玻璃心是一種網路用語，意指自己的心像玻璃一樣易碎，用來形容對方的語言或行為深深地

傷害

玻璃心不能有挫折感。

說到底就是沒見過世面沒受過打擊沒吃過苦頭沒嘗過絕處逢生的滋味。

行走苦遊、努力工作、承擔責任、擴大交際圈併成為交際圈中的調和者和組織者、戒狗血劇（絕大多數影視作品均在此列）、任何情況下堅決不抱怨、任何突發意外面前只給自己三分鐘錯愕時間、沒事就看歷史看官場看商戰、再有時間就去做義工•••

總之，不斷將自己推離舒適區，不斷嘗試新的東西，不斷接受新的人際考驗，到時你想玻璃心，都沒可能。

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前面的回答屬於脫敏療法的範圍，有其適用領域的，因此：1、重度玻璃心已經到了心理病態程度的，請勿輕易嘗試，套用藥品上常用的一句話：請遵醫囑；2、有一種人，覺得自己不夠健康，體力不夠好，但吃藥怕苦，針灸推拿怕疼，運動健身怕累，飲食調理怕麻煩，轉念想想，大部分也都不是十足的健康啊，於是就自我安慰說：人生短短几十年，湊活湊活就好了，不要折騰自己啦。任何藥方都不是為這種人準備的，請湊活湊活的活著吧，不用看這類問題啦。3、還有一種人，看到房子嫌小，看到梯子嫌矮，看到馬路嫌窄，殊不知，不是所有房子都該蓋成豪宅，不是所有梯子都蓋做成天梯，不是所有馬路都應修成高速，小房子小梯子小馬路也有他的用處。

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《加菲貓》裡有一個情節，加菲不小心走丟了，被賣到了一個寵物店，它非常擔心它的主人喬恩會思念它成傷。在一個清晨，喬恩走進了這家寵物店，店主熱情的問他要不要買寵物，然後喬恩發現了走失的加菲，再次把它買回去了，然後皆大歡喜。在故事的最後，那個世界著名的肥貓加菲說，我永遠也不會問喬恩，那天為什麼走進那家寵物店。