逝者已逝其實還要靠自己，我都覺得自己抑鬱了天天，11月 27這一天真悲傷我的弟弟忽然走了，剛開始難受的要死，但是不行，你還有爸媽還有爺奶我不能哭只能偷偷哭但是我要告訴你真的誰有不好受，路還長總要好好走下去，加油

謝謝邀請！節哀！親人的離去，就一般來說，都是難受的！不必刻意的去想平復，慢慢的就好一些了。這裡有兩個因素:1，事實上我們每個人的意識中都知道，人終歸要死的，人走了，後事料理好了，入土為安;而活著的人還要繼續生活，離去的親人也不希望你或其他在世的親人不開心吧。2，不知你們那風俗怎樣，我們這兒是要“燒七七”的，就是自親人離去那天，每個七天燒一次紙，一直到七個“七”，每次燒的時候，你可以在想像中與他(她)說話，也可以念出來……隨著時間過去，你的情緒也會有自然的平復。親人的離去，往往使我們回憶與他們曾經的日子，往往由於曾經的不該而內疚……因此，在沒有出現這樣情況時，應儘量的包容、體諒，好好的關愛對方，不枉這一世親人的緣分，珍惜現在，珍惜擁有！好了，再一次對你親人的離去表示遺憾，請節哀！好好的生活，儘快的調理好自己……淺見，供參考！

女孩子對父母的感情比男孩深厚。十年前當我接到嫂子的電話，得知父親得了絕症時，用了半年的時間，天天調整自己的狀態，才敢回去面對親愛的父親。

十六年前，我剛剛不用為生活發愁，媽媽就倒下了，媽媽是想我想死的，十八歲當兵離開家，每年都想辦法回去看看父母，我是一個孝子。退伍後為了生活在外面打拼，回家在家的時間竟然比當兵時還少，每次回家離開、媽媽的身體都會急劇下降，第三次她再也沒有站起來，趕回家裡媽媽已經是一具會呼吸的屍體，守在媽媽身邊三天三夜不吃不喝不休息，我要好好陪陪她，補償一下這麼多年的缺失。

不要壓抑自己的感情，想哭就哭，不想吃就不要吃，充分把自己的情感發洩出來，同時也要儘快調整自己的狀態。活著的父親或者母親還需要自己照顧，把自己的愛儘量多的給予他（她）們，不留遺憾，當有一天他們離開的時候，才不會那麼痛苦，我沒有愧對父母的養育之恩，沒有遺憾，生死只是自然現象，希望你早日走出來

生老病死，自然規律，不可抗拒，節哀順便！親人已去，追思以往，深深懷念，牢記真情。希望振作精神投入工作學習，這才是對逝者的最好紀念。

人世間沒有不散的酒席，人終歸是要走，從一出生就開始往終點的方向一路走，他或她能與你成為親人並共同走一段人生路是緣，走著走著就散了，這不是真要拋下你，只是他的終點到了要歇息。這都是自然規律，人人都這樣的，遲早罷了，你又何必執著不放呢？想明白了就放下吧！你還有路要走，世界很精彩把握當下

聽到你親人去世的訊息，我也很難過。但是人活著要往前看。你的親人，肯定希望你過的更好。我想即使他不在了，他也會在另一個世界庇佑著你。請你，一定要振作起來。好好的生活。只有這樣，才對得起親人對你的愛。

調節好心情，他不在了，但是我們還在。生活不容易，且行且珍惜。好好活著。生命真的很短暫。別沉浸在悲傷裡。因為，我們，還要過好以後的人生。還有很多責任和義務，還有更多人看著我們。所以，必須要，好好的，認真的走以後的路。

加油！