自己家老大是我在四個月產假後開始上班，但母乳堅持到兩歲。

其實要堅持母乳餵養最重要的就是早期堅持擠奶，背奶。像我早上七點多出門，晚上七點多回來，在工作中間至少要擠三次奶，間隔3個小時。有時候工作忙不能及時擠，漲得生疼，一有空了也要擠。

另外，回到家一定要親喂。一回來孩子等著奶吃，便先吃一頓，我再吃飯。出門前也喂一次。同時，因為我白天不在家，晚上跟孩子睡覺是一個床，所以孩子在晚上很容易吃到奶，這也是我家孩子一直到2歲斷奶時夜奶都一直有一兩回的原因。

另外，其實喂到兩歲，我背奶也就背到孩子十一個月時就沒有背了。孩子加輔食後我慢慢延長日間擠奶的時間，所以後來我白天不擠奶，只是回家孩子吃奶，奶水也一直保持著。

我想說，媽媽一定要堅持母乳餵養。我家孩子母乳時很少生病，斷奶後幾個月感冒了好幾次。千萬不要相信母乳沒營養的說法，後期營養不多，但是其中的免疫蛋白是任何奶粉替代不了的。每個想堅持母乳的職場媽媽加油！相信自己能做到你就能做到！

個人覺得工作與母乳餵養是可以兼顧的,只不過想要在工作後繼續母乳餵養的話，那麼媽媽要付出的比較多。重返職場以後如果媽媽仍然想堅持母乳餵養的話，那麼吸奶器是必不可少的秘密武器。媽媽可以在上班之前用吸奶器將母乳吸出來儲存在母乳袋中放在冰箱裡，等孩子要母乳時家裡人只要將母乳加熱就可以了。一般母乳餵養的孩子吃不慣奶瓶，媽媽可以在要上班之前的這一段時間裡有意識的訓練孩子用奶瓶喝水，慢慢的孩子就適應了用奶瓶了。如果媽媽上班的地點離家裡比較近的話，媽媽可以利用下班回家吃飯的機會來親自給孩子餵奶，這樣可以增加母子接觸的機會。

記得我以前工作和母乳餵養久兼顧的很好，母乳餵養公司有母乳餵養時間安排的，早上上班的時候可以喂一次，中午時間喂一次，下班回來喂一次，即使不能準時回來可以用吸奶器吸奶儲存好給孩子吃冬天需要加熱，保證吸奶器乾淨衛生才對。冬天孩子如果喝了容易拉肚子，時間安排好了，就可以兼顧。

對於這個問題，我認為其實是可以解決的。比如背奶。堅持母乳的好處，媽媽們都知道。如果條件允許，我相信媽媽們可以透過背奶來解決。雖然過程很辛苦，但也是值得的。作為一個職場媽媽，我一直背奶到孩子一歲。在工作中，同事也還是很照顧的，同時，自己在工作時也同樣不會因為背奶而影響工作，我相信這樣的員工老闆也是喜歡的。曾經有一個老闆，看到員工背奶，專門給了一個小會議室作為吸奶室，老闆也會更認為這樣的員工更有感情和擔當的。