雖然現在已經是立秋了，但是暑意一點也沒有減少，看看國內各地的天氣預報就知道了，不少地區依舊處於“熔爐”中啊！

對此，寶寶們也延續了他們的反抗之旅：

“媽媽，我不要穿襪子！熱！”

而寶媽們也不甘示弱地回擊：

“夜裡就涼了，趕緊把襪子穿上！”

當然，有時候寶媽也會跟寶寶站在同一戰壕，而他們的共同對手就是奶奶！

“穿襪派”和“光腳派”之爭

夏日炎熱，3歲的萌萌就不喜歡穿襪子，在家裡光著腳丫到處亂跑。

對此，寶媽表示認可，她覺得屋裡氣溫太高，女兒穿襪子可能會憋出汗，況且書上也有過記載，孩子光腳有助於減少疾病。

但是，奶奶看到孫女光腳就不樂意了，她摸了摸萌萌的小腳丫，眉頭緊皺，隨手就掏出一雙襪子道：

“腳這麼冰涼，還不穿襪子？趕緊套上！”

萌萌一邊推搡著襪子、一邊大聲哭啼，她衝寶媽喊道：

“媽媽，媽媽！”

寶媽看到女兒哭泣的模樣，十分心疼，就對婆婆說道：

“媽，孩子不願意穿，你就別逼她了。”

“住嘴！哪有你這樣當媽的？一點都不關心娃！”

聽到這話，寶媽心裡也來氣了，直接懟道：

“萌萌總感冒，就是你這樣護出來的！”

就這樣，“光腳派”和“穿襪派”的戰鬥拉開了帷幕……

1.孩子手腳涼就是身體冷嗎？

“穿襪派”的家長認為，孩子手腳冰涼，就是身體冷的徵兆，若是不及時保暖，就會著涼感冒。

但是，事實真的如此嗎？

我們別忘了，有一種冷，叫親人覺得你冷。

事實上，孩子新陳代謝旺盛，他們本身就是個“小火爐”，渾身散發著“熱氣”。

不過，這個“小火爐”就像燒烤中的烤盤一樣，受熱不均勻！

我們在吃烤肉的過程中，都會把肉放在正中間，這樣肉就會烤得快！若是放在四周角落，烤肉速度就很慢，這是因為火的溫度都集中在在中心，而不是邊緣。

人的軀體就是烤盤的中心，手腳就是烤盤的邊緣，“供熱”不足，所以孩子可能身體溫度合適，手腳溫度偏低，這是正常現象！

如果家長想判斷孩子身體冷or熱，可以摸摸前胸或後背，如果溫度適宜，那就說明是正常體溫；如果這兩個部位偏涼，孩子就可能有著涼風險。

2.夜裡睡覺需要穿襪子嗎？

寶寶夜裡睡覺時需要穿襪子嗎？

不強求！

其實，只要臥室空調溫度適宜，寶寶就算不穿襪子，腳也不會太冰涼。

當然，如果寶寶體質差或體寒，不穿襪子吹風容易受風腹瀉，那還是穿襪子較好，具體還要看寶寶體質。

小貼士

如果寶寶是新生兒，身體各方面都很弱，家長就可以給寶寶穿上溫暖且舒適的襪子，有利於寶寶血液迴圈。

3.“寒從腳起”有科學依據嗎？

民間有句俗語，“寒從腳起”，意思是寒冷從腳下生起。

中醫認為，人的足部距離心臟最遠，最容易受到寒邪侵襲。

但是，這一點並沒有科學依據。

人是一種恆溫動物，體溫調節機制非常完善，可以在溫度變化的情況下保持體溫相對穩定。

況且，這個“寒”也是有限度的，頂多就是微涼，又不會變成“冰鎮腳丫”！

所以，“穿襪派”的家長不需要擔心“寒從腳起”，不會傷到寶寶噠！

寶寶是否需要穿襪子？聽聽醫生怎麼說

寶寶夏天可以光腳嗎？夜裡一定要穿襪子？對此醫生解釋道：

“我沒辦法給你們確切的答案。畢竟每個寶寶的體質都不同，他們是否需要穿襪子，要具體情況具體分析，我給出2點標準，家長可以自行參考。”

1.室內溫度

正常而言，我們在家裡開空調時，都會把溫度調到25攝氏度，這是室內的標準溫度。

若是室內氣溫低於25攝氏度，寶寶就可能會覺得冷，這時候家長就要給他們穿上襪子了。

不過，夏天的襪子不需要太厚，家長要注意舒適、輕薄、透氣、吸汗，這樣寶寶穿起來才不會難受，更不會過於排斥襪子。

如何判斷寶寶是否覺得冷？家長可以摸摸後脖頸，只要後脖頸溫熱，寶寶就不會冷。

2.寶寶體質

有些寶寶身體素質好，就算光腳在地上走一天，身體都不會有不良反應。

然而，有些寶寶身體素質差，若是腳丫稍微受涼一點，他們就會拉肚子。

這時候，家長就要考慮調高空調溫度或給寶寶穿襪子保暖了。

總而言之，要不要給寶寶穿襪子？主要根據室內溫度和寶寶體質來決定，若是他們自己覺得舒適，不喜歡穿襪子，“穿襪派”不妨變成“光腳派”吧。

寶寶光腳丫對身體有什麼好處？

1.寶寶光腳有利於學習走路

處於學步期的寶寶，光腳走路可以直接感受到地面的硬度、軟度、斜度，他們就可以更好地控制自己的身體，提升自己的靈敏度和平衡力。

2.寶寶光腳有助於身體新陳代謝

在日本，許多幼兒園和中小學都提倡“赤足教育”。

日本專家認為：孩子雙腳裸露在Sunny和空氣中，可以促進腳部及全身的血液迴圈和新陳代謝，提高身體抗病和耐寒能力。

況且，寶寶汗腺發達，總是穿襪子就可能會滋生細菌，不穿襪子可以減少面板疾病。

3.寶寶光腳可以刺激感覺統合能力發育

寶寶光腳走路可以刺激感覺統合能力發育，開發大腦，促進腦部神經發育，讓寶寶更聰明！

4.寶寶光腳可以養出漂亮的腳型

寶寶在家裡不穿襪子，雙腳不會受到束縛，這樣就能鍛鍊足底肌肉和韌帶，促進足弓形成，可以預防扁平足、腳內翻等足部畸形，讓腳型更加美觀。

由此可見，寶寶應該穿襪子還是光腳？區別有點大，穿襪子只有保暖作用，還是光腳好處更多啊！

兜媽寄語

夏天寶寶應該光腳還是穿襪子？區別有點大，家長別搞錯了！

說到底，家長要不要給娃穿襪子？這件事並沒有唯一答案，什麼時候該穿、什麼時候不需要穿，也沒有絕對的標準。

家長只需記住，若是寶寶十分抗拒穿襪子，就不要逼迫他們了！

各位寶媽、奶爸，你們家的寶寶喜歡穿襪子、還是喜歡光腳？快來探討一下吧！

等寶寶大了教他學習時，推薦你使用遊戲+教學這樣的方法。比如陪著寶寶做遊戲互動，在生活的過程中教學，還有閱讀繪圖，不過這東西寶寶容易拿來吃。

再分享一個超好用的手機識字軟體【貓小帥識字】，課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，課培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。讓孩子開心地學習漢字。擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣。

可以光腳啊。什麼寒從腳起？這個叫接地氣。

我家孩子很小的時候，就經常光著腳丫子在地上跑來跑去的。

夏天地板比腳還熱，應該不存在寒氣了吧，我們小的時候都是整天光腳到處跑，身體也沒出現什麼問題。但是冬天的話還是不要讓孩子光腳，避免寒氣入侵。

所謂寒從腳起是沒有任何科學依據的，如果真要說又要上升到中醫是不是偽科學的命題上來了。

拋一個觀點：中醫是一種大資料的經驗，但所有觀點現代醫學都無法透過科學實驗證明。so 你懂的...

回到體主的問題，夏天能不能讓孩子光腳走路。

能！

而且光腳走路有非常多的好處

1.促進觸覺開發

腳部有很多末梢神經，走路高低可以從腳下敏銳的覺察進而更多的鍛鍊大腦的感知。更多輸入更多反饋和連結。

2.不捂著有助於汗液揮發促進腳部健康減少

腳心是一條大汗腺匯聚的地方，寶寶新陳代謝比成年人旺盛 如果一直穿鞋襪捂著很容易滋生細菌。

3.光腳走路更容易促進腳部血液迴圈

光腳走路等於免費足底按摩，足底按摩你覺得利大於弊還是弊大於利？

最後推薦一本書。西爾維斯育兒百科。有些書其實是凝練了正確的方法論，看完可以少走少走多彎路。

祝每個寶寶都可以健康快樂的成長。

寶寶是否可以赤腳踩踏涼地，這個話題非常受新生兒及6歲以下兒童家長的爭議。（尤其是新生兒的家長），那麼今天就此話題我來給大家做一個詳細解釋說明。

寒從腳心入這句古話確實是有的，而且歷經千年也驗證了這句話的說法。但是這句話是指，腸胃非常虛弱的人，易造成涼氣、風邪從腳底侵入到我們體內。例如腸胃非常虛弱者會因腳底受涼折射到肩膀怕風、怕涼、發緊不舒服。從而感覺怕冷。正因為如此很多家長就會拿自己的身體冷知，去感受孩子的冷暖。就會易造成孩子上火的現象出現。

孩子在生病或脾胃嚴重虛弱的狀態上是需要腳底保暖，其在孩子身體健康的平時平日裡是不太需要的（尤其是夏季），反之若孩子身體處於健康的狀態下，隨著孩子自己的意識去著襪子。

案例分析：

1⃣️、當寶寶胃熱胃火大時，則會出現嬰幼兒自己耗、撤、掉襪子。這在向我們家長示警，告知寶寶已經胃火大。

2⃣️、2歲以上寶寶外出回家後進門第一件事，脫鞋脫襪子，赤腳踩涼地。這也是在給家長們示警，孩子胃熱胃火大。

3⃣️、6歲以上兒童當胃熱胃火大時則會表現為用冷水直接沖洗腳丫子來幫助自己腳心熱快速降溫。

4⃣️、當孩子處於積食發熱的疾病期內，家長們更不應該給孩子穿襪子，應把孩子襪子脫掉，快速幫助孩子降溫。因為腳底️腸胃道穴位反射區，能幫助孩子快速降溫退燒。

上述的所有的情況合理的區分就能幫助你快速找到是否能赤腳的答案了。