辦？一定要喝溫水，還有就是晚上別喝太多水，容易水腫！
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4 # 門口有頭牛
不喝水能減肥的，如果能能檢查到最後，相信我，你會成功的，會瘦到只剩骨架，反過來多喝水會胖嗎，喝水都變胖只是說笑，只喝水不會讓人變胖，只會瘦，不信試試；不吃鹽可以嗎，完全可以，可以用生抽之類的調味品來替代，其實不僅減肥需要少鹽，正常生活，少鹽也有利於身體健康，減肥在飲食方面就是少鹽，少油，少糖，適量碳水，碳水不要精糧，再加上適量運動，每天先半小時擼鐵之類的無氧運動，然後再半小時有氧或HIIT，瘦得飛快
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5 # 不可思議的梵高
短時間會瘦 但是隻要恢復飲食 立刻反彈
一天兩升水保證你基礎代謝不會因為你調整飲食變化太多
不吃鹽是好事情 如果你的意志力夠頑強 但是我們減肥為什麼要為難自己呢 長時間你就會對於那些烤的甜的高油的東西十分的渴望 容易暴飲暴食哦
不管怎麼樣 我們要的是健康瘦 而不是為了瘦而瘦 其實你不管用多少種方法 都會回到三分吃 七分練的方法上 與其要看速度 不如慢慢來 有氧加無氧 放寬心態 瘦下來也不反彈
不喝水你的新陳代謝就會變慢，你說能不能減肥沒有依據，不吃鹽，鹽是什麼？你是沒有學過化學嗎？人體的六大元素油脂，維生素，糖類，無機鹽，還有水，蛋白質照你這麼減，你是怎麼餓死怎麼減吧你。什麼叫減肥？你不喝水不吃鹽，你減的頂多是重量，身體曲線照樣難看，這樣你頂多能成為一個虛弱的胖子。