我不是專業的醫生，只能建議。我女兒一歲左右時的有一點扁平，但現在看來問題不大，有一些足弓，不過她運動量不大，不知道以後會不會影響劇烈運動。我老公的則是完全的扁平，沒有影響生活，他自己說運動平衡沒什麼影響。還不知道扁平可以矯正，如果過程很疼的話，我不會帶孩子去。

扁平足，又稱足弓塌陷，醫學認為，扁平足輕、中型無症狀者不需要治療。

兒童扁平足的治療要根據年齡段來劃分，0~3歲的小孩觀察就行了，3~7歲的小孩需要矯形鞋墊，大於7歲的可以行微創手術矯正。

嚴格說“矯治”，實際上光腳走路也屬矯治的一種，但扁平足未必都需要矯治。

姿勢性扁平足多透過理療按摩的方式進行治療，沒有疼痛感扁平足患者不需要進行手術治療，至於是否使用矯正器，可依照患者意願等來決定，並不是必須的。

通常，扁平足專用的足墊是較常使用的非手術療法，可以緩解疼痛，還可以支撐足弓，使脫位的關節得到位置改善。

此外，穿硬底的鞋可以達到對足底的有力支撐，搖椅底的鞋可以減少行走時足踝部應力。對於踝關節有病變者，可穿行走靴以減輕症狀，但是足墊等矯形器並不能完全糾正骨的異常位置，不能完全使足弓恢復正常。嚴重型痙攣性扁平足則需要透過手術方式進行矯正，使用石膏強制性矯正。

醫學認為，扁平足輕、中型無症狀者不需要治療。

大多數情況來講，大於7歲的兒童，使用矯形墊，除了緩解疼痛外沒什麼用。而如果患兒足部沒有站立、短距離行走時的疼痛表現，不進行特殊治療也完全沒問題。

看你自己，有朋友是扁平足，除了不能長時間遠足，好像對健康和形體沒有影響。但好像扁平足不能當兵，體檢過不了。