月經量少吃什麼藥好? 盤點4種食物治療經量過少

　　中醫認為月經量少臨床分為血虛、腎虛、血瘀和痰溼，不同的臨床表現治療方法是不一樣的，那麼，月經量少吃什麼藥最好?主要有以下幾點：

　　一、月經量少：血虛

　　臨床表現為月經量少或點滴即淨，色淡，頭暈眼花，心悸無力，面色萎黃、下腹空墜。舌質淡，脈細。

治療：八珍東加味。

　　二、月經量少：腎虛

　　臨床表現經少色淡，腰痠膝軟，足跟痛，頭暈耳鳴，尿頻。舌淡，脈沉細無力。

　　治療：歸腎丸加減。

　　三、月經量少：血瘀

　　臨床表現經少色紫，有小血塊，小腹脹痛拒按，血塊排出後痛減。舌紫暗，脈澀。

　　治療：桃紅四物東加減。

　　四、月經量少：痰溼

　　臨床表現月經量少，色淡紅，質黏膩如痰，形體肥胖，胸悶嘔惡，帶多黏膩。舌胖，苔白膩，脈滑。

治療：蒼附導痰丸。

　　1、烏骨雞湯

　　組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。

用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。

　　作用：健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。

　　2、歸地燒羊肉

　　材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。

　　用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。

　　作用：溫中補虛，益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。

　　3、母雞艾葉湯

　　組成：老母雞1只，艾葉15克。

　　用法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經期連服2—3劑。

　　作用：補氣攝血，健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。

　　月經期間吃什麼水果最好

　　1、蘋果

　　蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦，蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。

　　2、木瓜

　　木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。

　　3、西柚

　　西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。

　　女性在經期該多吃些補血，補蛋白質，礦物質等蔬菜水果，已經肉類，少吃冰冷，偏寒性食物。

您好！月經失調也稱月經不調，是婦科常見病。表現為月經週期或出血量的異常，如①月經過少：月經週期基本正常，經量不足20毫升，1～2日即淨，甚至點滴即淨。20毫升較抽象，一般夜用衛生巾浸滿血的時候血量大概為20～30毫升；②週期延長：月經週期超過35天，且連續3個月月經週期超過35天；③週期縮短：月經週期提前7天以上，甚至半月左右一次，連續3個月均如此；④月經不定期：月經週期或提前或延後，均超過7天以上，並連續3個月經週期以上；⑤月經過多：月經週期基本正常，經量明顯增多，在80毫升以上，或時間超過7天；⑥月經稀發：月經週期35天到6個月以內，每年少於8次；⑦病理性閉經。

病因可能是器質性病變或功能失常。影響因素有生理、環境、內分泌紊亂、心理、藥源性等，情緒異常如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷。寒冷刺激、節食、嗜菸酒等。偶爾出現一次不要過於擔心，但常出現月經不規律就要引起重視。需排除有無婦科炎症，子宮內變。如子宮肌瘤、子宮內膜炎、肝病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等，以及內分泌病、血液病、高血壓病、凝血困難、甲狀腺、肝功能等。

建議去政府辦的人民醫院婦科門診，醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查(雌、孕激素的測定、B型超聲波等)，結合病史鑑別診斷排除，關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。

　　月經量少是什麼原因

　　月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-80ml，少於此標準則為月經量過少。有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發育不全所導致的，而若一向正常的月經量突然減少，則可能是荷爾蒙分泌異常或無排卵性月經等原因所造成的。

　　1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢週期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理週期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少。此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。

　　2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。

　　3、無排卵性月經。無排卵性月經，一般表現為女性的月經週期少於21天，沒有成熟的卵泡、黃體生成，無孕激素分泌，雌激素水平隨著卵泡的生長及萎縮而發生增減，而當雌激素水平突然下降時，就會發生撤退性出血而出現月經來潮，但這種情況下月經量會很少。

　　月經量少的症狀

　　月經量少的女性月經週期基本正常，但月經量明顯減少，每次月經量不足20ml，甚至少如點滴;月經來潮時間不足兩天也是月經量少的表現。在中醫上，月經量少的症狀因病因不同，主要分為血虛型、血瘀型、腎虛型和痰溼型四種。

　　1、血虛型：經血顏色較淡，月經來潮時女性伴有頭暈眼花、心悸無力、面色發黃、下腹出現空墜感等症狀，舌質的顏色比正常人淺淡。

　　2、血瘀型：經血顏色發紫，有小血塊，女性有小腹脹痛的情況，當血塊排出後腹痛情況會減緩。舌質的顏色發紫偏暗。

　　3、腎虛型：經血顏色較淡，月經來潮時女性會有腰痠膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、尿頻等症狀，舌質的顏色比正常人淺淡。

　　4、痰溼型：經血顏色呈淡紅、質粘稠，女性常有胸悶想要嘔吐的症狀，舌頭腫脹，舌苔白膩。

　　月經量少怎麼調理

　　1、注意飲食。月經來潮前一週左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以透過喝紅糖水調理身體。

　　2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。

　　3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。

　　4、注意衛生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣效能良好的內褲，並勤洗勤換，換洗的內褲要放在Sunny下曬乾。在月經期間不要同房。

　　5、放鬆心情。中醫認為，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調，造成月經異常，所以女性朋友必需調整好心態，學會放鬆。

　　月經量少吃什麼藥能調理

　　月經量少是月經不調的一種表現，可以採用食物調理或者藥物調理。

　　食物

　　1.黑木耳大棗湯：大棗20枚，黑木耳10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。

　　2.羊肉生薑當歸湯：當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。

　　3.益母草烏骨雞湯：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克，益母草30克，將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。

　　藥物

　　1.指迷茯苓九 每日2次，每次5克，吞服。用於痰溼者。

　　2.河車大造丸 每日2次，每次3克，吞服。用於腎虛精不足者。

　　3.調經活血片 每日3次，每次5片，吞服。用於氣滯血瘀經行不暢者。

　　其他調理方法：俗話說：“女子以血為本，以肝為先天”，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，睡眠比實物更養肝血。所以月經量少的人，要保證充足的睡眠，最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養，改變月經量少的情況。

　　月經量少的危害有哪些

　　1、可引起色斑、暗瘡，影響美容：這些色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的，因其是機體病變的反映，尤其是月經量少顏色黑及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

　　2、月經量少是婦科炎症的危機：月經量少顏色黑給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎，朧性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。

　　3、月經量少可引發頭疼：頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約佔女性頭痛的20%。

你好，這個要分證型治療，對症治療才會好的快。

指導意見：

1血虛型，神疲乏力，頭頂隱痛，經期經常出現腹瀉症狀等，可以 服用歸脾丸、複方阿膠漿、或者是中藥，如：枸杞、阿膠、桑葚、白芍、當歸（少量）、黨參、女貞子、旱蓮草、雞血藤等。

2氣滯型 經前期乳房脹痛、易發脾氣、口苦、頭兩側脹痛等，可服逍遙丸、柴胡疏肝散等。

3氣虛型 汗多、食少、便溏，乏力等，可服用補中益氣丸。

4腎虛型：腰痛、腰痠、腳後跟痠痛等，可服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等 。

月經量少的原因很多，除了可能是黃體機能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，或是曾做過人工流產手術或是子宮內膜粘連也都是可能的因素之一。意見建議:建議先做性激素六項檢查,性激素六項的臨床意義是透過測定性激素水平來了解女性內分泌功能和診 斷與內分泌失調相關的疾病.目前可以服用養血 調經的中成藥比如逍遙丸,七制香附丸.

月經量少是一種常見的婦科疾病主要分為：

（1）氣虛型:

月經週期易提前，經量增多，易疲倦乏力，食慾不振，常伴有腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形。臉色蒼白，舌質淡白，脈弱。治療時宜補益肺氣，並適度運動，鍛鍊體能。

（2）血虛型:

此種體質的女性多患有貧血，經色較淡，質地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質淡白，苔薄白，脈細弱。平時應多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質的食物。治療宜補氣、養血。

（3）血瘀型:

月經易延後，經量過少或有血塊，經血顏色紫或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出後疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見於子宮內膜異位症患者。

中醫認為，女性由於長期勞累後，術後，大病後、失養後等，傷及腎陰。而肝藏血，腎藏精。 精血同源， 月經又以精血為基礎， 精血不足，血海空虛，經血不得下行，月經量少的，所以說治療這種病需要吃補肝腎，調補氣血中藥才行，比如補腎養血丸，阿膠黃精丸等都行的。

除了用藥外，還要從精神方面調理，心態要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態。