暈車與耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關係。如果行駛中的車輛顛簸得厲害，就有可能導致寶寶前庭器官興奮性增高，引起寶寶暈車。一般來說，小孩的症狀比大人重，也更為普遍。因為4歲以前，孩子的前庭功能正處在發育階段，4歲後不斷趨於完善，16歲完全發育成熟。隨著前庭功能的逐步完善，孩子暈車的症狀會越來越輕，以至消失。

●為加強前庭功能的鍛鍊，增強寶寶的平衡能力，可以抱著寶寶原地慢慢地旋轉。稍大的孩子，可以帶他們盪鞦韆、跳繩、做廣播體操。

●在父母的扶持下，讓孩子走高度不高的平衡木。

●教會孩子沿著地上的細繩行走，身體儘量不要晃動。

●乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓寶寶飢餓時乘車。

●上車前，可在孩子肚臍處貼塊生薑，以緩解暈車症狀。

●暈車厲害的孩子，乘車前最好口服暈車藥，劑量一定要小。1歲以內的寶寶不能服暈車藥。

●帶孩子乘車應儘量選擇靠前顛簸小的位置，以減輕震感。開啟車窗，讓空氣流通。

●孩子暈車時，媽媽可以用力適當地按壓寶寶的合谷穴。合谷穴在寶寶大拇指和食指中間的虎口處。

●用大拇指掐壓內關穴也可以減輕寶寶的暈車症狀。內關穴在腕關節掌側，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間。

另外注意車內保持通風，引導寶寶注視車窗前方較遠處的風景，不要看兩旁快速移動的物體。希望這些對您和您孩子有幫助哦^^

感謝邀請！其實我本人並不暈車，我媽我姥爺跟我小妹暈車比較嚴重，尤其是我小妹每次坐車臉都慘白！而且主要看您家經常坐什麼車？是公共出行還是私家車！如果是公共出行還是準備暈車藥和塑膠袋吧！如果是私家車即將保持好車內通風，開車時別太激烈駕駛，出遠門開一小段就休息會兒，車內儘量別放有刺激性氣味兒的香水兒。

畢竟暈車治不了根兒，只能防備著！如果怕麻煩，坐車時嚼一嚼口香糖應該也可以緩解！

小孩子還容易暈車，這個事情是比較麻煩的，因為一般性暈車是身體裡面陽氣不足導致的，不知道你家小孩平時是不是經常掛水打針之類的，這個有可能導致小孩子會暈車。

如果是這些原因引起的話，那麼肯定是要喝一些中藥調理一下身體才行，否則的話沒有辦法可以解決的。

總得來說，經常坐車，孩子就能適應乘車狀態，減少暈車發生的機率。下面我就說幾點我的體會。關鍵一點，車得平穩勻速。所以，一是考驗車技，不能老是一腳剎車一腳油門；這需要提前做好行車的線路規劃，避免擁堵和修路的路段。二是，孩子在睡眠狀態下不會暈車，所以培養孩子上車就睡覺的習慣。不要去挑逗孩子，或老是讓孩子看這看那。三是別在車裡看書玩耍，看車窗外看遠方，能減輕暈車發生機率。

據我所知，暈車是先天的，而且無藥可治，什麼"暈車寧″."乘車舒″等其也沒明顯效果。最好的辦法就是儘量減少出行，少給孩子找痛苦。長大以後可.能要好些。

一到夏天，爸爸媽媽都迫不及待的想帶寶寶出去走走看看，但如果孩子有暈車症狀，那麼這趟出行可能就不太美妙了，下面幾點緩解寶寶暈車的小妙招，不妨來學習一下。

1、按壓合谷穴和內關穴

坐上車後，如果寶寶突然出現煩躁不安、頭暈、面色蒼白、哭鬧、出汗、嘔吐等表現時，就極有可能是暈車了。這時家長可以適當用力按壓寶寶的合谷穴（大拇指和食指中間的虎口處）以及內關穴（在腕關節掌側，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約3橫指處）這都可以減輕暈車症狀。

2、加強前庭功能訓練

暈車的發生主要與人體的內耳前庭感受器過於敏感有關，而前庭感受器直到16歲時才完全發育成熟，因此，小孩較成人更容易暈車，且症狀也會比較明顯。

所以，針對這方面因素，爸爸媽媽平時可以給寶寶做些能加強前庭功能訓練的小遊戲，比如，可以抱著寶寶在原地慢慢的旋轉6、7秒，在兒童爬行墊上陪著他一起玩翻滾遊戲，將寶寶抱坐在腿上玩盪鞦韆，還可以帶著孩子坐旋轉木馬，這些小遊戲都有助於訓練寶寶的前庭平衡能力，從而達到緩解或者是預防暈車症狀。

3、轉移注意力

乘車時，可以和寶寶一起玩他喜歡的玩具、放他喜歡的音樂、講動聽的故事，或引導孩子看車窗前方較遠處的風景，這些轉移注意力的方法對暈車的孩子來說，還是比較管用的。但是注意不要讓他在車內玩手機或看書，那樣更容易暈車。

4、讓寶寶儘量坐在前面

如果是帶寶寶乘坐公交車或大巴出行時，儘可能坐在前排，前排顛簸較輕，不容易暈車。如果發現孩子出現不適症狀，要適時開啟車窗，讓空氣流通。如果是自駕車出行，要避免車裡出現刺激性氣味，比如香水味、煙味、食物的味道等等，以免引發孩子暈車。

5、坐車前避免吃太飽

如果寶寶很容易暈車，那麼建議在乘車前，不要讓孩子吃的太飽，並且不要吃過於油膩的食物。因為行車過程中難免發生顛簸，這樣寶寶就很容易發生反胃、嘔吐，當然也不能讓孩子餓著肚子，可以給孩子吃一些能提供葡萄糖的食物。

以上就是應對寶寶暈車的幾個小方法，另外建議大家最好不要給孩子吃暈車藥，因為這類藥物多是抗組胺藥，對寶寶前庭和大腦神經有抑制作用，而寶寶各組織器官、功能尚未發育完善，經常服用這類藥物，可能會對嬌嫩的神經系統發育帶來負面影響。如果你給孩子用的是暈車貼，那麼也要注意減量，一般兒童每次使用半貼即可，並且不要與其他暈車藥品同時使用。

孩子的身體狀況已經好了，可以出去玩玩了。但現在假期出門簡直恐怖，幾乎是條條大路都不通。一個小時的車程4，5個小時說不定還沒到目的地。

過節如果帶孩子開車外出，還真要做好充足的準備。要帶足夠的食物、水、尿褲、便盆等等。

而且您的孩子還不要容易暈車。

有暈車經歷的人知道暈車的滋味，那種難受的感覺，讓人難忘。暈車（暈機、暈船等）不是成年人的專利，孩子也可能發生同樣的問題，但由於孩子小或語言表達不清楚，孩子暈車的表現有時會被忽略或被誤認為其他疾病。

孩子有無暈車的表現，需要家長細心觀察：初期孩子往往表現為臉色發白，感覺無力少動，不願睜眼，或特別煩躁，突然的哭鬧，嚴重的甚至出現冒冷汗、噁心、嘔吐。

那麼為什麼會暈車呢？原理相對複雜，簡單的講：汽車行駛中的啟動、加速、轉彎、顛簸會刺激人體內耳前庭平衡感受器，當這種刺激過多或超過機體所耐受限度，就會出現面色蒼白、心慌、頭暈，噁心、嘔吐等症狀。

相較於成人，孩子容易在行車途中入睡，或由於激動而顯得非常興奮，話多動作多，減少了對位置移動轉彎的感受度，因此，孩子暈車的情況相對較少。

什麼樣的孩子容易暈車呢？

先天體質易暈：有些人天生平衡系統受激發的閾值較低，很小的刺激便易受激發而產生眩暈感，進而引起暈車症狀。

與遺傳因素關係密切：父母或家族史若有非常厲害的暈車病例，孩子發生動暈症的比例相對較高。

身體狀況不佳：出發前缺乏足夠睡眠、空腹或過食，以及精神焦慮、神經質或敏感性的性格都會使暈車易發。

由於孩子出生後神經系統會有逐漸發育健全的過程，所以有的孩子長大後暈車會有改觀，但有的人會一直遺留。

暈車後怎麼辦？

第一次暈車：

如果暈車是第一次發生，沒有任何準備，最好是讓孩子靜臥休息，或家長抱著孩子，減少晃動，如果能讓孩子入睡是最好的。不要讓孩子進食喝水，以免誘發噁心嘔吐。適當開啟車窗，保持空氣流通和新鮮。

反覆暈車：

乘車前服用暈車藥：不同暈車藥成分並不相同，不是都適合孩子，成人暈車藥給孩子服用前最好諮詢醫生。

旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。

乘車前不宜過飢或過飽，只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，這些食物難消化，容易出現噁心、嘔吐等症狀。

減少孩子緊張：可與孩子聊天或與他做遊戲，以緩解緊張狀態，分散注意力。

保持車內空氣流通

願大家能順利、健康的抵達節日出行目的地！

暈車是因孩子的耳內前庭功能不適應車船無規律震動引起的.可在乘車前半小時左右口服暈海寧或其他鎮靜藥.另外,在空閒時,可帶孩子去乘車或到公園玩一些旋轉或顛簸的遊戲.透過鍛鍊,慢慢會好的.孩子和大人一樣,也會暈車.暈車與耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關係.如果車輛顛簸得厲害,就有可能導致孩子前庭器官興奮性增高,引起孩子暈車.4歲以前孩子的前庭功能正處在發育階段,4歲後才不斷趨於完善,16歲時才完全發育成熟,因此,

寶寶暈車是什麼原因

內在因素

1、體質：有些人天生平衡系統受激發的閾值較低，故當視覺跟前庭覺稍微有點不協調，便易受激發而產生眩暈感，當然這部分還要考慮到客觀環境有無其它影響因素。

2、身體狀況：搭乘交通工具時，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常會有機會侵犯內耳即前庭平衡系統，那麼可能就比平常容易暈車。而在這之前，如果吃太飽或攝取難消化的食物，如碳酸飲料、牛奶等，造成胃脹，接著只要副交感神經稍受刺激，將導致胃酸分泌，更容易引發嘔吐。此外，睡眠不足、焦慮刺激、神經質、胃腸狀況不佳、頭痛均為影響因素。

3、遺傳：父母或家族史若有非常厲害的暈車病例，孩子發生動暈症的比例相對較高。

4、自我暗示：平時常暈車的孩子，也較容易陷入自我暗示而再發。

外在因素

1、行進平穩度：路面顛簸，造成車子晃動得厲害，以此類推，還要考量船、飛機的平穩度。

2、氣味：空氣當中有特殊氣味或汽油味。

3、座位：因座位的關係，或一直在看窗外移動的景物、看書，使得視覺、前庭輸入大腦的訊息不一致。

1、寶寶暈車比大人更嚴重

暈車醫學上名為“暈動症”。2歲以下的寶寶幾乎不會暈車，3-12歲的寶寶最容易暈車。暈動症與耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關係。4歲以前孩子的前庭功能正處在發育階段，4歲後不斷趨於完善，16歲時才完全發育成熟，因此，小孩的暈車症狀比大人重，也更普遍。專家認為，孩子本身的內在原因，如睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等，都易誘發暈動症。如果車輛顛簸得厲害，就有可能導致寶寶前庭器官興奮性提高，引起暈車。所以，帶寶寶乘車外出，需要做一些預防暈車的準備。

2、寶寶愛暈車需增強前庭平衡感

室內：4個小遊戲

（1）旋轉

平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉5-7秒鐘，請注意，旋轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的範圍為準，如果寶寶出現不適應，就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。

（2）起飛

抱著寶寶由下往上慢慢升起，經過一段時間的訓練之後，可以在寶寶能承受的範圍內漸漸加快速度。

（3）滾動

可在家裡較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾遊戲，為了避免受傷，請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。

（4）盪鞦韆

可以將寶寶抱在腿上玩玩盪鞦韆，隨著高高低低的來回晃動，寶寶的平衡能力將得到明顯增強。當然，晃動的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準。

室外：4種遊樂設施

除了上述室內遊戲，還請爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走，同時利用遊樂設施來訓練寶寶的平衡感。

（1）平衡木

如果寶寶已經會走了，父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。剛開始時，要扶著寶寶慢慢走，然後漸漸放手，讓寶寶自行走完，當然大人還必須在旁邊進行嚴密看護。

（2）溜滑梯

如果寶寶還太小，不敢玩溜滑梯，那麼父母可以抱著寶寶玩玩溜滑梯，以增加寶寶接受前庭刺激的機會，在父母溫暖的懷抱裡，寶寶一般不會強烈抗拒玩溜滑梯。

（3）蹺蹺板

請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作，對於加強前庭平衡能力來說，它絕對是相當有幫助的。

（4）旋轉木馬

帶寶寶到兒童樂園裡坐一坐旋轉木馬，緩慢的旋轉和高低的起伏，也可有效訓練寶寶的前庭平衡能力。

3、行駛中如何避免寶寶暈車？

（1）維持所處空間的環境品質

搭車時，可以使用空調，或把車窗開啟讓空氣流通，且儘量使車內不要有汽油味，車內的人絕對不能抽菸。如果發現孩子有不舒服的現象，不妨停車讓孩子休息一下，或下車活動活動，呼吸新鮮空氣。

（2）挑選座位

挑選位於交通工具最穩處的座位，如搭機的話，最好不要靠近機尾巴，或兩側最外邊，可避免搭機時受到混亂氣流的影響而眩暈。搭船同樣要避開船頭、船尾的位子。至於坐車，最不會暈車的位子依序為駕駛座、副駕駛座，但考慮到孩子的年紀，一定得坐在後座，使用兒童安全座椅可發揮固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厲害。

（3）分散孩子的注意力

由於坐在後座的人，相對視覺和內耳前庭平衡系統感受的落差更大，因此家長可以準備孩子的玩具，分散孩子的注意力，而這個玩具最好是可以固定在車上。另外，誘導孩子凝視遠方的固定目標物，有助於他辨認身體是往前進的，若當時缺乏目標物，不妨改讓孩子閉目養神、睡覺，同時別忘了儘量固定他的頭部，減少顛簸的感覺。學齡前的孩子常因覺得坐車無聊，習慣在車上看書，這都是誘發動暈症的危險因子，一定要加以禁止。

（4）乘車前注意飲食

乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上車前在孩子肚臍處貼片生薑，可緩解暈車症狀；

4、暈車後如何處理？

（1）如發現孩子有暈車症狀，可以適當用力按壓他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處）；用大拇指掐壓內關穴也可以減輕暈車症狀（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間）。

（2）隨身攜帶紙巾，以備寶寶嘔吐後擦拭；嘔吐後讓他喝些飲料，除去口中嘔吐物的味道。

（3）若寶寶頭暈，可在額頭上敷上冰毛巾，防止寶寶噁心嘔吐。

（4）如果是寶寶說腸胃不舒服或有噁心症狀，可以給寶寶吃少量的餅乾以緩和過於蠕動的腸胃。

（5）開啟車窗，讓空氣流通。

（6）固體食物比液體食物消化得快，儘量給寶寶吃固體食物。

（7）暈車嚴重的孩子，乘車前最好口服暈車藥，劑量一定要小並按醫囑服用，1歲以內的寶寶不能服暈車藥。

暈車或暈船，是因為搭乘的交通工具，因為搖晃或速度變化，造成耳內的三半規管受到刺激。

有的小孩前一天會因為太期待而睡不著，這樣子會因為睡眠不足或緊張，導致身體狀態欠佳，也是容易造成暈車或暈船的因素。

手腕內側的‍“內關穴”，可以有效改善暈車暈船的症狀，不管是預防或症狀發生後的處理上都具有效果，請務必把它記起來。

穴道：內關

乘坐交通工具前20分鐘左右，按壓或按摩此穴道，可預防暈車、暈船的症狀。

＊位置：手腕根部朝手肘算起三根小朋友手指處。

按摩區域：胸部中央

搓揉或溫熱此區域，可以使亢奮冷靜下來、緩和緊張情緒。

乘車前喝太多或吃太多不好，但什麼都不吃也很危險。這時候最適合來一些‍“柚子果醬”了，出發前佐以麵包食用少許，或用熱水泡開，倒進水壺帶出門。

推薦料理：柚子果醬

1. 將柚子的皮及果實分開。

2. 將皮切成5mm左右大小的四方塊狀，果實則倒入食物處理機攪碎至滑順。

3. 加入三溫糖、以小火煮幹即可完成。

＊編注：三溫糖，一種日式糖品。將製造白糖之後的糖液，再經過三次加熱及結晶處理而成。顏色呈淺黃色，具濃烈甜味。

‍“米粒創可貼”防暈車

在‍“內關穴”上放置一顆白米，並用創可貼固定好，這樣就可以預防暈車或暈船。如果還是會覺得噁心，可以用大拇指稍稍用力按壓內關穴5次。

薄荷能緩和噁心感

在手帕或毛巾上稍微噴一些薄荷油，隨身攜帶。如果感到噁心時，可以拿出來聞一下香氣，緩慢地深呼吸幾次。透過薄荷的香氣，可以緩和想吐或噁心的情況。