一般來說，3歲前的寶寶不主張用牙膏刷牙，尤其是成人牙膏。為了預防齒，大部分成人牙膏中都會新增氟化物，而氟化物不能殘留在口中，更不能吞嚥，否則會影響健康。

3歲前的寶寶控制能力較差，也不能很好地透過漱口來清潔口腔，容易把牙膏殘留在牙縫中，或者把漱口水、牙膏吞進肚子裡。

對不到3歲的寶寶，家長可以用指套牙刷蘸溫開水或淡鹽水給寶寶刷牙。

3歲後，寶寶一般可以自理，有了一定的控制能力，吞嚥功能發育也較完善了，此時可以開始用牙膏刷牙了。不過，必須要選用兒童專用牙膏，擠牙膏時量要少，黃豆大小即可。給寶寶選牙膏，還有一些事項需要注意：儘量選擇無香味牙膏。市面上不少兒童牙膏都帶有水果香味，這增加了寶寶吃牙膏的可能性。

孩子也不宜使用成人牙膏或含某些特定藥物成分的牙膏，否則可能導致口腔菌群發生改變及某些細菌產生耐藥性，反而不利於口腔健康。

3歲的孩子可以用牙刷刷牙了，有專門針對嬰幼兒用的牙刷哦！也有專門針對嬰幼兒用的牙膏，可以吞嚥的牙膏 水果味道的 ，孩子比較容易接受的！

上圖是孩子用的牙刷，好可愛吧！牙刷頭好軟的，適合0-2歲孩子使用。

上面這種牙刷是寶寶長第一顆牙齒就可以用的牙刷，下面帶吸盤的，方便儲存，乾淨衛生！

這種是適合3-5歲寶寶用的牙刷。寶寶的牙刷是不是也萌萌噠。

上面這種是0-6歲孩子用的可吞嚥牙膏，粉色的是草莓味兒的，綠色的是蘋果味道的，水果味道的孩子們更容易接受。

這些都是兒童牙膏，牙刷，德國品牌，挺不錯的，我家兩個孩子小時候都有用的，挺好的，國外孩子用品品種挺多的，分的也挺細的，選擇適合自己孩子的就是最好的！

三歲的寶寶可以用牙膏了（一般乳牙長齊後就可以用牙刷刷牙了），但不要用成人的牙膏，因為成人的用的牙膏內含有氟，這種東西不能殘留在口中，更不能吞嚥，否則會影響身體健康。對兒童就更不好了。

用牙膏刷牙時主要要用米粒大小的牙膏就可以，牙膏選擇兒童專用牙膏（可以吃的牙膏）

以我知道的知識和帶孩子經歷，3歲孩子可以刷牙了，其實從孩子嬰兒期就進行口腔護理了，用紗布蘸溫開水給他清洗口腔牙齦，3歲我都給她買幼兒專用的牙膏牙刷教她自己慢慢刷，刷牙方法如下圖

只要孩子可以接受，3歲以上的孩子，可以和家長共用成人牙膏。

一般兒童牙膏的含氟量低於1000ppmF，只適用於3歲以下兒童，超過3歲就不用特意選用兒童牙膏了。

看包裝：兒童牙膏的銷售物件是兒童，兒童喜歡有卡通人物、色彩鮮豔的包裝，而差價多來自於卡通人物的授權費，除此之外，兒童牙膏的附加價並不大。

看成份：仔細閱讀外包裝上的成份表，只要兒童牙膏含氟量不要超過1000ppmF，而且沒有堅硬粗糙的研磨料成份，家長就可以放心入手。

選口味：雖然3歲以上的兒童不必特意用兒童牙膏，但最好不要購買有刺激氣味的牙膏（比如薄荷味的），不僅會刺激口腔，還可能讓孩子更反感刷牙。

注意用量：3歲以下的孩子，用一丁點牙膏就行；3—7歲的孩子，用米粒大的牙膏量；7歲以上的孩子，用黃豆粒大小的牙膏量。

家長監督：兒童每天至少刷兩次牙，每次最少刷2分鐘。除了使用含氟牙膏，少吃糖才是防蛀的關鍵，尤其是晚間刷完牙後，就不要再吃東西了。

最後要說的是，無論挑選什麼樣的牙膏，孩子不排斥刷牙才是最重要的，要多增加孩子的樂趣，刷牙才不至於變成枯燥無味的事情。